El mapeo facial del acné puede revelar la verdadera causa de sus brotes

¿Alguna vez se preguntó por qué los granos tienden a aparecer en el mismo lugar una y otra vez? De acuerdo con una antigua técnica ayurvédica llamada mapeo facial, la ubicación de su acné puede tener algo que ver con lo que sucede dentro de su cuerpo.

El mapeo facial asocia áreas de la piel del rostro con diferentes órganos internos. Cuando la práctica se desarrolló por primera vez hace miles de años, la ubicación de las imperfecciones en la cara ayudó a los médicos a diagnosticar problemas de salud internos. (Después de todo, no tenían herramientas modernas como rayos X). Hoy en día, la práctica aún se puede utilizar para ayudar a concentrarse en los factores relacionados con la salud o el estilo de vida que podrían estar provocando los brotes.

'Nuestra anatomía facial determina el tipo de piel en un área específica', dice Amanda Doyle, MD, dermatóloga de la Clínica Dermatológica Russak en la ciudad de Nueva York. “La piel alrededor de nuestros párpados es 10 veces más fina que la piel del resto de la cara. Es por eso que el mapeo facial es muy importante en términos del cuidado de la piel ”, agrega la Dra. Doyle, quien emplea el mapeo facial antes de realizar todos los tratamientos para la piel en su oficina. La ubicación de sus brotes también puede ayudarlo a alertarlo sobre el tipo de acné que tiene, ya sea acné básico o hormonal, dice el Dr. Doyle.

Entonces, si sus mejillas, nariz o barbilla están dando su dolor relacionado con imperfecciones, esta guía puede ayudarlo a identificar las posibles causas de las imperfecciones de su piel, así como las tácticas más efectivas para eliminar el zit.

Es seguro apostar a culpar a las hormonas de los brotes de mandíbula y mentón , dice el Dr. Doyle. El acné hormonal es causado por un exceso de la hormona masculina andrógeno (que incluye la testosterona), explica; estas hormonas pueden sobreestimular las glándulas sebáceas y obstruir los poros donde crecen las bacterias del acné. Un brote relacionado con las hormonas también puede ocurrir entre siete y 10 días antes del período de la mujer.

El Dr. Doyle recomienda productos con prescripción médica para tratar los brotes hormonales que ocurren con bastante regularidad. Ella sugiere preguntarle a su dermatólogo sobre Aczone, un gel tópico que se receta comúnmente para tratar el acné hormonal. Además, la espironolactona puede ser muy útil. Es un medicamento oral que se prescribe con receta ”, añade. (Lea más sobre otras formas de tratar el acné hormonal sin anticonceptivos).

La ruptura a lo largo de la línea del cabello, cerca de las orejas o en el área de las mejillas puede caer en la categoría de acné hormonal, dice el Dr. Doyle. Dicho esto, 'también pienso en factores exógenos, como los productos para el cabello que contienen aceites y productos químicos que pueden obstruir o irritar los poros', agrega.

Puedes intentar cambiar tu rutina de belleza por algunos semanas para incorporar más productos naturales y ver si nota alguna mejora en la piel. O considere pedirle a su dermatólogo o médico que mire los ingredientes de sus productos favoritos (maquillaje, cabello, cuidado de la piel incluidos) para señalar cualquier irritante común. Usar cintas para la cabeza, sombreros u orejeras sucios también puede transportar bacterias a los bordes de la cara, por lo que debe lavarse el equipo con frecuencia.

El acné en el área de las mejillas puede ser un signo de un alto consumo de azúcar, dice el Dr. Doyle. Limpiar su dieta y limitar la ingesta de dulces puede ayudar a aclarar los brotes de mejillas. También debe ser consciente de lo cerca que está sosteniendo su teléfono de su cara. "Nuestros teléfonos móviles son conocidos por transportar gérmenes, y la pantalla acumula aceite y maquillaje al presionarnos contra nuestra cara", dice el Dr. Doyle. Limpie su teléfono inteligente con una toallita desinfectante con regularidad para evitar la transferencia de gérmenes a su piel.

Aquí, las espinillas a menudo están relacionadas con el sistema digestivo, dice el Dr. Doyle; pueden ser una pista de que su cuerpo está teniendo dificultades para descomponer ciertos alimentos. ¿Otras posibilidades? "también puede indicar problemas hepáticos, estrés o un horario de sueño irregular", añade. Vale la pena hablar con su médico sobre los brotes constantes de la frente.

La zona T (frente, nariz y hasta la región del mentón) es generalmente un poco más resbaladiza porque tiene más glándulas sebáceas que el resto de las cara, explica el Dr. Doyle. Eso lo hace propenso a puntos negros y puntos blancos. El maquillaje que estás usando también puede provocar brotes. "Veo a muchos pacientes con poros obstruidos por usar maquillaje que no es comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros", dice.

La mejor forma de extraer puntos negros y puntos blancos es manualmente en el consultorio de un dermatólogo, dice el Dr. Doyle. Aún así, a menudo regresan, advierte. "Los retinoides tópicos también pueden ayudar, ya que sirven para expulsar el sebo de los poros cuando se usan de manera apropiada".

El mapeo facial puede ser un punto de partida útil para identificar la causa de sus granos, pero no es infalible . Si su acné no parece desaparecer después de un par de semanas, o si tiene síntomas adicionales (problemas de estómago o fatiga extrema, por ejemplo, que pueden indicar algo más serio más allá de los brotes), programe una cita con su médico.

"Es mejor ser proactivo, y hay muchas opciones para tratar el acné, con receta y sin receta", dice el Dr. Doyle. Lo mejor es hablar con un profesional que pueda personalizar su régimen e incorporar ambos. Muchos productos, incluso algunos de venta libre, no son seguros para su uso durante el embarazo o la lactancia, por lo que tener a alguien que la guíe en ese proceso puede ser útil '.