La actriz Kym Whitley se sincera sobre su incontinencia: 'Pensé que era solo yo, pero todas las mujeres lo tienen'

Bienvenido a Deep Dives, una nueva serie de videos de salud en la que personas inspiradoras hablan sobre un tema de salud que es significativo para ellos y comparten historias relacionadas con la salud y el bienestar. ¡Mira el Deep Dive de Kym Whitley arriba!

La comediante y actriz Kym Whitley desearía que su madre le hubiera advertido sobre sus cincuenta. Específicamente, desea que su madre le haya dicho que las mujeres de mediana edad a menudo sufren incontinencia urinaria. "Mi madre debería haberme dicho, cuando tengas cincuenta años, te vas a orinar", le dice Whitley, de 59 años, a Health.

Sin embargo, ahora que Whitley ha experimentado incontinencia urinaria ella misma, ha convertido en uno de sus objetivos asegurarse de que las mujeres sepan que está bien hablar sobre sus problemas de vejiga. "Esto es normal. El problema es que no hablamos de eso ", dice Whitley.

Ella comparte que siempre ha luchado contra la incontinencia, pero que empeora con la edad. "Parece que siempre ha sido parte de mi vida", explica Whitley. "A medida que fui creciendo, tosiendo, riendo, sosteniéndolo demasiado tiempo, simplemente sucede. Es solo una parte de la conversación diaria ".

Pero Whitley notó que, si bien es parte de su vida, y de la vida de muchas mujeres que conoce, a menudo se habla en voz baja. Se dio cuenta de esto cuando vio a un amigo que sufría de incontinencia en el cine. "Me sentí mal por ella porque se sentía mal delante de mí", dice Whitley, y explica que le dijo a su amiga: "Lo entiendo".

Al darse cuenta de que muchas mujeres de mediana edad luchan contra la incontinencia urinaria ha ayudado a Whitley a sentirse más cómoda con su cuerpo. "Pensé que era solo yo, pero no, todas las mujeres tienen esto", dijo.

Whitley se ha asociado con Walgreens para alentar a las mujeres a que dejen de permitir que un poco de pipí regule sus vidas. Ella recomienda los productos para incontinencia Walgreens Certainty ™ como la solución más fácil, ya que demuestra que puede tener más de 50 años, haber dado a luz, retrasarse en los ejercicios de Kegel y TODAVÍA sentirse segura al andar en bicicleta, dar un largo viaje en automóvil o dejarse llevar por una película divertida .

También anima a otras mujeres a que no se avergüencen de la incontinencia ya que hablen con sus médicos sobre sus opciones de tratamiento. "No puedes sentirte avergonzado: es parte de la vida", dice Whitley.

Mira el resto de la inmersión profunda de Whitley en el video anterior.