Después de un diagnóstico de trastorno del sueño, ¿cuándo puede considerarse curado?

Conquistar el insomnio significa pasar menos de 30 minutos despierto por la noche. (RUBBERBALL / GETTY IMAGES)

Hasta que encuentre un tratamiento que realmente funcione, un trastorno del sueño puede cambiar su vida. E incluso si se siente curado, ya sea gracias a un respirador para abrir las vías respiratorias obstruidas o una terapia cognitivo-conductual para tranquilizar su mente, es posible que experimente al menos una noche de insomnio ocasional.

¿Y qué? ¿Significa ser tratado con éxito por un trastorno del sueño? Eso depende de su afección:

Apnea del sueño
Para las personas con apnea del sueño que con frecuencia dejan de respirar por la noche, existen cifras reales que los médicos usan para medir el éxito. El objetivo es volver a aumentar la saturación de oxígeno de los pulmones a un saludable 90%, según Ralph Downey III, PhD, director del Centro de Trastornos del Sueño del Centro Médico de la Universidad de Loma Linda en California. En muchos casos, esto es tan simple como usar una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) todas las noches para mantener el flujo de aire hacia los pulmones.

Sin embargo, la terapia CPAP no es una cura; los pacientes que tienen éxito con un respirador deben usarlo todas las noches de manera indefinida y solo pueden detenerse si su apnea mejora por otros medios, posiblemente a través de la pérdida de peso o la cirugía. Reducir el tejido graso alrededor del área del cuello o agrandar los conductos nasales estrechos puede producir resultados permanentes para algunas personas, mientras que otras están afectadas por la apnea del sueño para siempre.

Insomnio
El insomnio crónico puede ser difícil de tratar y prolongado El uso de medicación a largo plazo no es la solución para muchos pacientes. Incluso con medicamentos y terapia cognitivo-conductual, algunas personas lucharán contra el insomnio durante años, especialmente si hay dolor crónico involucrado.

Si el sueño mejora entre un 60% y un 80% después del tratamiento para el insomnio prolongado, usted se consideran un éxito, dice Michael J. Sateia, MD, jefe de medicina del sueño en Dartmouth-Hitchcock Medical Center en Lebanon, NH En los ensayos clínicos, los insomnes a veces se consideran `` curados '' cuando les toma menos de 30 minutos conciliar el sueño. y pasan menos de 30 minutos despiertos por la noche. Si bien no se puede aplicar un número exacto a todos los pacientes, puede ser un punto de referencia impreciso que los médicos y los pacientes deben alcanzar.

Otras afecciones
afecciones como el síndrome de piernas inquietas y la narcolepsia pueden durar para siempre, y debido a que se sospecha que tienen un vínculo genético, los médicos no pueden hacer mucho para eliminarlos. En cambio, su objetivo es mantener los síntomas bajo control con medicamentos y modificaciones de comportamiento.

A veces, el SPI es causado por un factor subyacente como la diabetes o la deficiencia de hierro; en ese caso, recibir el tratamiento adecuado puede eliminar los síntomas del SPI de forma permanente.

Encontrar el tratamiento adecuado para cualquier afección que padezca puede ser un proceso largo y, a veces, interminable. Y su búsqueda no se ve facilitada por los problemas de memoria, el agotamiento y la irritabilidad que probablemente esté experimentando, además del estrés por la condición en sí. Mientras lucha con el tratamiento para su trastorno del sueño, necesitará formas de afrontar sus consecuencias diarias: en el trabajo, en la carretera y mientras interactúa con amigos y familiares.