Ali Fedotowsky posa en sujetador en Instagram para enviar un mensaje sobre estar saludable: 'Estoy tan orgullosa de este cuerpo mío'

Si bien tener confianza en su cuerpo puede sentirse bien, tener un cuerpo sano puede sentirse aún mejor. Eso es lo que la ex Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno quiere que sepan otras mamás, y está enviando ese mensaje de la manera más sincera.

El lunes, Fedotowsky-Manno usó Instagram para compartir una foto de ella sentada en el suelo con su sostén, revelando su estómago para que la vean sus seguidores de Instagram.

“Hice ejercicio esta mañana, comí comidas saludables y nutritivas y bebí tanta agua que definitivamente orinó cada hora en punto ”, escribió en su pie de foto. “Orgullosa de mí y de este increíble cuerpo mío”.

La madre de dos continuó diciendo que cree que es importante hablar sobre la imagen corporal y la salud, y lo importante que es priorizar el bienestar.

“Siempre me esforzaré por aceptar mi cuerpo mientras lo cuide. Porque al final del día, no importa cómo se vea mi cuerpo, pero ABSOLUTAMENTE importa qué tan saludable esté mi cuerpo ", escribió. “Quiero ser un buen ejemplo para mis hijos y quiero ser una madre fuerte y saludable para poder vivir el mayor tiempo posible para estar aquí para ellos”.

Terminó su mensaje con escribiendo, “Hoy, estoy muy orgulloso de este cuerpo mío. Y prometo tratar de tratarlo mejor tanto física como mentalmente para mis hijos y para mi esposo (porque me necesitan), pero lo más importante para mí. ❤ ”

Por supuesto, la ex soltera ha hablado antes sobre el amor propio y la aceptación del cuerpo. Fedotowsky-Manno compartió una publicación similar la semana pasada, abriéndose sobre cómo se está esforzando por aceptar todas las partes de su cuerpo, incluso las que más critica.

“Creo que si nos detenemos a pensar en nuestra partes del cuerpo y las aprecio por su verdadero propósito y función en lugar de una estética arbitraria que la sociedad les pone ”, escribió. “Entonces todos estaríamos hablando con nosotros mismos de una manera completamente diferente. Hoy, elige apreciar y amar tu cuerpo por lo que fue creado. Dándote vida y dándote la capacidad de disfrutar esta vida ".

En cuanto a la publicación del lunes, Fedotowsky-Manno recibió más de 61,000 me gusta y más de 1,000 comentarios, la mayoría de los cuales apoyaban su mensaje empoderador. Pero algunos comentarios fueron más allá del apoyo, y los usuarios comentaron mucho de su mensaje los inspiró a encontrar un estilo de vida saludable para sus propios cuerpos.

"Eres un rayo de sol tan inspirador a seguir, Ali", escribió uno. usuario. “¡Me has ayudado de más formas de las que puedo contar y hoy no es diferente! ¡Necesitaba esto!" Otro agregó: “Amo su honestidad, su voluntad de mostrar la realidad y bendiga a todas las mamás aquí con el mensaje de que nuestros cuerpos son hermosos. ¡¡¡Gracias !!! "

Claramente, el mensaje de Fedotowsky-Manno tocó la fibra sensible: espero que ella mantenga el cuerpo recibiendo ideas positivas.