Todo sobre el TLP silencioso (trastorno límite de la personalidad)

• Definición
• Síntomas
• Complicaciones
• Causas
• Factores de riesgo
• Diagnóstico
• Tratamiento
• Conclusión

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de afección de salud mental conocida por las fluctuaciones en el estado de ánimo y los comportamientos. Las personas con TLP también pueden tener dificultades con las relaciones y con su propia imagen de sí mismas.

Es posible que esté familiarizado con el TLP, pero también existen otros subtipos de esta afección. Uno de esos subtipos se conoce como TLP "silencioso", lo que significa que diriges tus luchas más hacia adentro para que los demás no se den cuenta.

El TLP silencioso es difícil de diagnosticar y tratar, pero cuanto antes busque ayuda, mejor será el resultado. Esto es lo que necesita saber.

¿Qué es el TLP silencioso?

Hasta la fecha, hay cuatro tipos reconocidos de TLP:

• desalentado (" tranquilo ") límite
• límite autodestructivo
• límite impulsivo
• límite petulante

Como con otros términos de enfermedad mental , El TLP “silencioso” puede ser engañoso.

Tener un TLP silencioso significa que usted dirige los cambios de humor y los comportamientos hacia adentro, en lugar de dirigirlos hacia los demás. En otras palabras, usted "actúa" en lugar de "actuar".

Actuar hacia adentro puede complicar una enfermedad mental ya invisible. Con TLP silencioso, puede dirigir sentimientos importantes hacia usted mismo sin dejar que otros los vean. Estas emociones intensas pueden incluir:

• ira
• ansiedad
• apegos emocionales / obsesiones
• miedo al abandono o al rechazo
• cambios de humor
• autoculparse y sentirse culpable
• dudas severas sobre uno mismo
• rabia

Tranquilo La DBP también se denomina a veces DBP de "alto funcionamiento".

Este es otro término potencialmente engañoso que indica que una persona con este tipo de TLP puede no “mostrar” sus síntomas y aún puede afrontar situaciones cotidianas, como el trabajo y la escuela.

¿Cuáles son los síntomas del TLP silencioso?

Dado que el TLP silencioso tiende a manifestarse hacia adentro, esta forma de personalidad límite puede ser difícil de identificar al principio. Algunos de los síntomas más notables del TLP silencioso incluyen:

• cambios de humor que pueden durar desde unas pocas horas o hasta unos días, pero nadie más puede verlos
• reprimir los sentimientos de ira o negar que se sienta enojado
• retraerse cuando está enojado
• evitar hablar con otras personas que lo han molestado y cortarlas en su lugar
• culparse a sí mismo siempre que haya un conflicto
• sentimientos persistentes de culpa y vergüenza
• tener una "piel delgada" y tomar las cosas personalmente
• extremadamente pobre autoestima
• sentirse como una carga para los demás
• sentimientos de entumecimiento o vacío
• sentirse separado del mundo y, a veces, sentirse como si en un sueño (desrealización)
• complacer a la gente, incluso a un costo para usted mismo
• miedo profundamente arraigado al rechazo
• ansiedad social y autoaislamiento
• miedo a estar solo, pero alejar a las personas al mismo tiempo
• incapacidad para establecer conexiones con los demás (despersonalización)
• autolesión o pensamientos suicidas

Tenga en cuenta que algunas personas con TLP silencioso pueden experimentar solo algunos de estos síntomas, mientras que otras pueden experimentar más .

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios o complicaciones del TLP silencioso?

Muchas personas con TLP silencioso luchan en silencio por temor a agobiar a alguien. Sin embargo, sin ayuda, los síntomas pueden empeorar con el tiempo.

Mayor riesgo de otros trastornos mentales

Este tipo de trastorno límite puede aumentar su riesgo de otros trastornos de salud mental, que incluyen:

• trastorno bipolar
• depresión
• trastornos alimentarios
• ansiedad generalizada
• ansiedad social
• abuso de sustancias

Es difícil establecer y mantener relaciones

Puede ser difícil establecer y mantener relaciones cuando tienes un TLP tranquilo, y algunos de los síntomas relacionados pueden causar aún más dificultades en esta área.

Puede que le resulte difícil conectarse emocionalmente con los demás debido a los constantes empujones y tirones en los que tiene miedo de salir lastimado pero también miedo de estar solo.

Es difícil mantener el horario de trabajo o de la escuela

También puede resultarle cada vez más difícil mantener su función en el trabajo o en la escuela.

El TLP silencioso no tratado puede aumentar su riesgo de comportarse impulsivamente y participar en gastos, juegos de azar, bebidas alcohólicas y otros comportamientos peligrosos sin control.

Pueden ocurrir autolesiones y pensamientos suicidas

También pueden producirse autolesiones y pensamientos o acciones suicidas. Siempre tome en serio cualquier conversación o sentimiento de suicidio.

Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:

• Llame al 911 o al número de emergencia local.
• Quédese con la persona hasta llega ayuda.
• Quítese las armas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
• Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace ni grite.

Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

¿Cuáles son las causas del TLP silencioso?

Las enfermedades mentales son a menudo hereditarias y el TLP no es una excepción.

Un estudio encontró que el desarrollo de trastornos de la personalidad durante la infancia tenía importantes vínculos genéticos. Los adultos con TLP también pueden tener antecedentes familiares de la afección.

La genética no es la única causa del desarrollo de TLP durante la niñez.

Los investigadores también han notado que el abuso físico y emocional, así como la negligencia infantil, pueden aumentar el riesgo de una persona. La exposición a, o un historial personal de, relaciones inestables también puede contribuir.

Las alteraciones en el neurotransmisor serotonina pueden estar asociadas con el TLP. Sin embargo, no está claro si los cambios cerebrales conducen a TLP o si ocurren después del hecho.

¿Quién está en riesgo de TLP silencioso?

También se ha demostrado que ciertos factores de riesgo influyen en el desarrollo de TLP silencioso. Estos pueden incluir antecedentes de:

• trastornos de la alimentación
• abuso de sustancias
• trastorno bipolar
• ansiedad
• depresión
• abandono o negligencia

¿Cómo se diagnostica el TLP?

Debido a conceptos erróneos y la naturaleza interna de esta condición, el TLP silencioso es también a veces se diagnostica erróneamente como otra afección, como depresión o fobia social.

Si bien estas condiciones pueden ocurrir juntas, el TLP silencioso es un diagnóstico separado que solo un profesional de la salud mental puede hacer.

Los profesionales de la salud mental con licencia, como psiquiatras y psicólogos, pueden diagnosticar BPD basado en una entrevista contigo.

También pueden pedirle que complete una encuesta basada en sus síntomas para obtener una idea.

No existe un examen médico para el TLP silencioso per se, pero someterse a un examen médico puede ayudar a descartar otras afecciones que puedan estar contribuyendo a sus síntomas.

También es importante informarle a su proveedor de atención médica si tiene antecedentes personales o familiares de TLP u otras afecciones concurrentes comunes, como ansiedad, depresión, trastorno bipolar o trastornos alimentarios.

Una encuesta en línea de BPD en el hogar también puede ayudarlo a obtener un diagnóstico.

¿Cómo se trata el TLP silencioso?

Puede ser difícil reconocer la necesidad de hablar con alguien sobre sus luchas, pero es probable que encuentre una sensación de libertad y validación una vez que lo haga entonces.

La terapia psicodinámica, la terapia conductual dialéctica (DBT) o los medicamentos psiquiátricos se encuentran entre las primeras líneas de tratamiento para el TLP silencioso.

DBT enseña estrategias de atención plena, regulación emocional, tolerancia a la angustia y efectividad interpersonal.

Con la práctica, esto puede ayudar a reducir los pensamientos y acciones autodestructivos. Un psicoterapeuta administra DBT.

Si un psiquiatra lo recomienda, ciertos medicamentos para la salud mental pueden ayudar a aliviar algunos de sus síntomas.

Conclusiones clave

El TLP silencioso puede llevar tiempo identificarlo, pero cuanto antes comprenda sus síntomas, antes podrá actuar.

Si bien puedes luchar silenciosamente con la culpa persistente y la escasa autoestima, la verdad es que mereces una vida feliz y plena.

Consulte a un profesional de la salud mental para comenzar.

historias relacionadas

• Diagnóstico dual: trastorno bipolar y límite de la personalidad
• Trastornos y rasgos de la personalidad del grupo A
• Trastorno paranoico de la personalidad
• ¿Qué son los trastornos de personalidad del grupo B?
• Trastorno de personalidad dependiente (DPD)