Todas las formas en que tus senos pueden cambiar a medida que envejeces

Cuando se trata de la detección del cáncer de mama, hay un consejo que es bastante universal: conozca sus senos. La idea es que cuanto más familiarizado esté con sus niñas, más probabilidades tendrá de notar cualquier signo potencial de cáncer, como bultos, piel con hoyuelos o hinchazón en un lado. Pero a medida que controlas tus senos, puede ser útil saber que hay una serie de otros desarrollos mamarios que son completamente normales. Aquí hay un vistazo a las muchas formas en que sus senos pueden cambiar a lo largo de las diferentes etapas de su vida.

Todos nacemos con algo de tejido mamario y pezones; pero no es hasta la pubertad que nuestros senos, como los conocemos y amamos, comienzan a aparecer. Cuando el cuerpo de una mujer joven se prepara para ovular y menstruar, "el estrógeno y la progesterona se ponen en marcha", dice Christine Greves, MD, obstetra-ginecóloga del Orlando Health Hospital. "Nuestras glándulas mamarias maduras comienzan a desarrollarse y, en el momento de nuestra vida adulta, ya tenemos lo que tú y yo conocemos como tejido mamario". Este proceso incluso tiene un nombre médico elegante: thelarche. Y, por lo general, se completa cuando cumples 20 años, agrega el Dr. Greves.

Además de los senos, es posible que también hayas desarrollado algunas estrías durante la pubertad. Cuando los senos crecen rápidamente, "la piel no puede seguir el ritmo", dice el Dr. Greves. "No hay nada que hacer con las estrías si estás destinada a tenerlas".

A estas alturas, tus senos están completamente formados y, con un poco de suerte, tu ciclo menstrual se ha convertido en una rutina regular. Es común notar cambios en los senos antes o durante su período, gracias a los niveles hormonales fluctuantes. “Alrededor de nuestro período, al igual que nos sentimos hinchados, el aumento de líquido también se aplica al tejido mamario”, dice el Dr. Greves. Es posible que notes que estás más voluptuosa de lo habitual, o posiblemente un poco incómodo. "La hinchazón puede hacer que los senos estén más sensibles durante ese tiempo", dice.

En algunas personas, ese líquido adicional también puede causar bultos, según el Instituto Nacional del Cáncer (NCI). Hable con su médico si estos bultos le preocupan; es posible que quiera hacerte un examen y verte de nuevo en un punto diferente de tu ciclo.

En este momento de tu vida, tus senos están más firmes y animados. También están en su punto más denso, lo que significa que contienen más tejido fibroso (piense en glándulas y conductos) y menos tejido graso. (Para obtener más información, consulte esta explicación sobre lo que significa tener senos densos).

Muchas mujeres tienen hijos durante estas décadas, y el embarazo y la lactancia pueden marcar el comienzo de más cambios en los senos. Cuando está embarazada, se desarrollan más lóbulos productores de leche y los conductos lácteos comienzan a funcionar, dice el Dr. Greves. Estos cambios en las glándulas a veces pueden sentirse como bultos. (Aún debe mencionar cualquier bulto que detecte a su médico).

También puede notar que sus areolas se oscurecen durante el embarazo. "No sabemos realmente por qué, pero algunos dicen que es porque la visión de los bebés solo es buena para diferenciar entre la luz y la oscuridad", dice el Dr. Greves. Si el área que rodea el pezón es más fácil de distinguir del resto de su seno, según la teoría, su bebé podría tener más facilidad para amamantar.

Tanto el embarazo como la lactancia pueden agregar algo de peso a su pecho. “Al igual que la pubertad, el embarazo o la lactancia hacen que los senos se agranden muy rápidamente en un corto período de tiempo”, dice el Dr. Greves, lo que puede resultar en más estrías.

La lactancia también puede causar que se desarrollen algunos bultos. . Si este bulto se acompaña de dolor, calor o un tono rojizo en la piel, es posible que tenga un conducto lácteo infectado o bloqueado, llamado mastitis, que se puede tratar con antibióticos.

Si queda embarazada o no. a los 30 o 40 años, “la gravedad hace efecto” durante estas décadas, dice el Dr. Greves. Cierta cantidad de flacidez de los senos es prácticamente inevitable. Los ligamentos de sus senos simplemente se estiran con el tiempo.

“Veo a muchas pacientes con quejas como, '¡Mis senos eran tan agradables y flexibles antes, y ahora cuelgan!'”, Dice el Dr. Greves. Parte de esa flacidez puede ser el resultado de embarazos previos y lactancia; pero algunos son causados ​​por los cambios hormonales de la menopausia.

“A medida que envejecemos, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen”, explica el Dr. Greves. El estrógeno y la progesterona estimulan el crecimiento de glándulas, conductos y otros tejidos no grasos en los senos; de modo que a medida que esas hormonas disminuyen, los senos terminan con más tejido graso. “El tejido mamario puede no ser tan redondo y puede ceder un poco más”, dice.

Después de la menopausia, la piel de sus senos también puede cambiar. Puede volverse más seco y delgado, dice el Dr. Greves, lo que también puede contribuir a una apariencia más caída.

Si bien muchos cambios en los senos son normales y no hay nada de qué preocuparse, si descubre algo que le preocupe, menciónelo su médico de atención primaria u obstetra-ginecólogo, el Dr. Greves le insta: "Trate el tema y no sea tímido". Siempre es mejor pecar de cauteloso.