America Ferrera sobre su cuerpo posparto: 'Hay partes que amo y también partes que son súper desafiantes'

En los últimos años, America Ferrera ha logrado mucho. Se asoció con su esposo, el actor y escritor y director Ryan Piers Williams, y el actor Wilmer Valderrama para cofundar Harness, una organización que tiene como objetivo apoyar a las comunidades vulnerables a través de conversaciones destinadas a inspirar la acción. Habló frente a cientos de miles de personas en la Marcha de las Mujeres de 2017 en Washington, D.C. Se convirtió en miembro fundador de Time’s Up, una organización que aborda la desigualdad sistémica y la injusticia que enfrentan las mujeres en el lugar de trabajo. Editó American Like Me, un libro de ensayos de figuras prominentes sobre el crecimiento entre culturas. Además de todo esto, ha estado produciendo, protagonizando y, a veces, dirigiendo el exitoso programa Superstore de NBC. Ah, y en mayo dio a luz a su hijo, Sebastián (Baz para abreviar). Así que está lidiando con todo ese asunto de la maternidad.

Es mucho. Pero si cree que va a ser una historia sobre cómo una mujer moderna ocupada encuentra el equilibrio, está equivocado. Porque centrarse en cómo lo hace todo en lugar de en su increíble trabajo sería reductivo.

Para Estados Unidos, nunca fue una opción no luchar por lo que cree. “Siempre me he sentido muy fuerte sentido del bien y del mal, de la justicia ”, explica, entre sorbos de su matcha latte en Dimes, un restaurante ecléctico de la ciudad de Nueva York. Incluso los roles de actuación de la joven de 34 años se centran en contar historias que no se cuentan a menudo, desde su primer gran papel interpretando a Ana en Real Women Have Curves, una película sobre una adolescente que se abre camino sin dejar de amar sus raíces inmigrantes. , a la Amy de clase trabajadora con problemas de la vida real en Superstore.

Siga leyendo mientras América habla sobre ser una nueva mamá, la aceptación del cuerpo y por qué se esfuerza por hacer del mundo un lugar mejor.

Es interesante. En cada paso del camino, todos te dicen cómo será y cómo te sentirás. Realmente creo que eso es tan dañino para muchos de nosotros. Desde el principio decidí que no iba a esperar que mi experiencia fuera lo que otras personas me dijeron que sería: buena o mala. Cada mujer que conozco tiene una experiencia diferente del embarazo y la maternidad.

Nos ha cambiado absolutamente como personas. Cambia lo que hablamos y en lo que nos enfocamos. Durante tanto tiempo, hemos sido solo nosotros dos y hemos tenido una vida increíble juntos. No sé si ninguno de los dos podría anticipar cuánto lo amamos y cómo hace que todo vuelva a ser nuevo. Hemos viajado a muchos lugares maravillosos y hemos visto muchas cosas, y nos imaginamos que, en algún momento, todo lo que ya hemos hecho y visto, Baz lo verá por primera vez ... es increíble .

Estando embarazada, me sentí realmente poderosa y saludable. Tu creas la vida. Encontré mucho poder en eso. En cuanto a mi relación con mi cuerpo, todavía estoy amamantando, por lo que todavía está muy al servicio de mi hijo. Hay partes que me encantan y también partes que son súper desafiantes. Estoy empezando a sentir que quiero sentirme fuerte en mi cuerpo nuevamente. No hice tanto ejercicio como imaginaba durante mi embarazo. Estaba en forma de triatlón cuando quedé embarazada. Tenía tanto en mi plato y algo tenía que ceder.

He cambiado mi relación con la comida. Dejé las escalas hace mucho tiempo. Más que nada, trato de ser consciente de cómo me hace sentir lo que como. Me siento mejor ¿Me siento lleno de energía? ¿Esto me cansa y no me hace sentir bien? Trato de ser suave conmigo mismo. Creo que ese ha sido uno de los mantras para mí en toda la maternidad: intentar no ser tan dura conmigo misma. Lo cual es un desafío porque, como tantas mujeres, exijo mucho más de mí de lo que jamás exigiría a otra persona.

Me tomé un descanso al final de mi embarazo y cerré las redes sociales y se salió de la red. Necesitaba eso para mí. Había una parte de mí que estaba aterrorizada de que nunca más me importara nada más. Me asuste. Yo estaba como, "¿Qué pasa si no estoy tan motivado?" Pero cuando di a luz ... fue el comienzo de la separación familiar que llegó a la atención pública. Cuando Baz tenía 2 o 3 semanas, mi amigo comenzó a organizarse. Pasé todo el día en topless en mi apartamento alimentando a mi recién nacido, pero tenía que estar al teléfono y ayudar en todo lo que pudiera. Fue un alivio saber que lo que soy en el fondo no se modificó. De hecho, eso no es cierto. No es exacto que no haya sido alterado. En cierto modo, tenerlo hizo que todo fuera más importante.

El programa es exclusivo de cualquier otra cosa que esté en la televisión. Es un programa sobre la gente de clase trabajadora y cómo este momento sociopolítico que vivimos está afectando la vida de las personas. Podemos hacerlo de una manera divertida e inteligente. Es como lo opuesto al escapismo: ¿cómo vemos lo que es verdad, pero encontramos una manera de digerirlo? Me encanta.

Time’s Up ha ido encontrando su base. Hay un nuevo director ejecutivo. Convertirlo en un organismo real que pueda sostenerse y funcionar ha sido el trabajo desde que salimos de esta manera explosiva. Ha habido un número de mujeres que se han dedicado por completo como voluntarias a crear esa estructura y a descubrir cómo se sostiene y crece, y cuál es su papel en el movimiento más grande.

Se sintió muy urgente que nuestro compartir historias y narrativas. Para mí, la inmigración es un tema tan amplio. Nunca crecí viendo reflejada mi experiencia estadounidense. Siempre me sentí 100 por ciento estadounidense, como si sangrara rojo, blanco y azul. Tuve que aprender que los demás me veían como algo diferente. Comencé a sentir desde el principio que no estaba seguro de a dónde pertenecía, sintiéndome totalmente estadounidense pero también sabiendo que estaba vinculado a la cultura de mi familia y al país de donde provenían mis padres. Una vez que me quedó claro que los demás me veían como diferente, tuve que tratar de reconciliar todas las diferentes demandas y expectativas de todos los círculos en los que me encontré. Ese es un proceso agotador y uno en el que nunca se llega a estar muy seguro de cuál es su objetivo. la identidad es porque se basa en lo que otros esperan de ti en lugar de saber realmente quién eres en toda su complejidad.

Porque siento que, hasta cierto punto, todo lo que hago está informado por mis primeras experiencias en el mundo. Gran parte de lo que hago ahora se trata de querer mejorarlo para que la próxima generación pueda hacer y ser mucho más. Además, cura algo dentro de mí poder dar lo que nunca tuve, por él y por millones de otros niños.

No tendría una plataforma si no fuera representante de tantos personas que querían verse a sí mismas. Mi carrera comenzó con Real Women Have Curves. Luego, Ugly Betty y La hermandad de los pantalones de viaje. Todos estos son personajes y mundos que nunca antes se habían visto y respetado en la pantalla. Eso es lo que me dio mi plataforma. Entonces, para mí, no está separado de mi carrera. Creo que todos tenemos la responsabilidad, hasta cierto punto, de ser reflexivos sobre las cosas que hacemos y las cosas que creamos y el impacto que esas cosas tienen en el mundo.

Esa es una conversación masiva dentro del activista comunidad. Hay personas que se despiertan, día tras día, y están lidiando con cualquier crisis que haya surgido en su comunidad. Es agotador y es tan importante que tengamos la conversación sobre cómo preservarnos para que podamos seguir apareciendo. No tengo una respuesta fácil a esto. Escuché decir que no es un maratón; es una carrera de relevos. Estamos en una comunidad en la que puedes presentarte ... y dar todo lo que tienes para dar, y luego está bien pasar el testigo y descansar y dormir y cuidarte.

Siento que me he estado quemando durante años. Un cambio mental que he tenido recientemente es no asumirlo todo ... Es una batalla de generaciones de continuar apareciendo. Así que sé amable contigo mismo y reconoce que voy a aparecer, porque eso es lo que está en mi corazón: aparecer, sin la expectativa de que de una vez por todas se hará.