Y la ciudad menos saludable de Estados Unidos es….

Habla sobre el blues. Memphis, una ciudad vibrante y meca de la música a lo largo del río Mississippi, lamentablemente se encuentra en el último lugar cuando se trata de ejercicio y una vida saludable. Cada año, el American College of Sport Medicine publica el American Fitness Index Report (AFI), que clasifica las 50 áreas metropolitanas más grandes del país en términos de ejercicio y salud general.

Este año, Washington DC ocupó el primer lugar de Minneapolis, poniendo fin al reinado de tres años de esa ciudad como la más apta. ¿Las tres áreas que aterrizaron al final de la lista? Oklahoma City, Louisville y Memphis. (La lista completa está a continuación). Memphis cayó cuatro puestos desde el año pasado, cuando estaba en el puesto 46.

Entonces, ¿cómo se corona un área metropolitana como la que más o menos encaja? AFI analiza los niveles de ejercicio de los residentes y la ingesta de frutas y verduras, y cosas como el acceso a parques y mercados de agricultores, y cuántas personas van en bicicleta o caminan al trabajo.

La buena noticia es que DC tiene menos muertes tasas de enfermedades cardiovasculares y diabetes en comparación con otras grandes ciudades, además tiene una gran selección de mercados y parques de agricultores. Memphis tiene tasas más altas de obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas, pero no ocupó el último lugar en todas las estadísticas que analizaron los autores. Memphis tiene un número superior al promedio de campos de golf per cápita y los residentes informaron menos días de mala salud mental que otras ciudades.

Pero recuerde que este índice trata sobre cómo las ciudades se comparan entre sí y no Significa que si vives en Memphis (u otra ciudad al final de la lista) estás condenado a vivir una vida sedentaria y poco saludable. El propósito de la lista, dicen los autores, es identificar las formas en que las comunidades pueden apoyar estilos de vida activos.

Aún así, una clasificación reciente de las 10 ciudades más aptas de Facebook muestra las cosas de manera diferente. Después de rastrear tres meses de actualizaciones y registros de los usuarios relacionados con el estado físico (léase: esas actualizaciones molestas sobre cuánto están haciendo sus amigos), consideraron que Virginia Beach, que ocupaba el puesto 22 en el índice AFI, era la ganadora. Y aunque Oklahoma City ocupó el puesto 48 de 50 según la AFI, ocupó el octavo lugar en la lista de los 10 mejores de Facebook. Pero la clasificación de Facebook no tuvo en cuenta factores de salud más allá de las publicaciones, como las tasas de obesidad o los hábitos alimenticios, por lo que podría ser que Oklahoma City habla mucho sobre el estado físico. (Y para que conste, Memphis no estaba en la lista de Facebook).

Sin embargo, un estado que debería estar muy orgulloso es California. Cuatro de sus principales ciudades, incluidas San Francisco, San José, San Diego y Sacramento, se ubicaron entre las 10 principales. Consulte la lista completa a continuación y háganos saber si cree que las clasificaciones son válidas para su área.