¿Existe algún beneficio médicamente probado del azafrán para la salud de la piel?

• Beneficios
• Aceite de azafrán para la piel
• Reclamaciones
• Usos del azafrán para la piel
• Precauciones
• Dónde comprar
• Resumen

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Se cree que la planta se originó en Grecia. En estos días, crece en muchos países, incluidos Irán, España y China. Tradicionalmente, el azafrán se ha utilizado para dar color y sabor a los alimentos. También se utiliza como remedio herbal para dolencias como dolor de espalda, heridas y abscesos.

El azafrán es un ingrediente valioso en la industria cosmética. Muchas personas afirman que el azafrán puede aliviar problemas comunes de la piel, incluidos la inflamación y el acné.

Algunas de estas afirmaciones están respaldadas por la ciencia. Exploremos lo que dice la investigación, junto con cómo usar el azafrán en la piel.

Beneficios comprobados del uso de azafrán para la piel

El azafrán tiene una variedad de propiedades probadas para la piel. Esto es lo que puede hacer por su piel:

Protege contra la radiación UV

Cuando se trata de la salud de la piel, proteger contra la radiación ultravioleta (UV) es una de las mejores cosas que puede hacer .

La radiación UV promueve la producción de radicales libres, lo que provoca estrés oxidativo. Esto daña las células de la piel y acelera el envejecimiento de la piel.

La crocina, el compuesto activo del azafrán, podría ayudar. Un estudio de laboratorio de 2018 encontró que la crocina tiene potentes propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son moléculas que reducen el estrés oxidativo al neutralizar los radicales libres.

El estudio también encontró que la crocina protege contra los rayos ultravioleta A (UVA), que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

Otro Un estudio de laboratorio de 2018 descubrió que la crocina también actúa contra los rayos ultravioleta B (UVB), que también contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel.

Combate la inflamación

La inflamación, que puede ser causada por el estrés oxidativo, es la raíz de muchas enfermedades. Esto incluye afecciones inflamatorias que afectan a la piel.

Las propiedades antioxidantes de la crocina pueden ayudar a combatir este estrés oxidativo y la inflamación. Según el estudio de laboratorio de 2018 mencionado anteriormente, la crocina suprime la expresión de varias proteínas inflamatorias.

Apoya la cicatrización de heridas

La cicatrización adecuada de heridas es clave para una piel sana. Reduce el riesgo de desarrollar complicaciones, incluidas infecciones de la piel y cicatrices.

En un estudio en animales de 2008, una crema con extracto de azafrán mejoró la cicatrización de heridas en ratones. Aumentó el crecimiento de las células de la piel, que es necesario para cerrar heridas. Los investigadores atribuyeron este efecto a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del azafrán.

Un estudio de laboratorio de 2017 también encontró que el azafrán estimula la cicatrización de heridas al promover la multiplicación celular.

Aunque más investigaciones en humanos Si es necesario, estos beneficios son prometedores para el papel del azafrán en la cicatrización de heridas.

Reduce la hiperpigmentación

La hiperpigmentación ocurre cuando partes de la piel se vuelven más oscuras que la piel circundante. Es causado por un exceso de pigmento o melanina. Puede desarrollar hiperpigmentación debido a cicatrices, exposición al sol o cambios hormonales.

Un estudio en humanos de 2013 descubrió que los compuestos activos del azafrán, incluida la crocina, pueden reducir la melanina. Los compuestos actúan suprimiendo la tirosinasa, una enzima esencial para la producción de melanina.

¿Tiene el aceite de azafrán algún beneficio?

El aceite de azafrán también contiene crocina, el compuesto activo responsable de la piel Beneficios del azafrán. Por lo tanto, el aceite de azafrán también tiene potencial para mejorar la piel.

Reclamaciones no probadas

En términos de cuidado de la piel, hay algunas afirmaciones sobre el azafrán que han sido desacreditadas. Azafrán:

No hidrata la piel

Muchas personas afirman que el azafrán puede hidratar e hidratar la piel.

Un estudio de 2010 determinó que esto no es cierto . En el experimento, se aplicó una loción con azafrán a un grupo de personas. Otro grupo recibió loción sin azafrán.

Los investigadores no encontraron diferencias en la humedad de la piel entre los dos grupos, lo que sugiere que el azafrán carece de beneficios hidratantes.

No combate el acné

Teóricamente, las propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes de heridas pueden ayudar a tratar el acné.

Sin embargo, ningún estudio prueba este beneficio. Un estudio de 2016 encontró que el azafrán tiene propiedades antibacterianas, pero involucra bacterias transmitidas por los alimentos en lugar de las que causan el acné.

Se necesita una investigación más específica antes de que el azafrán pueda considerarse un tratamiento para el acné.

Usos del azafrán para el cuidado de la piel

Si está interesado en usar azafrán para la piel, pruebe los métodos a continuación.

Tenga en cuenta que, aunque el azafrán generalmente se tolera bien, aún puede causar una alergia reacción. Si nota algún signo de una reacción alérgica, como enrojecimiento o irritación, después de usar azafrán en cualquiera de los tratamientos a continuación, suspenda su uso.

Mascarilla facial de azafrán

Para un tratamiento relajante de la piel, haz una mascarilla facial de azafrán. Triturar 3 hebras de azafrán con un mortero. Mezclar con 1 cucharada. de miel, luego aplique la mezcla a su piel. Después de 10 minutos, enjuague y seque.

Gel de azafrán para rostro

El efecto refrescante del gel de azafrán es ideal para la inflamación. Con un mortero triturar 4 o 5 hebras de azafrán. Mezclar con 2 cucharadas. cada uno de gel de aloe vera y agua de rosas. Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel y frotar hasta su absorción.

Tónico facial azafrán

El hamamelis y el agua de rosas son excelentes tónicos. Sin embargo, puede infundirlos con azafrán para obtener beneficios adicionales para la piel.

Vierta 1/2 taza de hamamelis o agua de rosas en una botella con atomizador. Agregue 3 o 4 hebras de azafrán y déjelo en remojo durante 1 o 2 días. Rocíe sobre su piel o aplíquelo con una bola de algodón.

Crema hidratante de aceite de azafrán

Puede agregar aceite de azafrán a los aceites base para crear una crema hidratante. Llene una botella de 1 onza aproximadamente en dos tercios con un aceite portador, como aceite de almendras o aceite de semilla de uva. Agrega de 3 a 5 gotas de aceite esencial de azafrán. Aplicar sobre la piel con los dedos limpios.

Precauciones y efectos secundarios

Generalmente, el azafrán se tolera bien. Por lo general, no se asocia con efectos secundarios o problemas.

Sin embargo, como todas las sustancias vegetales, el azafrán puede causar reacciones alérgicas. Un estudio de 2015 encontró que los trabajadores del azafrán en India desarrollaron dermatitis de contacto causada por el azafrán.

Un estudio de 2007 también encontró que el polen de azafrán puede causar reacciones alérgicas que afectan la piel o el sistema respiratorio.

Posible los signos de una reacción alérgica incluyen:

• estornudos
• secreción nasal
• ojos rojos y con picazón
• piel seca
• erupción cutánea (enrojecimiento e hinchazón)
• picazón o ardor en la piel
• urticaria

Evite el uso de azafrán en cualquier forma si estás embarazada. Según un estudio de 2014, el azafrán puede promover las contracciones uterinas, lo que aumenta el riesgo de aborto espontáneo.

Dónde conseguir productos de azafrán para el cuidado de la piel

Aquí es donde puede comprar azafrán seco o piel de azafrán productos para el cuidado:

• mercados de productos saludables
• supermercados
• tiendas de especias
• tiendas de medicamentos a base de hierbas
• boticarios

Compre productos de azafrán para el cuidado de la piel en línea.

Para llevar

Si desea mejorar su rutina de cuidado de la piel, intente usar azafrán . Sus compuestos activos actúan contra la inflamación, la hiperpigmentación y la radiación UV. También ofrece protección contra la radiación UV, una causa común del envejecimiento prematuro de la piel.

Tenga cuidado si es la primera vez que usa azafrán. Es posible desarrollar una reacción alérgica, así que primero haga una prueba de parche. Evite el azafrán si está embarazada.

Puede usar el azafrán en cremas hidratantes, mascarillas y más. Alternativamente, puede comprar productos de azafrán para el cuidado de la piel en boticarios o mercados de salud.