¿Es usted un masoquista de relaciones?

Has tenido una mala relación tras una mala relación y no puedes entender por qué las cosas siempre parecen ir por el mismo camino.

Si reconoces ese patrón, podrías ser un masoquista de relaciones.

Aunque no es un término clínico, los expertos coinciden en que los masoquistas de las relaciones eligen continuamente parejas que los decepcionan y maltratan, y esas relaciones finalmente fracasan.

Los comportamientos se vuelven tan arraigados que es casi una forma de la vida, dice el psicólogo de la Universidad de Drexel, el Dr. Chuck Williams.

Entonces, ¿por qué haces eso?

“También existe la sensación de que se sienten en su mayoría inocentes y victimizados por su (consistentemente ) mala elección en una pareja ”.

Los expertos dicen que las malas decisiones son una forma de evitar las relaciones amorosas y afectivas. Los masoquistas de relaciones tal vez sientan que no merecen tener una relación sana y, a veces, se involucran en conductas de autosabotaje para garantizar el fracaso.

“Un masoquista de relaciones provocará deliberadamente y solicitará respuestas de rechazo de su pareja para sentir heridos, humillados y derrotados ”, dice la terapeuta matrimonial y familiar Dra. Karen Ruskin.

Por lo general, elegimos parejas que refuerzan y validan nuestra forma de vernos a nosotros mismos.

La persona que se autosabota no entiende o cree que alguien realmente puede ser amado por alguien. Cuando la relación termina, valida aún más lo que sienten: que no son amados, dicen los expertos.

“Si todo lo que conocen es dolor, negatividad y destrucción, la familiaridad y el drama constante podrían darles una falsa sensación de comodidad, ”Dice la experta en relaciones y fundadora de cupidspulse.com, Lori Bizzoco.

Es humano gravitar hacia lo familiar, ya que proporciona una sensación de estabilidad, incluso si lo familiar es hiriente, agrega el Dr. Ruskin. "No se puede simplemente alejarse de una mala relación porque es territorio conocido".

Entonces, ¿cómo se rompe el ciclo insalubre?

Trabaje en usted mismo y en la autoestima antes tratando de encontrar una pareja nuevamente, dice la terapeuta y autora Kristin Barton Cuthriell. “La relación será tan saludable como tú”.

Bizzoco sugiere estar soltero durante seis meses a un año. "Una vez que tienes una mejor idea de qué tipo de asociación te mereces y te sientes bien por dentro, normalmente es cuando aparece la correcta".

La persona que entra repetidamente en malas relaciones necesita la sabiduría de un terapeuta trae a la mesa, dice el Dr. Ruskin. “Esto incluye tratamientos como identificar los factores desencadenantes que conducen a malas decisiones y rodearse de un entorno saludable y positivo”.

Deje de sabotearse, mire hacia adentro y haga un cambio, dice Cuthriell. "Recuerde, si siempre hace lo que siempre ha hecho, siempre obtiene lo que siempre obtuvo".
Este artículo apareció originalmente en la revista Fox News.