¿Son amigos cercanos o está teniendo una aventura emocional? He aquí cómo saber

Es un debate antiguo: ¿pueden los hombres y las mujeres ser simplemente mejores amigos o están destinados a enamorarse el uno del otro con el tiempo? La respuesta cambia según a quién le preguntes. Y para complicar aún más la pregunta, está el hecho de que una relación romántica no necesita ser física para ser real. De ahí el término cada vez más popular "asunto emocional".

Entonces, ¿qué es un asunto emocional exactamente? Según Kenneth Rosenberg, PhD, autor del nuevo libro Infidelity: Why Men and Women Cheat ($ 26, amazon.com), ocurre una aventura emocional entre dos personas que comparten una atracción mutua y una profunda, relación amorosa que no implique sexo.

Si esa definición le resulta incómodamente familiar, siga leyendo para conocer las cuatro señales de alerta de que una amistad ha cruzado la línea.

La señal reveladora de una aventura emocional ? "No hay manera de que le cuentes a tu pareja principal sobre la relación", dice Rosenberg. Eso no significa necesariamente que su S.O. no sabe que eres cercano a esta otra persona; es posible que no se den cuenta del alcance de la amistad. “Todos guardamos secretos de nuestras parejas e incluso podríamos tener relaciones de las que quizás no les digamos mucho, pero si es una relación en la que sabes que hay algo de tensión sexual y la ocultas a tu pareja, eso es una señal de que estás en aguas turbulentas ”, dice Rosenberg. Eso nos lleva a nuestro siguiente punto.

“En una aventura emocional, el sexo no está sobre la mesa, pero generalmente está debajo de la mesa”, escribe Rosenberg en su libro. Traducción: no te estás enganchando, pero ambos lados sienten el deseo de hacerlo. Y es más que una atracción fugaz. “La tensión sexual es parte del curso del flirteo”, dice Rosenberg. “Pero este tipo es más intenso”.

Es posible que fantasee con su aventura emocional mientras tiene relaciones sexuales con su pareja principal, o que piense para sí mismo: 'Si tan solo pudiéramos tener relaciones sexuales sin estar infiel .... ' El punto principal es que sientes suficiente intimidad o química sexual para seguir adelante con esta otra persona, y desearías poder hacerlo.

Eso es un riesgo muévete, dice Rosenberg: “diciéndole implícitamente a tu pareja emocional: 'Eres mucho mejor que mi pareja, es tan fácil hablar contigo, siento que puedo decirte cualquier cosa'”, dice Rosenberg. Cuando tratas tu principal apretón con esta otra persona, estás "arrojando a tu propia pareja en una luz muy negativa e idolatrando a tu pareja emocional", explica.

"Lo que a menudo tienes en el comienzo de una aventura emocional es similar a lo que se tiene en cualquier aventura física o relación normal ”, dice Rosenberg. “Todo es positivo, hay amor y aceptación incondicionales y que fluyen libremente”. Eso puede sentirse como un gran alivio, especialmente si está lidiando simultáneamente con cualquiera de los problemas o resentimientos que comúnmente surgen en las relaciones a largo plazo.

Si bien es genial sentirse muy positivo acerca de una amistad cercana Esa nueva emoción, si se mantiene en secreto y va acompañada de atracción sexual, puede socavar su relación romántica, advierte Rosenberg. Las cosas pueden volverse aún más precarias cuando su pareja emocional comienza a aprender cosas sobre usted que su pareja romántica no sabe.

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Antes de castigarte, ten en cuenta esto: "Las aventuras, físicas, emocionales y virtuales, suceden, y el deseo de tener una aventura es solo parte de la experiencia humana", dice Rosenberg. "El deseo por otra persona es bastante común, especialmente cuando te metes en los altibajos de una relación con tu pareja romántica".

Dicho esto, "quieres cortar de raíz, porque solo va crecer si no lo haces ', advierte Rosenberg.

El primer paso es tomar conciencia de que incluso está sucediendo. (Después de todo, es fácil convencerse a sí mismo de que no está haciendo nada malo cuando no hay sexo de por medio). Una vez que lo adquiera, hable de ello. Hágale saber a su pareja de aventuras emocionales que la relación debe enfriarse y comuníquese con amigos para obtener apoyo. "Cuanto más hagas pública esta relación para que no sea secreta, mejor".

Hablar con un profesional de la salud mental también puede ser útil, dice Rosenberg: "Un terapeuta puede decir: 'Entiendo cómo puedes amar a la persona X y querer tener sexo con la persona Y, pero esta es una mala idea y no es consistente con tus valores o lo que quieres en la vida '. Comprobación de la realidad recibido.