La gran nueva vida de Ashley Tisdale

James White Ashley Tisdale siempre ha tenido hambre de éxito, al principio, casi literalmente. Para cuando tenía 10 años, la actriz nacida en Nueva Jersey había aparecido en 100 comerciales, la mayoría de ellos relacionados con la comida. 'Siempre recibía los comerciales de comida porque mi' muerde y reacciona ', donde das un mordisco a algo y reaccionas después, era realmente bueno. Mi mamá decía: '¡A este niño le encanta comer!' ', Recuerda riendo.

Todavía tiene hambre de los papeles adecuados. Este mes, Ashley protagoniza la comedia de situación de TBS Clipped , de los creadores de Will & amp; Grace. "Este es mi papel más maduro", dice Ashley mientras toma un café en un café en Burbank, California. "Nunca me he sentido más segura de quién soy", agrega, hablando con las manos y las uñas. una lavanda clara perfecta. "Cumplo 30, así que tal vez tenga algo que ver con la edad, pero me encanta".

Como fundadora de Blondie Girl Productions, Ashley también es productora ejecutiva de la comedia Joven & amp; Hambriento en ABC Family. Y el próximo año, aparecerá en la película independiente Drive, She Said , una comedia con Jason Biggs. Pero su producción favorita del año pasado fue su propia boda: en septiembre se casó con el músico Christopher French.

En cuanto a cómo mantiene su impulso, reconoce que hace ejercicio todos los días. Y antes de irse hoy para conocer a su entrenador, comparte su secreto para seguir con los entrenamientos, lo que más lamenta y por qué ser tenaz es su arma más grande.

¿Qué es lo más importante que hace para sentirse bien?
Dedique al menos una hora todos los días a algo relacionado con el fitness. Cualquier actividad física ayuda a su salud y también es una buena forma de aliviar el estrés. Lunes, miércoles y viernes trabajo con mi entrenador, Jason Walsh. Hago kickboxing el jueves. Y asistiré a una clase de esculpir yoga el martes.

¿Qué ejercicios te gustan más y menos?
El yoga es mi actividad favorita porque es mucho más que un ejercicio. . Es una experiencia espiritual y mentalmente buena para ti. El cardio no es mi favorito. Normalmente hago el StairMaster, pero ¿estar en una máquina durante mucho tiempo? Es difícil para mí quedarme allí. Mi entrenador tiene una clase increíble que abrió llamada Rise Nation. Es un escalador y una gran clase porque lo estás haciendo con música y no solo en una máquina. Son 30 minutos pero tan duros. No soy un gran fanático de los giros.

¿Por qué no te gusta girar?
Ahora voy a ser el que odia los giros. Solía ​​hacer SoulCycle, pero un montón de entrenadores me han dicho que girar es bueno, pero no te quemas tanto como crees. Y te aumenta el volumen en lugares que probablemente no quieras. Mi cuerpo comenzó a cambiar para mejor cuando dejé de hacerlo. También me incliné mucho con solo caminar. Incluso si haces 12,000 pasos al día, pierdes como una libra a la semana. Pero tienes que encontrar el tiempo. ¡Se tarda tanto!

¿En qué tienes que esforzarte más para mantenerte en forma?
Dieta, porque me encanta la comida. Puedes ejercitarte tanto como quieras, pero si tu dieta no está donde debería estar, nunca llegarás a donde quieres ir. Solo porque hace una hora de ejercicio, ¿qué pasa con el resto de las horas del día? Una hora no es mucho. Quedan 23 horas más. ¿Qué vas a hacer con ellos?

Página siguiente: Ashley habla de su mayor arrepentimiento de todos los tiempos

James White ¿Cuál es tu mayor arrepentimiento?
No entrar trabajando antes. En mi adolescencia, cuando trataba de estar cómodo con mi cuerpo, deseaba ser más atlético. Siempre fui bastante flaco. No tenía curvas. Recuerdo verme a mí mismo en High School Musical 2. Tenía mucho cabello y estaba en traje de baño y pensé: '¡Me veo como un muñeco bobblehead!' Entonces, cuando tenía 22 años, comencé a hacer ejercicio. También tuve una lesión en la espalda superior que terminó yendo a la zona lumbar; Tendría este horrible dolor sin importar lo que hiciera, incluso pasando el rato. Un experto dijo: "Necesitas desarrollar tu núcleo para que no te duela tanto la espalda". Empecé a hacer ejercicio y nunca más volví a sentir ese dolor. Y cuando estábamos en concierto, también necesitaba energía para cantar y bailar. Iría al gimnasio en todas las ciudades y corría mientras cantaba en los gimnasios de estos hoteles. La gente me veía y decía: '¿Qué está haciendo esta chica?'

¿Tienes algún miedo a la salud?
Mi mamá tiene diabetes, así que sabiendo eso, soy más consciente de la salud. Pero también me asusta pensar en cuánto tiempo estamos en nuestros teléfonos y frente al televisor. Cuando era más joven, no teníamos Twitter. No teníamos Instagram. Me doy cuenta de dónde he estado en eso durante demasiado tiempo. No está bien.

La última vez que lo comprobé, ¡tienes casi 12,8 millones de seguidores en Twitter! ¿Alguna vez has tenido un momento uy, donde escribes algo de lo que te arrepientes?
Sí. Y luego lo borro. Ha habido tantas veces en el pasado en las que he estado como, 'No debería haber dicho eso'.

¿Cómo cuándo?
Al igual que en mis relaciones pasadas, solía twittear pasivo-agresivamente. Cuando salí de una relación, dije algo como 'Engañame una vez, la culpa es tuya'. Si me engañas dos veces, la culpa es mía.' Yo estaba como, 'Probablemente no debería haber compartido eso con todo el mundo'.

¿Qué pasó con esa relación?
Obviamente no éramos adecuados el uno para el otro, pero por alguna razón pensé que tenía que estar en ella. La primera vez que rompimos, fue terrible porque no lo vi venir. Entonces construí muros porque no quería volver a lastimarme. Pero terminé de nuevo en él. Solo hubo un momento en el que habíamos roto de nuevo, y yo estaba como, '¿Sabes qué? Este es un ciclo que no es saludable y no está bien '. Estaba filmando una película y pensé: 'Me amo a mí mismo, y amo estar solo, entonces, ¿para qué estoy en esto?' Y acabo de terminarlo. Me acercaría a ese chico ahora y le diría: 'Muchas gracias porque no habría estado lista para estar en esta relación'. Son las cosas más difíciles las que te hacen ser quien eres.

Por cierto, felicitaciones por tu matrimonio. ¿Qué es lo que más aprecias de tu vida con Christopher?
Somos mejores amigos. Nos equilibramos por completo. Es un buen oyente. Y es el hombre más paciente que he conocido. No tengo mucha paciencia. Soy una persona tan enérgica que me meteré en estos '¿Quieres bailar?' momentos. Creo que es el niño que hay en mí. Pero él me permite ser quien soy.

Has sido una figura pública durante tanto tiempo. ¿Hay algo que la gente todavía se equivoque o no entienda de ti?
Oh, sí. Creo que la gente tiene una perspectiva de mí de que soy esta rubia y me gusta ir de compras. Soy más profundo de lo que la gente espera. Incluso con mi compañía de producción, la gente piensa que tengo a alguien más dirigiéndolo, pero luego comienzan a ver: 'Vaya, lo hace'.

¿Sientes que cuando vas a las reuniones tienes que demostrar tu valía un poco más? ¿Cómo lo haces?
Trabaja muy duro. En todo lo que he obtenido, si algo es fácil, probablemente no será tan bueno. Incluso con Clipped seguí teniendo que entrar para demostrar que yo era este personaje. Yo estaba como, 'Puedo hacer esto'. Estoy acostumbrado a interpretar personajes sarcásticos con las pequeñas líneas cortantes, y esta es más la chica con la que todos quieren pasar el rato. Desde Hellcats hasta High School Musical , para cada uno de esos proyectos, tuve que volver más de lo habitual para demostrar que podía hacerlo.

¿Cómo se mantiene la confianza en esos grandes momentos de su carrera?
Eso es lo que me emociona. Haré todo lo posible para demostrarte que soy este personaje. Y eso es lo más gratificante porque es mucho mejor cuando realmente lo obtienes.

¿Sientes que las mujeres en Hollywood están adoptando más su poder en estos días?
Es un momento realmente emocionante para las mujeres. Hace un par de meses, cené con mis amigas. Uno de mis amigos había reservado un episodio de algo, yo había reservado esta película independiente y Vanessa Hudgens estaba comenzando Gigi en Broadway. Así que se convirtió en una celebración que todos nuestros amigos estaban pateando traseros. Siento que es muy importante apoyar a otras mujeres y sus sueños. Mi compañía de producción, Blondie Girl Productions, somos mi hermana y yo, y cada vez que me encuentro con una productora, pienso: 'Sí, hagamos esto', ¡porque generalmente son muchos tipos! Es un negocio difícil de entrar. Es difícil contar historias de mujeres porque no saben dónde está la audiencia de las películas dirigidas por mujeres. Pero es como, ¡mira damas de honor! ¡Estamos ahí!

¿Ese es tu objetivo con la productora: contar historias impulsadas por mujeres?
Oh, ha sido eso desde el comienzo. Siempre se ha tratado de mujeres. Eso es lo que nos interesa; eso es lo que es la marca. Es genial. Eso es muy importante para animarlo.

Una vez dijiste que Robin Williams era una inspiración para ti, y luego fuiste estrella invitada con él en The Crazy Ones. ¿Lo conociste?
Era una de las personas más agradables. Siempre que estaba cerca de Robin, solo quería abrazarlo todo el tiempo. Era simplemente un hombre agradable y humilde. Y durante cuántos años había estado haciendo esto, era la persona más profesional. Él fue el primero en su marca: él estaría esperando a todos los demás. Fue gracioso porque en la primera lectura de la mesa, estaba muy nervioso porque Robin Williams estaba sentado en la mesa. Y se rió a carcajadas de una de mis líneas. Recuerdo que les dije a mis amigos: "Sabes que has tenido un buen día cuando hiciste reír a Robin Williams".

¿Quién más ha sido una inspiración?
También admiré a Brittany Murphy cuando era niña. La conocí entre bastidores en los Kids 'Choice Awards. Estaba haciendo pilotos, pero no los recogían. Llegas a este punto en el que lo has hecho durante tanto tiempo en el que piensas: '¿Es esto lo que se supone que debo hacer?' Yo estaba como, 'Soy tu mayor fan'. Ella dijo: '¿Eres actriz? OK, tienes que seguir adelante. Hagas lo que hagas, nunca te rindas '. Ella me lo prometió con el meñique, y fue un gran impulso de confianza. Siempre quiero ser esa persona para los demás, pero soy muy tímido.

¿De verdad?
Siempre que me encuentro con alguien, soy muy callado. La gente piensa que soy muy extrovertida, pero soy una persona reservada. Y definitivamente soy tímido.

Con todo lo que está sucediendo, ¿cuál es su mayor objetivo para este año?
Estoy muy emocionado de volver a la televisión. Uno de mis principales objetivos es ganar un Emmy a la mejor actriz. Supongo que siempre me ha gustado hacer reír a la gente.

Los mejores consejos de Ashley para un cabello saludable en verano
1. 'Si voy a hacer ejercicio o ir a la playa, rociaré aceite de argán y lo haré un nudo. Es tan bueno para tus puntas porque ahí es donde quieres que esté más hidratado '.

2. Como siempre me estoy coloreando el cabello, a veces peino el aceite de coco y lo separo por la mitad con un moño bajo. ¡De esa manera, estás acondicionando y tienes un estilo lindo! '

3. 'Tomo vitaminas para mi cabello, piel y uñas: Perricone MD Hair & amp; Fórmula de uñas. '

4. 'El champú seco es mi mejor amigo. Cuando haces ejercicio constantemente, no querrás volver a lavarte el cabello por completo cada vez; no es bueno, especialmente para el cabello teñido. Solo rocío champú seco y también puedo peinarlo '.

5. `` Para olas playeras, lo lavo por la noche y lo dejo secar al aire. Luego, al día siguiente, le pondré más calor porque no es tan abrasivo para el cabello como pasar de húmedo a seco. Si usa spray de playa (me gusta Bumble and Bumble's), puede moldear su cabello '.