Lactancia materna durante el embarazo: respuestas a sus preguntas

Lactancia materna durante el embarazo: respuestas a sus preguntas

¿Es seguro?
Riesgos
Beneficios
Suministro de leche
Destete
Para llevar

La noticia que está esperando puede haberlo dejado con una emoción sin aliento, un hoyo en el estómago o simplemente sintiéndose conmocionado. Estas emociones pueden ser incluso más intensas si está embarazada mientras amamanta a un niño mayor.

Si bien algunas personas creen que la lactancia materna puede evitar que queden embarazadas, muchas mujeres conciben mientras amamantan.

Si todavía está amamantando a un niño mayor, es posible que tenga algunas preguntas. ¿Es posible seguir amamantando durante el embarazo? ¿La lactancia materna durante el embarazo es segura para mi hijo actual y futuro? ¿Cómo afectará esto mi producción de leche?

No se preocupe, ya sea que elija continuar amamantando o desee comenzar a destetar, ¡tenemos la información que necesita!

¿Es seguro amamantar durante el embarazo?

Sí, es seguro amamantar durante el embarazo siempre que sea un embarazo saludable y consuma suficientes calorías para usted, su feto en crecimiento y su bebé lactante. (Los investigadores no encontraron diferencias significativas entre los bebés nacidos de madres lactantes con embarazos normales y los que no amamantaron durante sus embarazos).

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) señala que la lactancia materna durante el embarazo no es inusual, y la decisión de hacerlo debe dejarse en manos de la madre en un embarazo saludable.

Además, la AAFP señala que hay beneficios para amamantar a los niños pequeños, por lo que si una madre decide hacerlo, ciertamente hay razones para apoyar la decisión.

¿Cuáles son los riesgos de amamantar durante el embarazo?

Si amamantar es seguro, quizás se pregunte por qué algunas mujeres deciden no amamantar durante el embarazo. En pocas palabras, estar embarazada puede ser agotador e incómodo en sí mismo, y continuar amamantando durante el embarazo puede aumentar los desafíos físicos y emocionales.

Si está embarazada y amamantando, puede descubrir que tiene:

dolor en los pezones
náuseas (pueden desencadenarse durante la bajada)
fatiga
sensación de estar abrumado
una disminución en el suministro de leche
cambios en la leche materna; el color, la consistencia y el sabor pueden cambiar. (Incluso si desea amamantar durante el embarazo, esto puede llevar a su pequeño a elegir el destete por sí solo).
Contracciones (La lactancia implica la hormona oxitocina, que también es responsable de las contracciones. Como resultado, , es posible que experimente contracciones mientras amamanta. Si bien el riesgo de parto prematuro debido a estas contracciones es pequeño, si está preocupada o ha experimentado abortos espontáneos / partos prematuros en el pasado, es posible que desee discutir esto con su obstetra / ginecólogo.)

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna durante el embarazo?

Si bien la lactancia materna puede ser más difícil durante el embarazo, existen muchos beneficios que hacen que algunas mamás elijan continuar amamantando . Algunos de estos incluyen:

aumentos de inmunidad y ganancias nutricionales para su hijo que actualmente amamanta que continúan mientras beba leche materna
oportunidades adicionales de vinculación y apego con su hijo durante su embarazo, especialmente cuando se siente fatigada, ya que la lactancia materna puede ser una forma relajante de pasar tiempo juntos
promoviendo sentimientos de seguridad en los niños mayores durante tiempos de cambio
ayudando reduzca los síntomas de congestión después de la llegada del bebé gracias a su amamantamiento experimentado
un suministro de leche sólida gracias a las tomas en tándem, además de amamantarlos al mismo tiempo, puede evitar que los hermanos mayores se metan en problemas mientras amamanta.

¿El embarazo afectará su producción de leche?

Es muy común que el embarazo reduzca su producción de leche. Esto generalmente ocurre alrededor del cuarto o quinto mes de su embarazo. Asimismo, la composición de la leche suele cambiar ligeramente.

Debido a que estos cambios son causados por cambios hormonales, el bombeo y la alimentación adicionales generalmente no aumentarán su suministro como lo haría normalmente.

Además, muchos padres se preocupan de que sus hijos mayores consuman su pecho leche durante el embarazo. Puede estar seguro de que las hormonas relacionadas con el embarazo en la leche son seguras para que las consuma su hijo mayor.

¿Qué pasa con el calostro?

También puede preguntarse si habrá suficiente calostro para su nuevo bebé. El calostro seguirá existiendo para su recién nacido sin importar cuánto se alimente su hijo mayor. Aún así, para aliviar sus preocupaciones, considere ofrecerle a su recién nacido el pecho primero en cada toma.

¿Ambos niños obtendrán suficiente leche materna?

Para producir la mejor leche posible, mantenerse saludable y proporcionar los nutrientes que necesitan su niño en crecimiento y su feto, necesitará consumir más alimentos.

Se recomienda consumir 500 calorías adicionales por día si su bebé lactante también consume sólidos, y 650 calorías adicionales por día si tienen menos de 6 meses y dependen únicamente de su leche materna.

También querrá tener en cuenta 350 calorías adicionales en su segundo trimestre y 450 calorías adicionales en su tercer trimestre. ¿Se parece una gran cantidad de comida? No se preocupe, es probable que tenga más hambre si amamanta durante el embarazo.

Después de que nazca su bebé, si planea amamantar en tándem (amamantar a niños de diferentes edades al mismo tiempo) tiempo), puede comenzar cada toma para que el nuevo bebé siempre tenga la primera oportunidad de comer. ¿Por qué? Bueno, los niños mayores necesitan amamantar con menos frecuencia y pueden satisfacer sus necesidades nutricionales de otras maneras.

¿Qué sucede si desea dejar de amamantar durante el embarazo?

Si decide que el embarazo significa que es hora de destetar a su hijo mayor, idealmente podrá hacerlo gradualmente. Por lo general, esto hace que la experiencia sea más cómoda para usted y le ofrece tiempo extra para adaptar a su hijo a la idea de que la lactancia materna está llegando a su fin.

bosque La mayoría de las mamás planean dejar una sesión de alimentación cada 3 a 5 días. Al determinar qué sesiones eliminar, es probable que desee eliminar las de la mañana y las de la hora de acostarse al final, ya que pueden ser oportunidades especiales de vinculación con su hijo.

Si necesita destetar rápidamente o descubrir que su el suministro de leche no se está agotando tan rápido como esperaba, es posible que desee hablar con su médico sobre el uso de medicamentos de venta libre, anticonceptivos, hierbas u otro medicamento para ayudar a acelerar el proceso de destete.

Si siente dolor e incomodidad, puede probar con compresas frías y analgésicos de venta libre para ayudar con la inflamación. También es posible que deba extraerse manualmente pequeñas cantidades de leche materna para aliviar un poco la presión. (¡Solo tenga cuidado de no drenar el pecho, ya que eso puede desencadenar una mayor producción de leche!)

El destete puede provocar muchas emociones, y el embarazo ya es un momento en el que sus hormonas pueden hacer que se sienta un poco más emocional de lo habitual. Si encuentra que necesita algo de apoyo, no tenga miedo de acercarse a un grupo de apoyo a la lactancia o realizar alguna actividad física para que fluyan esas endorfinas felices.

Si descubre que el destete lo ha dejado con un niño enojado o emocional, puede intentar ofrecer abrazos adicionales / tiempo especial, asegurarse de que los chupetes y anillos de dentición estén disponibles, y verificar dos veces que todos sus las necesidades nutricionales se satisfacen en sus comidas diarias. (Si tiene un niño que es un poco más quisquilloso con la comida, es posible que desee consultar con su médico si es necesario un suplemento).

Es posible que su niño esté completamente destetado, pero muestre interés en amamantar nuevamente cuando ver a su nuevo hermano amamantando. Puede optar por la alimentación en tándem en este momento, o puede simplemente explicarle a su hijo mayor que esto es solo para el bebé. Nuevamente, esta es una decisión muy personal y no hay una respuesta correcta o incorrecta.

Conclusión

La lactancia es un viaje muy personal que se verá diferente para cada mamá y cada bebé. Si continúa amamantando después de saber que está embarazada es una decisión que solo usted puede tomar.

aña Aunque puede sentir presión por parte de amigos y familiares, es importante escuchar a su cuerpo y a su hijo. (¡También puede querer conversar con un asesor de lactancia o un médico si tiene alguna pregunta!)