Brooke Shields le da crédito a su entrenamiento por ayudarla a lucir un bikini de hilo a los 55 años

¿Crees que las mujeres mayores de cierta edad no pueden usar bikini? Piensa otra vez. O al menos, escuche a Brooke Shields, quien le da crédito a sus hijas adolescentes y a sus entrenamientos por ayudarla en la transición de usar un traje de baño que oculta la forma a un traje de dos piezas que hace alarde de su cuerpo.

En una entrevista con PEOPLE , Shields, de 55 años, dijo que llevaba "esos grandes trajes de baño que tenían la mayor cantidad de tela posible" cuando sus hijas le dijeron lo "ridículo" que era.

"Fue como verme a mí misma a través de sus ojos y simplemente celebrando cosas como mi trasero. Cosas en las que nunca me gustaría concentrarme en mi vida. Tener 55 años y decir 'Espera un minuto, las mujeres mayores de 50 años no han terminado' '', dijo la actriz.

Explicó que su experiencia de toda la vida en las industrias de la moda, la belleza y el cine, es cierto, no es algo más la gente puede identificarse, había sesgado su visión del envejecimiento y la imagen corporal.

'Si tienes esa edad, especialmente si eres actriz, es como' has tenido tu carrera, relájate ', ', admitió, antes de declarar:' Creo que recién estoy comenzando '. (Recientemente firmó con IMG Models).

Y un vistazo rápido a la página de Instagram de Shields demuestra que está adoptando por completo el espíritu del bikini a los 55 (y más allá).

En 2017 , Shields habló con Health sobre los primeros días de su carrera y le reveló lo difícil que era tener un tipo de cuerpo que no fuera el estereotipado modelo flaco.

'Estaba en una industria donde no se celebraba, ' ella dijo. 'Tengo amigas que son supermodelos y nunca tuve ese cuerpo. Nunca me pidieron que caminara en un espectáculo de Versace. Estaba haciendo las portadas de las revistas mientras ellos pasaban la ropa por la pasarela, y luego me traían la ropa y yo tenía que fotografiarlos '.

Está agradecida de que sus hijas hayan una perspectiva diferente. Mis hijas dicen que tengo curvas. Para ellos, las curvas son diferentes '', le dijo a PEOPLE. Los veo celebrarlo. Estoy aprendiendo de ellos y siempre dicen que estás mejor con algo que muestre tu cuerpo en lugar de un muumuu '.

Si te preguntas cómo Shields mantiene esos abdominales agrietados, ella ha estado trabajando duro sobre ellos, y todos los demás grupos musculares, durante la pandemia del coronavirus, y compartiendo sus esfuerzos en Instagram. Cuando los gimnasios cerraron, comenzó a hacer ejercicio en casa con su entrenador, Ngo Okafor, usando cualquier equipo que pudiera encontrar, desde sillas hasta botellas de vino.

Shield le da crédito a Okafor por ayudarla a ver el verdadero significado del cuerpo. positividad. 'Mi entrenador dijo que todos los días en el gimnasio hay mujeres en la mejor forma posible, y se acercan al espejo y dicen' Uf, mira eso ', le dijo a PEOPLE. 'Y un tipo vendrá con barriga y dirá' Sí '. dijo: 'Has venido al gimnasio y te haces más pequeño. Para.' Acaba de tener una niña y me dijo: 'Nunca le diré a mi hija que apague la luz' ''.

'Me dijo:' Has empezado a creer en todas tus autodesprecio . Y esa fue la base de todo mi humor ”, agregó. Y fue como si tuvieras razón. No quiero que mis chicas hagan eso. Solo piensa en lo maravilloso que sería si todos pudiéramos sentir esta energía más grande que la vida '.