Busy Philipps se vuelve real sobre la imagen corporal: 'Voy a usar esta piel arrugada con mucho orgullo'

Si sigues a la actriz Busy Philipps en Instagram (y si no lo haces, te lo estás perdiendo), sabrás lo adictivo y entretenido que es su feed, en parte gracias a su increíble apertura. Desde ataques de pánico y problemas de crianza hasta antojos de azúcar y disparar ajo por su nariz, las siempre divertidas Historias de Instagram de Philipps te hacen sentir como si estuvieras siguiendo a tu amiga más divertida y genial que también es realmente famosa.

En la edición de julio / agosto de Health (en los quioscos mañana, 15 de junio), le pedimos a la reina de Instagram que evaluara algunos de los temas que no discute con tanta frecuencia con su millón de seguidores. Un tema complicado, nos dice, es su propia confianza corporal. "Me enojo tanto que siempre soy dura conmigo misma, y ​​las cosas que fundamentalmente considero ciertas como feminista de alguna manera no se aplican a mí", dice Philipps. "Soy muy honesto, porque me encantaría decirte, 'Dios mío, amo mi cuerpo, y estoy muy feliz todo el tiempo con mi apariencia'. Pero ... no lo hago '.

Aquí, Philipps se vuelve real sobre cómo afronta el diálogo interno negativo, la ansiedad de escala y los antojos de carbohidratos. (Lea la entrevista completa para obtener más información de la estrella de las redes sociales favorita de todos.)

'Me encantan mis lunares, que me tomó un poco más de tiempo aceptar. Cuando estaba en Dawson's Creek, les habían dicho a los maquilladores que debían cubrir todos mis lunares. Y fue un momento de reconocimiento para mí como joven actriz, de 'Oh, espera, mi singularidad no es deseada aquí. ¿No quieres que me parezca a mí? Fue realmente horrible. '

' Bueno, realmente odio lo que llamo 'mi estómago arruinado' de mis dos hijas ... Soy increíblemente afortunado. He tenido tantos amigos que han pasado por problemas de fertilidad y han luchado para tener a sus propios hijos, y aquí estoy embarazada de inmediato en ambas ocasiones, con dos niños hermosos y saludables. ¡¿Y qué me arruinaron la parte baja del estómago ?! Como, viviré, ¿sabes? Voy a usar esta piel arrugada con mucho orgullo '.

' Si tuviera un entrenamiento muy duro, como un tazón de arroz integral. Porque si no escucho lo que mi cuerpo necesita, termino tomando una mala decisión más tarde. Escuchar a tu cuerpo es clave. Entonces, a veces eso significa comer un trozo de pan, estarás bien. ¡Consume algunos carbohidratos allí, estarás bien! '

' Dejé de pesarme hace casi dos años, porque noté que me estaba dando ansiedad y realmente afectaba mi estado de ánimo ... Si eres alguien que quiere hacer un cambio de vida y esa báscula te motiva como, '¡Sí, bajé dos libras esta semana!' Seguro que lo entiendo. Pero para mí, el simple hecho de estar estable en mi cuerpo me ha ayudado mucho '.