¿Comer ciertos alimentos realmente puede proteger a los mosquitos? Esta es la verdad

El verano significa días más largos y noches más cálidas, y eso se suma a mucho tiempo extra al aire libre. Sin embargo, nada arruina una carrera nocturna o una comida al aire libre en el patio como tener mosquitos zumbando alrededor de tu piel desnuda. Las picaduras de mosquitos no solo pican como locos, sino que estos pequeños vampiros pueden transmitir enfermedades graves, como los virus del Nilo Occidental y Zika.

Dado que los repelentes de insectos están repletos de sustancias químicas, es posible que esté buscando una alternativa natural . Y efectivamente, una búsqueda rápida en Google muestra todo tipo de consejos sobre los alimentos que puede consumir, desde ajo hasta vinagre de sidra de manzana, pimienta de cayena y más, que supuestamente alteran su aroma para que no sea un imán de skeeter.

Pero aquí está la cuestión. Cuando analizamos la ciencia detrás de estos alimentos llamados repelentes de mosquitos, no pudimos encontrar ninguna evidencia sólida de que realmente funcionaran. Así que contactamos a un par de investigadores profesionales. También prestaron atención a estas afirmaciones.

Stacy Rodríguez, gerente de laboratorio de la Universidad Estatal de Nuevo México, ha realizado una extensa investigación sobre mosquitos y repelentes. Ella dice que la única forma efectiva de deshacerse de ellos es con repelente de insectos que contenga al menos uno de dos ingredientes.

“Basado en mi investigación, hemos establecido dos ingredientes activos que funcionan extremadamente bien: aceite de eucalipto limón y DEET ”, le dice a Health. “Es imperativo que la gente controle los ingredientes activos antes de comprar un repelente. No deben considerarse iguales; de hecho, he probado muchos repelentes que no tienen ningún efecto ”.

Joseph Conlon, asesor técnico de la Asociación Estadounidense de Control de Mosquitos, dice que hay que pensarlo dos veces antes de usar un alimento u otro remedio natural, ya que cualquier científico la prueba de eficacia es “escasa a nula”.

“En la era actual del virus del Zika, sería negligente profesionalmente no instar a las personas a usar un repelente de mosquitos que haya sido registrado en la Asociación de Protección Ambiental, ”, Explica a Salud. Este registro significa que el ingrediente activo del repelente ofrece al menos dos horas de protección.

Si bien lo que recomiendan los expertos es el repelente de mosquitos, no es la única forma de protegerse contra los bichos. Quedarse en el interior, obviamente, es una buena idea si quiere evitar las mordeduras, al igual que usar camisas de manga larga y pantalones largos cuando salga para evitar que sus aguijones penetren en su piel.

Si suda mucho, considere hacer ejercicio en interiores. La transpiración parece ser un imán para los mosquitos porque contiene ácido láctico, que atrae a los mosquitos, dijo Conlon anteriormente a Health. Y tal vez omita la cerveza después de la barbacoa. Tener cerveza en su sistema también parece convertirlo en un cebo para insectos, sugiere un pequeño estudio realizado en África occidental y otro estudio en Japón.

Las mujeres embarazadas también pueden descubrir que atraen más mosquitos de lo habitual, posiblemente porque están embarazadas las mamás emiten más dióxido de carbono, el gas que atrae a los mosquitos hacia las fuentes de alimentos para humanos y animales. Un estudio de 2002 descubrió que las mujeres que estaban embarazadas atraían el doble de mosquitos que sus contrapartes que no estaban embarazadas.

En pocas palabras: si desea disfrutar del aire libre pero no se ve acosado por estos chupasangres, Recoja un repelente y siga las instrucciones sobre la forma correcta de usarlo. En cuanto a cortar el ajo, la pimienta de cayena y otros alimentos o elementos 'naturales' de su dieta, la ciencia simplemente no está ahí para hacer que valga la pena.