¿Puede hacer algo para prevenir las cicatrices?

Consejos de prevención
Si se cae una costra
Minimizar las cicatrices existentes
Resumen

Cicatrices se forman en su piel después de una lesión como parte del proceso de curación de su cuerpo. El tamaño de la cicatriz que le quede depende de la gravedad de su lesión y de lo bien que se cure. Los cortes superficiales y las heridas que solo afectan la capa superior de la piel generalmente no dejan cicatrices.

Algunas cicatrices desaparecen con el tiempo incluso sin tratamiento, pero no desaparecen por completo. Después de su lesión, las células llamadas fibroblastos responden a sus heridas colocando un tejido fibroso grueso. A diferencia de su piel normal que tiene una matriz de fibras de colágeno, las cicatrices están formadas por fibras de colágeno que están organizadas en una dirección. Se puede formar uno de cuatro tipos de cicatrices después de una lesión:

Cicatrices hipertróficas. Las cicatrices hipertróficas se elevan por encima de la piel. Por lo general, tienen una apariencia roja y no se extienden más allá de los límites de su lesión original.

Cicatrices queloides. Las cicatrices queloides sobresalen de su piel y se extienden más allá de su lesión original.

Cicatrices de acné. Todos los tipos de acné tienen el potencial de dejar cicatrices superficiales o profundas.

Cicatrices de contracturas. Este tipo de cicatriz generalmente es causada por una quemadura. Las cicatrices de contracturas provocan un endurecimiento de la piel que puede restringir el movimiento de las articulaciones.

Siga leyendo para descubrir cómo puede reducir sus probabilidades de desarrollar una cicatriz después de una lesión. También aprenderá formas de mejorar la apariencia de las cicatrices que ya tenga.

Cómo prevenir las cicatrices

Los daños en la piel causados por quemaduras, acné, raspaduras y cortes o cirugía pueden provocar cicatrices. Puede ser imposible evitar las cicatrices por completo si su lesión es grave. Sin embargo, seguir buenos hábitos de primeros auxilios, como los siguientes, minimiza sus posibilidades de desarrollar una cicatriz.

Evite las lesiones. Tomar precauciones para evitar lesiones puede ayudar a prevenir heridas que podrían dejar cicatrices. El uso de equipo de seguridad adecuado cuando se realiza actividad física, como rodilleras y coderas, puede proteger las partes del cuerpo que suelen sufrir lesiones.
Trate las lesiones de inmediato. Siempre que tenga un corte, es una buena idea tratarlo de inmediato con primeros auxilios básicos para evitar cicatrices. Las heridas graves pueden necesitar puntos de sutura y la atención de un profesional médico.
Mantenga limpia la lesión. Limpiar su herida diariamente con agua y jabón suave puede ayudarlo a mantener su herida limpia y eliminar la acumulación de escombros.
Use vaselina. La aplicación de vaselina ayuda a mantener la herida húmeda y reduce la posibilidad de desarrollar una costra. Las heridas que desarrollan costras tardan más en sanar y pueden causar comezón.
Cúbrase la herida. Mantener su cortada o quemadura cubierta con un vendaje puede protegerla de nuevas lesiones e infecciones.
Use láminas, geles o cintas de silicona. La investigación sugiere que cubrir una herida con silicona puede ayudar a mejorar la apariencia de una cicatriz. Las hojas, los geles y las cintas parecen ser eficaces.
Cambie su vendaje a diario. Cambiar su vendaje a diario puede ayudarlo a mantener limpia la herida y le permite controlar su curación.
Deje las costras en paz. Evitar rascarse las costras puede ayudar a reducir la irritación y el sangrado. Rascarse o tocarse las costras también puede introducir bacterias que pueden causar una infección.
Consulte a un médico si tiene cortes profundos o lesiones graves. Si su herida es particularmente profunda o ancha, es una buena idea consultar a un médico para que le aconseje cómo manejarla mejor.
Siga las pautas de un médico para los puntos de sutura. Si su lesión requiere puntos de sutura, es una buena idea seguir las recomendaciones de su médico sobre cómo manejar mejor su lesión.

Tratar las quemaduras con el siguiente protocolo también puede ayudar a prevenir las cicatrices:

Enjuague la quemadura con agua fría y déjela secar al aire.
Aplique antibióticos con un depresor de lengua estéril.
Cubra la quemadura con un vendaje antiadherente y una gasa.
Estire el área quemada durante unos minutos cada día para evitar que la piel se tense.
Evite la formación de ampollas.
Evite la exposición directa al sol.

Cómo prevenir las cicatrices después de que se le caiga la costra

Los cortes y raspaduras tardan más en sanar si desarrollan una costra. Cuando se le cae la costra, es una buena idea seguir el mismo protocolo que usaría con otros tipos de heridas. Trate de evitar tocar la herida rosada debajo de su costra y manténgala vendada para evitar irritación e infección.

Cómo minimizar las cicatrices

Las formas generales de prevenir la aparición de cicatrices incluyen evitar la exposición directa al sol, mantener la cicatriz húmeda y cubrirla con láminas o gel de silicona. A veces, el desarrollo de una cicatriz es inevitable y puede requerir tratamiento por parte de un dermatólogo.

Así es como un dermatólogo puede tratar sus cicatrices:

Dermoabrasión

La dermoabrasión es un método exfoliante que ayuda a reducir la apariencia de cicatrices. Un dermatólogo usará un cepillo de alambre o una rueda de diamante para quitar la capa superior de piel sobre la cicatriz. Las personas generalmente ven una mejora del 50 por ciento en su cicatriz después de la dermoabrasión. Sin embargo, puede que no sea una buena opción para personas con piel sensible o trastornos autoinmunes.

Crioterapia

La crioterapia puede ser una opción de tratamiento para las cicatrices hipertróficas y queloides. Durante la crioterapia, un médico usará una aguja para congelar su cicatriz con vapor de nitrógeno.

Exfoliaciones químicas

Una exfoliación química puede ser una opción para las cicatrices del acné. El tratamiento consiste en eliminar la capa exterior de su cicatriz. La piel que la reemplaza suele ser más suave y parece más natural. La curación de una exfoliación química puede tardar hasta 14 días.

Terapia láser

El tratamiento con láser utiliza rayos concentrados de luz para eliminar la capa exterior de la piel. No puede eliminar completamente una cicatriz, pero puede mejorar su apariencia. Por lo general, la curación de la terapia con láser demora entre 3 y 10 días.

Inyección de esteroides intralesionales

Una inyección de esteroides intralesionales implica inyectar un corticosteroide en la cicatriz para mejorar su apariencia. Es apropiado para cicatrices queloides e hipertróficas. Las inyecciones pueden repetirse durante varios meses.

Para llevar

Las cicatrices se forman después de una lesión como parte del proceso de curación natural de su cuerpo. Las cicatrices nunca desaparecen por completo, pero se desvanecen con el tiempo. Puede darle a su herida la mejor oportunidad de curarse sin una cicatriz tratándola inmediatamente con primeros auxilios. Si tiene una herida profunda que puede requerir puntos de sutura, es una buena idea consultar a un médico lo antes posible.