¿Puedes hacer una prueba de sueño en casa? Las últimas pautas y consejos de expertos

Si no puede visitar un centro del sueño, las pruebas caseras pueden confirmar la apnea del sueño. (ISTOCKPHOTO / HEALTH) Algunos trastornos del sueño se pueden diagnosticar durante un examen de rutina y una conversación con un especialista en sueño. Pero si usted o su médico sospechan que tiene apnea del sueño, un estudio del sueño durante la noche es la mejor manera de confirmarlo.

Pero, ¿qué pasa si el centro del sueño más cercano está a horas de distancia o lleno durante meses? ¿O qué pasa si una discapacidad, dependientes o un trabajo dificultan demasiado la noche en un laboratorio? En casos como estos, un médico del sueño puede recetar un kit de prueba casera.

Hay muchas pruebas caseras en el mercado, pero ninguna de ellas registra todos los signos vitales de un sueño completo en el laboratorio. el estudio sería: movimiento de ojos y extremidades que podría estar asociado con un trastorno neurológico, por ejemplo. Sin embargo, existe una evidencia creciente que sugiere que son efectivos para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño. La información que recopilan puede incluir lo siguiente.

Pruebas caseras: mi diagnóstico de apnea del sueño

En lugar de hacerlo en un laboratorio del sueño, a Steve le hicieron pruebas desde su habitación. Leer másMás sobre estudios del sueño

• Flujo de aire
• Esfuerzo respiratorio
• Oxígeno en sangre
• Sonidos de ronquidos
• Movimiento de cabeza y cuello
• Esfuerzo respiratorio

Aceptación de pruebas en el hogar está creciendo en la comunidad de la medicina del sueño: en 2007, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) revisó una política de larga data y ahora respalda el uso de la monitorización portátil para un grupo específico de personas. Muchos planes de seguro, incluidos Medicare y Medicaid, también cubren pruebas caseras para pacientes elegibles.

¿Quién es elegible?
Las pruebas caseras no son para todos. Incluso si no desea ir a un laboratorio del sueño, es importante hacerse un examen completo con un especialista certificado en sueño para determinar si puede omitir el estudio de laboratorio nocturno. La AASM aprueba el uso de pruebas en el hogar solo si cumple con los siguientes criterios.

También puede ser elegible para una prueba del sueño en el hogar si los problemas de salud o seguridad le impiden salir de casa por una noche. También se puede usar una prueba del sueño en el hogar para evaluar su respuesta a algunos tratamientos de la apnea del sueño, incluidos los aparatos bucales, la cirugía y la pérdida de peso.

Si necesita ir a un centro del sueño para un estudio nocturno no cumplen con los criterios enumerados anteriormente.