Cuidando a alguien con cáncer de pulmón: lo que debe saber

Si un ser querido tiene un diagnóstico de cáncer de pulmón, es posible que desee hacer todo lo posible para ayudar. Pero asumir el papel de cuidador no es fácil.

Las personas con cáncer de pulmón recurren a sus cuidadores en busca de una variedad de tipos de apoyo, desde necesidades prácticas (como conducir hasta las citas con el médico y manejar problemas de seguro médico) hasta brindar estímulo emocional.

Por muy gratificante que pueda ser ser un cuidador, también puede ser agotador. Es importante comprender lo que implica el rol y cómo prevenir el agotamiento. Siga leyendo para obtener consejos sobre qué esperar y cómo mantener su propio bienestar.

Limite su investigación

Es natural querer leer todo lo que pueda encontrar sobre el cáncer de pulmón después de una un ser querido se entera de su condición. Si bien comprender la enfermedad y sus opciones de tratamiento es una parte importante de ser un cuidador, trate de evitar la sobrecarga de información.

Estudiar detenidamente las estadísticas del cáncer de pulmón puede hacer que se sienta ansioso y deprimido. Es más, también puede dejar a la persona a la que cuida en un peor estado emocional.

En su lugar, concéntrese en la perspectiva de la persona como individuo. Las tasas de supervivencia y otras estadísticas analizan un gran número de personas con cáncer de pulmón y no cuentan la historia de lo que le sucederá a una persona, incluido su ser querido. Además, la perspectiva de una persona puede cambiar significativamente si se inscribe en un ensayo clínico o se aprueba un nuevo tratamiento.

Confíe en el equipo de atención médica de su ser querido para responder preguntas específicas sobre su cáncer de pulmón o su pronóstico.

Comprender el estigma

Uno de los desafíos de lidiar con el cáncer de pulmón es el estigma que conlleva tener la enfermedad. Una encuesta del Centro de Mesotelioma encontró que el 12 por ciento de los estadounidenses culpa a las personas con cáncer de pulmón de contraer la enfermedad. Las investigaciones muestran que los sentimientos de culpa, enojo, arrepentimiento, culpa y vergüenza son comunes entre las personas con cáncer de pulmón.

Incluso los cuidadores pueden necesitar superar este estigma y actuar como defensores de su ser querido. La Asociación Estadounidense del Pulmón recomienda evitar enfatizar demasiado si su ser querido es o fue fumador.

Si alguien pregunta si la persona con cáncer de pulmón alguna vez fumó, explíquele que podría ser doloroso hacer esa pregunta. Recuerde amablemente a las personas que el cáncer de pulmón no solo afecta a las personas con antecedentes de tabaquismo para ayudar a crear una mayor conciencia sobre la enfermedad.

Los parientes cercanos también pueden hacer que una persona con cáncer de pulmón se sienta culpable por su enfermedad, incluso si no tienen la intención de hacerlo. Reunirse con un trabajador social de oncología puede ayudarlo a resolver algunos de estos problemas y brindarle formas de superar emociones complejas como cuidador.

Por último, la persona que está cuidando también puede enfrentar sentimientos de arrepentimiento. , según CancerCare. Pueden sentir que merecen la enfermedad y comenzar a tener comportamientos autodestructivos, como no seguir las recomendaciones de sus médicos. Si esto le sucede a su ser querido, hable con su equipo de atención médica sobre las formas de obtener apoyo adicional.

Responsabilidades de cuidar a alguien con cáncer de pulmón

El bienestar de alguien con cáncer de pulmón el cáncer depende del apoyo confiable de un cuidador. Desempeñará el doble papel de asistente y acompañante de salud en el hogar.

De acuerdo con la guía de la Sociedad Irlandesa del Cáncer sobre "Cuidar a alguien con cáncer de pulmón", deberá brindar una combinación de atención médica, atención práctica y atención emocional.

Atención médica

Como cuidador de una persona con cáncer de pulmón, es posible que usted sea responsable de ayudar con la atención médica básica. Esto puede incluir:

administrar medicamentos
ayudar a controlar los efectos secundarios
ir a las citas médicas con su ser querido
comunicarse con el equipo médico
mantener una lista de contactos de a quién llamar en caso de emergencia
ayudar a bañar y vestir a su ser querido
participar en las necesidades de cuidados paliativos

Atención práctica

Las tareas cotidianas pueden resultar abrumadoras para alguien que se somete a tratamiento o se enfrenta a un cáncer de pulmón avanzado. Pueden acudir a usted en busca de apoyo para necesidades de atención práctica, que incluyen:

compras en el supermercado
preparar comidas
ordenar su casa
conducir hacia y desde las citas médicas
lavar la ropa
hacer pagos de facturas
lidiar con el seguro médico
abordar los problemas financieros

Cuidado emocional

Brindar apoyo emocional a un ser querido con cáncer de pulmón puede ser una de las partes más desafiantes del cuidado. Es posible que tengan que enfrentar la incertidumbre juntos mientras intentan mantener la esperanza.

Practiquen la escucha activa mientras su ser querido habla sobre su enfermedad. Si bien es natural querer encontrar soluciones a sus problemas, tenga en cuenta que no puede cambiar las circunstancias actuales. En cambio, escúchalos expresarse y ayúdalos a aceptar su enfermedad. Esta es una de las mejores formas en que puede brindar apoyo emocional.

Todo el mundo afronta el cáncer de forma diferente. Es normal que su ser querido tenga altibajos emocionales durante el curso de su enfermedad. Como cuidador, trate de no cambiar sus emociones. Acepte cómo se sienten en el día a día.

Cuídese también

Cuidar a alguien con cáncer de pulmón puede ser agotador física y emocionalmente, especialmente si También debe equilibrar sus deberes de cuidado con el trabajo, las tareas domésticas en su propia casa y la crianza de los hijos. Es importante recordar tomarse un tiempo para recargar energías todos los días para que no se agote.

Unirse a un grupo de apoyo para cuidadores puede brindarle la oportunidad de hablar con otras personas en situaciones similares. La consejería también puede ser una forma útil de aprender estrategias para lidiar con el estrés y la soledad, mantenerse organizado, manejar preocupaciones prácticas y encontrar las palabras adecuadas para hablar sobre su experiencia con su ser querido.

Trate de hacer su la salud también es una prioridad. Manténgase activo haciendo una caminata de 30 minutos para ayudarlo a mantenerse en forma. Prepare alimentos saludables y reduzca el consumo de alcohol. Practique la higiene del sueño para que pueda descansar bien por la noche. Si no se siente bien, hable con su médico sobre los posibles ajustes que puede hacer.

Una variedad de otras actividades de cuidado personal también pueden resultar reconstituyentes para los cuidadores. Considere probar el yoga y la meditación. Reserve tiempo para sus pasatiempos favoritos, como montar en bicicleta, hacer arte, cocinar o hacer jardinería. Hacer tiempo para las cosas que disfruta puede ayudar a reducir su estrés general.

Por último, sea amable consigo mismo. Ser cuidador puede ser un trabajo difícil. Es normal sentir emociones incómodas, como culpa, ira y tristeza. Pida ayuda cuando la necesite y tome las cosas día a día.

La conclusión

Cuidar a un ser querido con cáncer de pulmón puede ser igualmente gratificante y desafiante. Tendrá muchas responsabilidades, que van desde la atención médica en el hogar y la atención práctica hasta brindar apoyo emocional. También puede enfrentar el estigma de otras personas debido a la asociación que tiene el cáncer de pulmón con el tabaquismo.

Tomarse un tiempo para sí mismo puede ayudarlo a evitar el agotamiento del cuidador. Prioriza tu salud y bienestar todos los días. Unirse a un grupo de apoyo para cuidadores o hablar con un consejero también puede ayudarlo a encontrar formas de afrontar la situación.