Chris Pratt recuerda la vida en su peso más alto: 'Tenía problemas de salud reales'

Tanto las celebridades como los lectores de Salud le dirán cómo hacer ejercicio y comer alimentos saludables no solo lo ayudan a perder algunos kilos, es crucial para mantener sus niveles de energía, su salud mental e incluso su deseo sexual.

Pregúntale al actor y estrella del próximo Jurassic World Chris Pratt.

El peso de Pratt ha subido y bajado en sus papeles. "Había ido de un lado a otro, había perdido peso para Moneyball, volví a engordar, luego reduje el peso para Zero Dark Thirty, y luego lo recuperé todo para Andy", explicó a Men's Health UK

" Se convirtió en un juego: ¿qué tan gordo puedo engordar y qué tan rápido? ”, Dijo Pratt, acerca de ganar peso a propósito para interpretar a Andy. “Comía cuatro hamburguesas en cada lectura. Engordé mucho y pesé casi 300 libras ".

No ayudaron los festines épicos que su ahora esposa, la actriz (y ex estrella de portada de Health) Anna Faris, le estaba preparando" Me encanta cocine comidas abundantes que engordan ”, dijo en la edición de abril de Health. “Hago un pollo asado muy bueno con crutones caseros que están fritos y deliciosos. Solía ​​pasar todo el día preparando una comida: bebiendo vino, cocinando y viendo televisión. Esa era la mejor manera de pasar un sábado ".

Dice Pratt ahora:" Me había enamorado de una mujer a la que le encantaba alimentar a su hombre. Bebíamos mucho vino y nos divertíamos. Yo era su pequeño Hansel en el bosque y ella me estaba engordando para ponerme en el fuego. Era como Momma Bear y Papa Bear. Ella comía un poquito, yo comía todo el mío y el resto de ella ”.

Durante ese período, Pratt dijo que nunca se había visto más divertido. Aún así, esas risas no compensaron cómo se sentía su cuerpo: "Estaba impotente, fatigado, emocionalmente deprimido".

"Tenía problemas de salud reales que me afectaban de manera importante. Es malo para tu corazón, tu piel, tu sistema, tu espíritu ”, continuó.

No fue hasta que el actor se vio a sí mismo adelgazado en la pantalla grande en Zero Dark Thirty que Pratt dice que decidió limpiar su dieta. Ahora, el actor admite que sus comidas ya no son tan divertidas (Pratt llega a describirlas como "aburridas", lo que también nos sentiríamos si hubiéramos estado comiendo cuatro hamburguesas al día, más la comida de Faris), sin embargo, ve las ventajas de comer más ligero. "Todo el tiempo entre comidas, me siento muy bien", dijo.