¿Piel mixta? A continuación se explica cómo identificar y crear la rutina adecuada

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• Tipos
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• Tratamientos clínicos
• Perspectiva

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Cuidar su piel significa encontrar un régimen de cuidado de la piel que funcione para su tipo de piel.

Pero, ¿qué sucede si tiene la piel mixta? En otras palabras, su piel cumple con los requisitos tanto grasos como secos.

Bueno, no hay necesidad de entrar en pánico.

Aunque cuidar la piel mixta no siempre es lo más fácil, todavía es Es posible encontrar una rutina que combata simultáneamente las manchas secas y el brillo.

No importa si su grasa no está en la zona T "habitual", si experimenta sequedad en lugares aleatorios o si tiene otros problemas como brotes y poros que se ven más grandes.

El enfoque es el mismo, sin importar cómo se vea y se sienta su piel mixta.

Ya sea que se haya probado y- verdadero régimen de cuidado de la piel, la frecuencia con la que te lavas el cabello o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal. Es por eso que contamos con un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que La aplicación del producto varía a la mejor máscara de hoja para sus necesidades individuales.Solo recomendamos algo que realmente amamos, así que si ve un enlace de la tienda a un producto o marca específica, sepa que es ha sido investigado a fondo por nuestro equipo.

¿Qué la causa?

“Su tipo de piel está determinado genéticamente”, dice Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en Nueva York.

Y, según Tanya Kormeili, MD, dermatóloga certificada por la junta en Santa Mónica, California, "no podemos cambiar activamente nuestro tipo de piel".

Pero el proceso de envejecimiento y las fluctuaciones hormonales pueden provocar cambios en la piel.

A medida que envejece, la piel suele volverse más seca y menos grasa, señala Kormeili.

Hormonas Los factores impulsados, como los períodos y los anticonceptivos, también pueden afectar su piel.

Al igual que su dieta, el clima y su rutina actual de cuidado de la piel, especialmente si usa productos agresivos.

¿Existen diferentes tipos?

No existe una fórmula establecida para pieles mixtas. Como dice Kormeili: "Todos somos diferentes".

Sin embargo, la piel mixta se refiere comúnmente a untuosidad en la zona T y sequedad en las mejillas.

El aspecto brillante es el resultado de "una alta concentración de glándulas sebáceas", explica Zeichner.

Pero eso no significa que su rostro estará 50 por ciento graso y 50 por ciento seco . Algunas personas pueden experimentar más grasa que sequedad y viceversa.

Preste atención a su piel para identificar sus diversas necesidades.

Los signos de grasa incluyen:

• piel brillante
• poros que parecen más grandes
• puntos negros
• puntos blancos

Sin embargo, la sequedad puede significar:

• descamación
• enrojecimiento
• una sensación áspera o tirante

“Algunas personas con piel mixta también pueden tener sensibilidad cutánea”, dice Zeichner. “Esto significa que desarrollan ardor, escozor u otras reacciones cuando intentan ponerse productos para el cuidado de la piel”.

¿Existen pautas generales?

Cuando se cuida la piel, es importante importante recordar que eres único. Lo que funciona para otros puede no funcionar para usted.

Esto es especialmente cierto cuando se trata de pieles mixtas. Es uno de los tipos de piel más difíciles de cuidar, ya que las diferentes partes de la cara tienden a requerir diferentes técnicas.

Pero no importa qué tipo de piel mixta tengas, aquí tienes algunos consejos para comenzar. .

Divide y conquista

Desafortunadamente, es posible que no puedas cuidar todo tu rostro de una vez.

En su lugar, divide tu rostro en varios tipos (graso, seco, etc.) y trate cada uno en consecuencia.

Reserva ingredientes absorbentes de grasa y de acabado mate para las áreas grasas

Para reducir la grasa excesiva, querrás usar productos para el cuidado de la piel que absorban la grasa y matifiquen la piel.

El único problema es que este tipo de productos pueden irritar las áreas secas, así que asegúrese de ser preciso en su aplicación.

Aplícalos en las áreas necesarias, en lugar de frotarlos por todo el rostro.

Reserva emolientes para áreas secas

De manera similar, querrás aplicar productos humectantes solo para áreas secas.

Si entran en contacto con parches grasos, pueden hacerlos más aceitosos.

No temas mezclar y combinar

"Evalúe su piel a diario", dice Kormeili, y cambie su rutina para que se ajuste.

Por ejemplo, "si tiene un día en el que su piel está irritada, reduzca el cuidado de la piel que sea secarse y aplicar más humectantes ”, dice Kormeili.

También puede usar ciertos tratamientos solo una vez a la semana, o alternar entre diferentes sueros.

Sepa cuándo colocar capas y cuándo omitirlas

Al aplicar capas de productos, la idea general es comenzar con fórmulas más delgadas a base de agua antes de pasar a otras más espesas a base de aceite.

Sin embargo, es posible que ciertas áreas de su rostro no se sientan bien para, o incluso necesitar, este enfoque.

Algunos ingredientes, como los alfa hidroxiácidos (AHA) y los beta hidroxiácidos (BHA), pueden beneficiar todo su rostro.

En esos casos, suele estar bien aplicar una capa de un rico producto hidratante sobre las áreas secas.

Las partes grasas de tu rostro, sin embargo, se beneficiarán de una estrategia más ligera.

Y para pieles sensibles: cuanto menos apliques, mejor.

Evite los productos con fragancia excesiva u otros irritantes

Cualquier producto que incluya ingredientes agresivos como fragancias o alcohol puede irritar la piel tanto seca como grasa.

Las áreas secas pueden volverse más secas, mientras que las partes grasas pueden producir más aceite, lo que podría provocar brotes.

Opte por productos no comedogénicos

Entonces, sabe que sus productos no están clasificados como irritantes. A continuación, debe comprobar si es probable que obstruyan sus poros.

Para evitar agravar la piel grasa y propensa al acné, intente utilizar lociones y pociones no comedogénicas.

Pero no lo haga. No se limite a seguir las afirmaciones escritas en la botella.

Consulte la lista de ingredientes en busca de grandes infractores, como miristato de isopropilo y lanolinas, junto con adiciones útiles, como aceite de cáñamo y aceite de girasol.

Manténgase hidratado

Además de aplicar productos hidratantes en la piel, es importante asegurarse de beber mucha agua todos los días.

La hidratación puede ayudar a prevenir la piel seca y escamosa y evitar que la piel produzca aceite en exceso.

Aunque todavía existe un signo de interrogación en torno al vínculo entre la ingesta de agua y la piel hidratada, se recomienda beber al menos ocho vasos de agua al día.

¿Cómo se ve una rutina de cuidado de la piel dirigida?

Al determinar su nuevo régimen de cuidado de la piel, piense en el modo suave en lugar de en el de ataque.

Opte por productos suaves que humectan parches secos sin promover la grasa.

Y cuando necesite abordar problemas específicos, aplique tratamientos solo en las áreas necesarias.

Ingredientes que debe buscar

• El ácido hialurónico es ideal para todo el rostro. Hidrata tu piel sin peso ni grasitud que podría agravar la grasa preexistente. Pruebe The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 o CeraVe Hyaluronic Acid Serum.
• El ácido salicílico puede regular la producción de grasa y destapar los poros. Honest Beauty Clearing Cleanser y Philosophy Overnight Repair Acné Treatment Pads son opciones populares.
• El ácido láctico, que se encuentra en el tratamiento con ácido láctico Sunday Riley Good Genes, es un exfoliante suave que elimina suavemente las células muertas de la piel de las áreas secas y aclara poros.
• Los emolientes van desde mantequillas como el karité hasta aceites como el coco. Suavizan y suavizan la piel seca rellenando los espacios entre las células escamosas. Pruebe la crema de rescate emoliente mineral REN Vita.
• Los antioxidantes protegen la piel contra el daño ambiental, como la exposición a los rayos UV. Elija un producto con vitamina C para mantener la salud general de la piel y proporcionar efectos antiinflamatorios. Elija un producto con vitamina E por sus propiedades hidratantes y curativas. El suero SkinCeuticals C E Ferulic contiene ambos.

Morning

• Limpiador. Este vital producto matutino elimina la suciedad y el sudor que se acumulan durante la noche. La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser no contiene aceite, mientras que CeraVe Renewing SA Cleanser ayuda a limpiar los poros.
• Tónico. Esto eliminará cualquier aceite que su limpiador haya perdido y equilibrará los niveles de pH de su piel. Omita los tónicos a base de alcohol en favor de fórmulas calmantes como el tónico equilibrante de té verde jazmín herbívoro o el tónico ecualizador SkinCeuticals.
• Suero o tratamiento. Estos se enfocan en hidratar y proteger tu piel por la mañana. Prueba a optar por un sérum con ácido hialurónico, como Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum o L'Oreal Paris Revitalift 1.5% Pure Hyaluronic Acid.
• Crema hidratante. Elija dos humectantes diferentes para hidratar y nutrir varias partes de su rostro. Una fórmula cremosa, como Vanicream Moisturizing Lotion, es ideal para áreas secas. Para las partes grasas, pruebe con un producto liviano a base de agua, como la crema en gel hidratante Simple Water Boost.
• Protector solar. Esto ayuda a matificar la piel y protege contra los rayos UV, siempre que se utilice el producto adecuado. ¡Opte por una fórmula ligera con SPF 30+, como Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 o EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47.
• Maquillaje (si lo desea). Si quieres maquillarte, opta por productos matificantes y ligeros, como Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher. Cuando se trata de base y corrector, busque fórmulas no comedogénicas y sin aceite, como la base en polvo suelta original SPF 15 de bareMinerals y el corrector Maybelline Fit Me.

Evening

• Desmaquillador (si es necesario). ¿Llevaste maquillaje? Luego, tendrás que quitarlo para mantener los poros abiertos y permitir que tu piel respire. El agua micelar, como Bioderma Sébium H2O, es una de las formas más suaves de hacer esto. O pruebe el limpiador ultra facial de Kiehl para una alternativa espumosa.
• Limpiador. Un buen limpiador nocturno, como Cetaphil Gentle Skin Cleanser o Ole Henriksen Find Your Balance Oil Control Cleanser, eliminará los restos rebeldes de maquillaje, así como la suciedad y la mugre del día, ayudando a combatir la congestión y calmar la piel seca.
• Suero, tratamiento o humectante. Las noches son el momento perfecto para productos más fuertes. Elija un humectante rico en emolientes para los parches secos; un producto reconstituyente de vitamina C, como TruSkin Vitamin C Serum; o incluso un tratamiento con retinol que no reseca, como Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules, para mejorar la textura de la piel.

Según sea necesario

• Exfoliante. Eliminar la piel muerta es crucial para limpiar los poros y aliviar las áreas secas. Use un exfoliante químico suave, como Pixi Glow Peel Pads, o un exfoliante suave, como Refine MicroDerm Scrub de Kormeili. Aplicar una vez a la semana, aumentando hasta dos o tres veces por semana si es necesario.
• Mascarilla facial. Se hizo multienmascaramiento para pieles mixtas. En lugar de untarse una mascarilla por todo el rostro, este método aplica diferentes mascarillas en diferentes áreas del rostro. Pruebe una mascarilla de arcilla, como Glossier Mega Greens Galaxy Pack, para controlar la grasa y una mascarilla hidratante, como Summer Fridays Jet Lag Mask, para las manchas secas.

¿Cuándo debería ver a un dermatólogo?

"Si sus productos para el cuidado de la piel de venta libre no están logrando los objetivos que busca, programe una cita con un dermatólogo certificado por la junta para obtener ayuda profesional", aconseja Zeichner.

Kormeili también recomienda consultar a un dermatólogo si tiene dificultades para controlar problemas de la piel como el acné.

Un dermatólogo examinará de cerca su piel, ampliará ciertas áreas y las tocará suavemente para ver cómo se sienten.

También pueden hacerle preguntas sobre su estilo de vida y su régimen actual de cuidado de la piel. Su derm utilizará todo esto para determinar su tipo de piel y recomendar estrategias para problemas específicos.

¿Qué opciones de tratamiento clínico están disponibles?

Varios tratamientos recetados pueden tratar la sequedad y la grasa.

Se pueden usar retinoides tópicos recetados o peróxido de benzoilo para desatascar poros y controlar los brotes. (Es importante evitar aplicarlos en áreas secas).

Mientras tanto, los corticosteroides están diseñados para aliviar la picazón y la inflamación que a menudo acompañan a la piel seca.

¿Cuál es la perspectiva general?

Recuerde que la paciencia es clave al cuidar la piel mixta.

Encontrar la rutina adecuada puede ser complicado, y pueden pasar uno o dos meses antes de ver los resultados.

Pero usar los productos correctos en las áreas correctas, tanto por la mañana como por la noche, debería dejar tu piel en la mejor forma posible.

Si sientes que las cosas no van bien que esperaba, y tiene los medios, podría considerar reservar una cita con un dermatólogo.