Cómo afrontar los síntomas y los efectos secundarios del cáncer de pulmón en estadio avanzado

• Síntomas
• Efectos secundarios
• Cuidados paliativos
• Fatiga
• Falta de aire
• Apetito y náuseas
• Salud mental
• Para llevar

Descripción general

El cáncer de pulmón en etapa tardía puede causar síntomas incómodos. Los tratamientos contra el cáncer a menudo también tienen efectos secundarios.

Varias estrategias pueden ayudarlo a sobrellevar la dificultad para respirar, la pérdida del apetito, la fatiga y más. También es posible que desee considerar los cuidados paliativos para controlar tanto sus síntomas como los desafíos emocionales del cáncer.

Síntomas comunes del cáncer de pulmón en etapa avanzada

El cáncer de pulmón puede afectar cómo se siente en varias maneras. Los síntomas comunes del cáncer de pulmón en etapa avanzada incluyen:

• fatiga extrema
• tos persistente
• dificultad para respirar
• falta de apetito
• nauseas
• vómitos

Efectos secundarios de los tratamientos para el cáncer de pulmón en etapa tardía

Efectos secundarios de la etapa tardía Los tratamientos para el cáncer de pulmón varían según la persona y el tipo de tratamiento. Algunos efectos secundarios comunes incluyen:

• náuseas
• vómitos
• diarrea
• estreñimiento
• fatiga
• dolor e incomodidad
• pérdida de cabello
• niveles bajos de hierro (conocidos como anemia), que pueden aumentar la fatiga y la falta de aire
• infección y sangrado, ya que la quimioterapia puede reducir los recuentos sanguíneos
• cambios en el funcionamiento sexual y problemas de fertilidad

Considere los cuidados paliativos

Los cuidados paliativos también se conocen como cuidado de apoyo. Esta especialidad médica le ayuda a controlar los síntomas y efectos secundarios del cáncer. También brinda apoyo a sus seres queridos.

Pregúntele a su médico de atención primaria cómo los cuidados paliativos pueden ayudarlo. Un equipo de trabajadores sociales se ocupará de su bienestar físico y emocional. Pueden ayudarlo a:

• informarle sobre su pronóstico y opciones de tratamiento
• aliviar el estrés
• reducir síntomas como dolor, dificultad para respirar, fatiga , náuseas, pérdida de apetito y problemas para dormir
• identificar y abordar la ansiedad y la depresión
• mejorar su calidad de vida

Los cuidados paliativos no son t cuidados paliativos, y no es solo para el final de la vida. Puede recibir cuidados paliativos en cualquier etapa de su viaje por el cáncer. Muchas personas continúan recibiendo tratamientos contra el cáncer mientras reciben cuidados paliativos.

Enfrentar la fatiga

Sentirse fatigado todo el tiempo puede ser una de las partes más desafiantes del cáncer de pulmón en etapa avanzada. La fatiga física, emocional y mental puede alejarlo de sus actividades diarias.

El cáncer en sí o los tratamientos que recibe pueden causar fatiga. Varias estrategias pueden ayudarlo a sobrellevar la situación:

• Acepte la ayuda de los demás. Los familiares y amigos se preocupan por usted y realmente quieren ayudar. Pregúnteles si pueden ayudar con la preparación de las comidas, los mandados o las tareas de la casa.
• Priorice su energía. Puede ser difícil aceptar que no puede hacer todo lo que quiere hacer. Guarde su energía para las cosas que considere más importantes y que le brinden más alegría y satisfacción.
• Planifique tiempo para descansar. Puede haber momentos del día en los que tiende a sentirse más cansado. Tómese un tiempo para descansar y recargarse cuando sea necesario.
• Pregúntele a su médico acerca de cómo controlar sus niveles de hierro. Los tratamientos contra el cáncer pueden disminuir los niveles de hierro en sangre, lo que puede empeorar la fatiga. Su médico puede ayudarlo a controlar la deficiencia de hierro con suplementos o infusiones de hierro.

Manejo de la falta de aire

La falta de aire es un síntoma común del cáncer de pulmón. Tratar las causas comunes de la falta de aire y aprender técnicas de respiración puede ayudar.

Causas comunes

El tratamiento de las siguientes causas de la falta de aire puede ayudarlo a respirar con más facilidad:

• Ubicación del tumor. Un tumor puede estar bloqueando parcialmente sus vías respiratorias, lo que dificulta la entrada de suficiente aire a los pulmones. Los procedimientos médicos pueden ayudar a reducir el tamaño del tumor para abrir las vías respiratorias.
• Anemia por deficiencia de hierro. La anemia ocurre cuando no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo. Los recuentos bajos de glóbulos rojos se pueden tratar con suplementos o infusiones de hierro.
• Acumulación de líquido. Las células cancerosas a veces invaden el área alrededor de los pulmones, provocando la acumulación de líquido que evita que los pulmones se expandan por completo para traer suficiente aire. Su médico puede eliminar el exceso de líquido para ayudarlo a respirar mejor.

Técnicas de respiración

El diafragma es el músculo que controla su respiración. La respiración diafragmática es una técnica de respiración que fortalece este músculo para que pueda llevar más aire a los pulmones usando menos energía. Respirar de esta manera puede controlar la dificultad para respirar y puede reducir el estrés y la ansiedad.

Para obtener los mejores resultados, pruebe la respiración diafragmática con los labios fruncidos. La respiración con los labios fruncidos es exhalar a través de los labios fruncidos, como si apagaras suavemente una vela. Respirar de esta manera ayuda a conservar energía.

Puede ser útil practicar ejercicios de respiración cuando no sienta falta de aire. De esa manera, se sentirá más seguro al usarlos cuando más los necesite. Siga estos pasos:

• Encuentre un lugar tranquilo para sentarse o acostarse y ponerse cómodo.
• Coloque una mano sobre su pecho y la otra sobre su vientre.
• Al inhalar por la nariz, debe sentir que su vientre se eleva a medida que se llena de aire.
• Al exhalar a través de los labios fruncidos, su vientre debe caer cuando el aire se va.
• Durante este proceso, su pecho debe permanecer lo más quieto posible.

Lidiar con la pérdida de apetito y las náuseas

La pérdida de apetito es otro síntoma común del cáncer de pulmón en etapa tardía. Sentirse enfermo puede reducir su apetito.

Aquí hay algunas ideas que le ayudarán a comer cuando no tenga hambre:

• Consuma comidas pequeñas y frecuentes. Trate de comer algo pequeño cada 2 o 3 horas en lugar de comer menos comidas grandes.
• Tenga alimentos listos para comer disponibles. Tener comidas y refrigerios listos para comer limita el tiempo y la energía que necesitará para preparar los alimentos. Mantenga las porciones sobrantes de una sola porción y los refrigerios saludables como muffins, yogur, frutas precortadas, queso, galletas y frutos secos en su cocina.
• Pruebe la nutrición líquida. Puede encontrar que los líquidos son una forma más fácil de obtener nutrientes que los alimentos sólidos. Beba bebidas de suplementos nutricionales o prepare un batido o batido casero.
• Pruebe alimentos suaves. Los sabores simples tienden a ser más fáciles de tolerar cuando no se siente bien. Pruebe tostadas, galletas saladas, cereales, pasta, arroz o pretzels.
• Haga que la comida sea agradable. Crea un ambiente tranquilo y agradable para comer. Puede disfrutar de comer con otra persona, o quizás prefiera escuchar música o un audiolibro.

Nutrir su salud emocional

Los síntomas y tratamientos del pulmón en etapa tardía el cáncer puede afectar su salud mental. Es esencial cuidar su bienestar emocional.

Puede resultarle útil unirse a un grupo de apoyo. Es una oportunidad para compartir experiencias y sabiduría con otras personas que están pasando por la misma experiencia que usted.

Trabajar con un profesional de la salud mental también puede ser beneficioso. Esta persona puede ayudarlo a identificar, comprender y lidiar con pensamientos y sentimientos difíciles.

La conclusión

Puede ser un desafío controlar los síntomas y efectos secundarios del pulmón en etapa tardía cáncer. Priorice su bienestar físico y emocional.

Pida ayuda. Descanse cuando esté cansado. Ahorre energía para las cosas que más le importan. Busque el apoyo de los demás. Encuentre un equipo de cuidados paliativos o un grupo de apoyo.

Cuidar su salud física y emocional puede ayudarlo a sobrellevar mejor los síntomas y los tratamientos del cáncer de pulmón.

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