Las parejas que hacen esto juntas son más felices

Estudio tras estudio ha demostrado que reír es bueno para el alma. Pero ahora sabemos algo más: compartir risas con una pareja romántica mantiene vivos los sentimientos de amor, según un estudio publicado en la revista Personal Relationships.

Laura Kurtz, psicóloga social de la Universidad del Norte Carolina, ha estado fascinada durante mucho tiempo por la idea de la risa compartida en las relaciones románticas. "Todos podemos pensar en un momento en el que nos reíamos y la persona que estaba a nuestro lado se sentaba en silencio", dice. “De repente, ese momento cae en picada. Nos preguntamos por qué la otra persona no se está riendo, qué le pasa, o tal vez qué nos pasa a nosotros y qué podría significar eso para nuestra relación ".

Kurtz se propuso descubrir el amor de la risa conexión mediante la recopilación de 77 parejas heterosexuales (154 personas en total) que habían estado en una relación durante un promedio de 4 años. Ella y su equipo grabaron videos de ellos recordando cómo se conocieron. Mientras tanto, su equipo contó los casos de risa espontánea, medidos cuando la pareja se rió junta y cuánto duró ese instante. Cada pareja también completó una encuesta sobre su cercanía relacional.

“En general, las parejas que se ríen más juntas tienden a tener relaciones de mayor calidad”, dice ella. "Podemos referirnos a la risa compartida como un indicador de una mejor calidad de la relación".

Parece de sentido común que las personas que se ríen juntas son probablemente parejas más felices, y que las parejas más felices tendrían una relación más larga, saludable y vital. relación, pero el papel que juega la risa no suele ser el centro del escenario. "A pesar de lo intuitiva que pueda parecer esta distinción, hay muy poca investigación sobre la influencia relacional de la risa dentro de un contexto social", dice Kurtz. “La mayor parte del trabajo existente documenta la relevancia de la risa para los resultados individuales o la negligencia para tomar en cuenta el contexto social circundante”.

Kurtz señaló que surgieron algunos patrones de género que han sido informados por estudios anteriores. “Las mujeres se rieron más que los hombres”, señala. "Y las risas de los hombres son más contagiosas: cuando los hombres se ríen, tienen 1,73 veces más probabilidades de hacer reír a su pareja".

También hay evidencia de que reír juntos es una actividad de apoyo. “Los participantes que se reían más con sus parejas durante una conversación grabada en el laboratorio también tendían a informar que se sentían más cercanos y más apoyados por sus parejas”, dice ella. Por otro lado, las risas incómodas, las sonrisas atrofiadas y las carcajadas falsas son señales de que puede haber algo mal.

Esto se remonta a un experimento psicológico clásico realizado en 1992, donde se registró a 52 parejas contando sus experiencias personales. , historias compartidas. El equipo anotó si las parejas eran positivas y efusivas o si estaban más retraídas y cansadas al contar estas historias, luego se comunicó con las parejas tres años después. Vieron una correlación en la forma en que las parejas contaban historias sobre su pasado y el éxito de su asociación: cuanto más entusiasmada estaba la pareja por una historia, más probable era que permanecieran juntos; cuanto menos entusiasta estaba la pareja, más probable era que la relación de la pareja se hubiera derrumbado.

Si bien existen diferencias culturales en la demostración de la risa, Kurtz dice que las culturas orientales tienden a mostrar aprecio con sonrisas cerradas, no con las más cordiales , risas con dientes que son más occidentales; no hay duda de que la risa es importante. “Los momentos de risa compartida son poderosos para una relación”, dice ella. "Acercan a una pareja".