COVID-19 y lupus: lo que debe saber

Cómo afecta COVID-19 a las personas con lupus
Suministro de medicamentos
Síntomas de lupus frente a COVID-19
Prueba positiva de COVID-19
Prevención de COVID-19
Manejo del estrés y amp; salud mental
Conclusión

El lupus eritematoso sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune crónica, lo que significa que su sistema inmunológico no está funcionando correctamente. Si tiene lupus, es posible que le preocupe el COVID-19.

Continúe leyendo para saber cómo el COVID-19 afecta a las personas con lupus, cómo se comparan los síntomas de cada uno y cómo manejar su salud mental durante estos momentos estresantes. veces.

¿Cómo afecta el COVID-19 a las personas con lupus?

Según la Lupus Foundation of America, tener lupus significa que tiene un mayor riesgo de contraer infecciones, incluida una infección con el nuevo coronavirus y para complicaciones graves si desarrolla COVID-19.

Al igual que otros trastornos autoinmunes, el lupus involucra un sistema inmunológico que ataca por error el tejido sano. El lupus también puede dañar el corazón, los riñones o el sistema nervioso. Luchar contra un virus puede ser un desafío, especialmente si toma medicamentos inmunosupresores.

Contraer una infección puede desencadenar un brote de enfermedad. Además, el riesgo de complicaciones aumenta si tiene afecciones coexistentes, como enfermedad cardíaca, enfermedad renal o diabetes.

¿Habrá escasez de medicamentos para el lupus?

Hidroxicloroquina (Plaquenil ) y la cloroquina (Aralen) son medicamentos antipalúdicos que los médicos también recetan para el lupus.

A principios de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó, y luego revocó, la autorización de uso de emergencia de estos medicamentos para tratar el COVID -19 en ciertas personas.

Con la preocupación constante por COVID-19, el aumento de la demanda puede ser un problema. Si surtir su receta es un problema:

Pídale a su médico un suministro de 90 días en lugar de 30 días.
Solicite reabastecimientos mucho antes de que se agote. Debido a COVID-19, algunas aseguradoras permiten reabastecimientos anticipados.
Si su farmacia se está agotando, pregúntele al farmacéutico sobre otras opciones.
Llame a otras farmacias para verificar sus existencias. Antes de realizar un pedido, asegúrese de que estén en la red de su plan y, de no ser así, de cuáles serían sus gastos de bolsillo.
Investigue las opciones de pedido por correo con su farmacia preferida.
Consulte con su compañía de seguros sobre otras opciones de pedidos por correo. Consulte los consejos de la FDA para comprar medicamentos en línea de forma segura.
Discuta las reducciones temporales de dosis con su médico si su suministro se vuelve limitado.

¿Cómo puedo diferenciar entre el lupus y el lupus? y síntomas de COVID-19?

Tanto el lupus como el COVID-19 implican una variedad de síntomas. Las personas pueden experimentarlos de formas muy diferentes. Los síntomas que comparten incluyen:

fatiga
dolor muscular
fiebre
debilidad general
dolor de cabeza

Algunos otros síntomas comunes del lupus pueden incluir:

malestar
pérdida de apetito
pérdida de peso
dolor en las articulaciones
problemas de la piel, incluido "sarpullido en mariposa" en la cara
cambios de color de las manos (fenómeno de Raynaud)

El lupus también puede causar:

caída del cabello
llagas en la nariz, boca o en los genitales
deterioro cognitivo

Los síntomas adicionales de COVID-19 pueden incluir:

tos
dificultad para respirar
escalofríos, temblores
dolor de cabeza intenso
dolor de garganta
pérdida del gusto u olfato
confusión
dolor o presión en el pecho

Si tiene síntomas de COVID-19, comuníquese con su médico de inmediato para programar una visita de telesalud. Su médico le recomendará que se haga la prueba.

¿Qué debo hacer si doy positivo en la prueba de COVID-19?

Si da positivo en la prueba de COVID-19, continúe tomando el medicamento recetado medicamentos para el lupus. Consulte con su médico sobre los próximos pasos. Informe de inmediato los síntomas nuevos o que empeoran.

Aíslese. Si vive con otras personas, aísle dentro de su hogar y use una máscara cuando no pueda mantener la separación. Todos en su hogar deben practicar el lavado de manos frecuente.

Permanezca aislado hasta:

Al menos 14 días desde que comenzaron los síntomas.
Ha pasado 3 días sin fiebre sin tomar fiebre reducir la medicación.
Ya no tiene síntomas respiratorios, como falta de aire o tos.

La mayoría de las personas que dan positivo en una prueba de infección por el nuevo coronavirus serán contactado por un funcionario de salud pública. Adaptarán sus recomendaciones para el aislamiento a sus circunstancias específicas, salud y condiciones de vida.

Tener dos pruebas negativas tomadas con al menos 24 horas de diferencia generalmente significa que es seguro terminar el aislamiento.

En algunas comunidades, puede ser difícil hacerse la prueba o obtener resultados rápidos. Si no está seguro, consulte primero con su médico, con el funcionario de salud pública del condado o con ambos antes de salir al público.

Registros para pacientes de reumatología que desarrollan COVID-19

Actualmente, dos registros están recopilando datos * sobre pacientes de reumatología que desarrollan COVID-19:

European League Against Rheumatism (EULAR)
COVID-19 Global Rheumatology Alliance Registry

Según los datos recopilados hasta ahora, las personas con lupus no están desarrollando formas más graves de COVID-19. Una excepción es si está tomando más de 10 miligramos al día de prednisona. Esto puede ponerlo en riesgo de presentar síntomas más graves de COVID-19.

También vale la pena señalar que si actualmente está tomando hidroxicloroquina, no lo protegerá de contraer el nuevo coronavirus o desarrollar COVID-19.

¿Qué pasos debo tomar para prevenir el COVID-19?

Cuanto más tiempo pases en interacción cercana con otros, más riesgo corres de contraer una infección con el nuevo coronavirus y, por lo tanto, desarrollando COVID-19.

La herramienta más importante para la prevención de COVID-19 es limitar el tiempo en persona con otras personas.

Cuando deba salir, siga estos pasos:

Use una máscara y evite las que no lo hacen.
Manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás.
Evite tocarse los ojos, la nariz, la boca o la cara.
Lleve un desinfectante para manos y úselo después de tocar superficies.
Evite las multitudes, especialmente en interiores.
No se dé la mano.
Al mantener 6 pies es inevitable, como en una visita al médico, use una máscara y protección para los ojos, o un protector facial.

Evite el contacto con alguien que esté enfermo. Si tiene lupus, asuma que tiene un mayor riesgo. Es perfectamente razonable que la gente sepa esto.

Cómo manejar el estrés y la salud mental durante la pandemia de COVID-19

Manejar una enfermedad crónica puede ser estresante en el mejor de los casos, dejemos solo una pandemia.

Hay altos niveles de ansiedad y depresión entre las personas con lupus, especialmente ahora. Las incertidumbres de COVID-19 pueden acumularse, posiblemente aumentando las posibilidades de un brote. Por eso es tan importante ser consciente de su salud mental en este momento.

¿Necesita ayuda? Consulte nuestra guía de salud mental COVID-19.

Manténgase conectado

COVID-19 ha tenido un gran impacto en la conexión social. El aislamiento y la soledad pueden dañar su salud y ahora mismo necesita proteger su salud física y mental.

Aproveche la tecnología moderna. Las llamadas telefónicas, los chats de video y las reuniones en línea pueden ayudarlo a mantenerse en contacto con las personas que extraña. Haga correr la voz de que está abierto a las visitas virtuales.

Ahora podría ser un buen momento para considerar unirse a un grupo de apoyo para el lupus también. Estas organizaciones pueden ayudar:

Lupus Association of America
Lupus Research Alliance
LupusConnect

Manténgase informado

Cuando supo por primera vez que tenía lupus, probablemente investigó mucho y descubrió cómo distinguir una fuente confiable de una sospechosa. Use esa misma lógica para analizar las noticias de COVID-19.

Busque información confiable sin detenerse en la pandemia. Limitar su consumo de noticias puede mantenerlo informado sin aumentar su nivel de estrés.

Manténgase activo

Pasar mucho tiempo en casa puede dificultar la motivación, pero es importante hacer ejercicio tu cuerpo y tu mente.

Haga algo de actividad física todos los días. Hay muchas aplicaciones de ejercicio para ayudar. Caminar al aire libre es un buen ejercicio que también puede darle un cambio de escenario. También es más fácil mantener la distancia física cuando estás al aire libre.

Sé creativo

Trabaja también esos músculos creativos. ¿Hay algún pasatiempo que haya estado descuidando? ¿Una gran obra literaria que querías abordar? Trabaje en un rompecabezas, juegue un juego o registre sus pensamientos para mantener esos jugos creativos fluyendo.

Descanse y recargue

El estrés puede ganarle, así que sea proactivo. Crea un rincón acogedor que puedas dedicar a la reflexión tranquila. Aprenda a meditar o practicar la respiración profunda.

Hay muchas aplicaciones de meditación que pueden ayudarlo a ponerse en el estado de ánimo adecuado. Las actividades como el yoga y el tai chi también ayudan a la relajación.

Crea una rutina

Elimina el problema de motivación con la rutina. Si sabe que es hora de hacer ejercicio o de meditación, es más probable que lo haga. Dar estructura a su día puede ayudarlo a evitar que se concentre en las cosas que lo estresan.

Considere estos consejos para iniciar una rutina.

Consuma alimentos saludables y no inflamatorios

A menudo, cuando estamos estresados, anhelamos alimentos reconfortantes. Por lo general, contienen altas cantidades de azúcar y otros ingredientes inflamatorios, que pueden desencadenar un brote.

Considere adoptar una dieta antiinflamatoria durante este tiempo. ¿No estás seguro por dónde empezar? Nuestra guía de dieta antiinflamatoria puede ayudar.

Conclusiones clave

El lupus es una enfermedad autoinmune crónica que podría aumentar el riesgo de contraer el nuevo coronavirus que causa el COVID-19 o desarrollar complicaciones de la enfermedad.

Hay formas de reducir las posibilidades de infección. También puede tomar medidas para controlar el estrés y mantener su cuerpo y su mente equilibrados mientras soporta estos tiempos.

Si tiene síntomas de COVID-19, aíslese de los demás y llame a su médico de inmediato.