La deshidratación hizo que Tim McGraw colapsara en el escenario. He aquí por qué la condición es tan aterradora

El cantante de country Tim McGraw colapsó en el escenario en Dublín durante el fin de semana, informó People esta mañana, y la deshidratación parece ser la culpable. La esposa de McGraw, Faith Hill, dijo a los asistentes al concierto que su esposo de 50 años estaba "súper deshidratado" y que ella "tomó la decisión de que él no puede volver al escenario".

Representante de McGraw dijo en un comunicado que la cantante fue "atendida por personal médico local en el lugar y que estará bien". Eso es ciertamente un alivio, pero nos hizo preguntarnos: ¿Qué tan grave debe ser la deshidratación para hacer que alguien caiga de rodillas mientras actúa, como se dice que hizo McGraw? ¿Y cómo exactamente la falta de líquidos conduce a un colapso total?

Resulta que pueden estar en juego varios factores diferentes. El cuerpo necesita agua para un funcionamiento óptimo, por supuesto, y muchas funciones internas, como la presión arterial y los niveles de electrolitos, dependen de una cantidad adecuada de líquidos en el cuerpo. Si una persona no recibe suficiente agua (o pierde demasiados líquidos debido a la sudoración, los vómitos o la diarrea), la presión arterial puede bajar y el equilibrio de electrolitos puede desequilibrarse.

Estos cambios ponen estrés en el cuerpo e incluso puede causar palpitaciones cardíacas. Y si participa en una actividad física, como jugar un partido de fútbol o, por ejemplo, correr por el escenario con una guitarra, también pueden hacer que sienta que está trabajando mucho más duro de lo que realmente está.

Los desequilibrios de sodio y potasio junto con la disminución de la circulación sanguínea (otra consecuencia de la deshidratación) también pueden causar calambres musculares dolorosos. Ray Casciari, MD, director médico del Centro de Salud Familiar La Amistad en Orange, California, explicó anteriormente a Health : “El cuerpo protegerá sus órganos vitales, por lo que aleja el líquido de los músculos y cualquier cosa que sea no es vital '.

El flujo de sangre al cerebro también disminuye cuando una persona está deshidratada, lo que puede causar mareos, dijo el Dr. Casciari a Health . Incluso la deshidratación leve hizo que los hombres jóvenes y saludables se sintieran fatigados y con la cabeza empañada en un estudio de la British Journal of Nutrition de 2011.

Después de que McGraw colapsó, Hill, flanqueado por otros músicos y miembros del equipo —Le dijo a la audiencia que "todos hemos estado un poco deshidratados, viajando mucho", pero que McGraw había sufrido más que el resto.

Probablemente tenga razón en que todo el equipo se ha visto afectado: sólo tiene que perder alrededor del 1,5% del agua de su cuerpo para deshidratarse levemente, según una investigación de la Universidad de Connecticut. Y aunque la deshidratación leve puede causar efectos secundarios molestos como dolores de cabeza, mal aliento y estreñimiento, los casos más graves pueden tener consecuencias peligrosas, incluida la pérdida del conocimiento.

La persona promedio necesita alrededor de 3 cuartos de galón de agua (96 líquidos onzas) al día, y no beber lo suficiente obviamente puede contribuir a la deshidratación. Pero otros factores también pueden influir: por ejemplo, evitar los alimentos que tienen un alto contenido de agua de forma natural (como frutas y verduras) o que absorben agua durante la cocción (como los cereales) puede reducir los niveles generales de líquidos en el cuerpo. También puede beber alcohol, consumir cafeína, tomar ciertos suplementos o medicamentos recetados, o tener una afección subyacente, como la diabetes.

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Incluso el estrés puede contribuir a la deshidratación, ya que sobrecarga las glándulas suprarrenales, órganos que producen hormonas del estrés pero también regulan los niveles de líquidos y electrolitos. La edad también puede ser un factor: la capacidad del cuerpo para conservar agua y su sensación de sed disminuyen con el tiempo.

El tratamiento para la deshidratación generalmente implica una reposición gradual de agua y electrolitos, ya sea a sorbos de líquidos. —Como una bebida deportiva— durante un período de tiempo o por vía intravenosa. (Beber demasiado a la vez puede sobrecargar el estómago y provocar vómitos).

Afortunadamente, si la deshidratación se trata rápidamente, las personas deberían recuperarse por completo. ¡Le deseamos a Tim un regreso rápido y un resto de la gira saludable e hidratado!