¿El yeso de mostaza funciona para la tos y el resfriado?

• ¿Funciona?
• Cómo hacer uno
• Seguridad
• Tratamientos alternativos
• Consulte a un médico
• Para llevar

Una tirita de mostaza, o paquete de mostaza, es un remedio casero que se cree que alivia los síntomas de las afecciones respiratorias. Se usa principalmente para toser y congestión, pero también se usa para dolores como:

• dolores de espalda
• calambres
• artritis

El remedio de yeso de mostaza consiste en una pasta en polvo de semillas de mostaza. La pasta se envuelve en tela y se aplica sobre la piel. Suele colocarse en el pecho. También se puede aplicar a otra parte del cuerpo que está tratando de tratar.

No hay pruebas de que los emplastos de mostaza realmente funcionen. El tratamiento también puede causar efectos secundarios no deseados, como irritación de la piel y quemaduras.

Antes de usar una tirita de mostaza, es importante comprender los riesgos potenciales.

Siga leyendo para saber cómo usarlo, junto con las precauciones de seguridad que debe tomar y otros tratamientos alternativos para tratar sus síntomas.

¿Funciona una tirita de mostaza?

Las semillas de mostaza se han utilizado como medicina durante miles de años. El médico griego Hipócrates supuestamente usó paquetes de mostaza para tratar problemas pulmonares en la antigua Grecia.

Según los usuarios y defensores de los emplastos de mostaza, este remedio actúa aumentando la circulación y calentando los músculos debido al calor de las semillas de mostaza.

Supuestamente, el remedio puede ayudar a aliviar:

• congestión
• resfriados
• dolores de cabeza
• pulmón condiciones (como neumonía)
• bronquitis
• dolor de espalda
• dolores musculares y calambres
• artritis

Faltan pruebas que respalden estos beneficios. Hasta la fecha, no hay una investigación sólida que demuestre que funcionen, por lo que no está claro si harán algo por usted.

Además, no hay pruebas de que los emplastos de mostaza puedan ayudar a reducir los síntomas del coronavirus (COVID-19 ).

Y aunque no está claro que la sinigrina ayude a tratar el COVID-19, los resultados de un estudio de 2020 sugieren que la sinigrina puede ser dos veces más útil para tratar el COVID-19 como un tratamiento fuera de etiqueta que el que se usa comúnmente medicamentos como remdesivir, oseltamivir, ribavirina, lopinavir, ritonavir y favipiravir.

Estos hallazgos pueden ayudar a diseñar estudios futuros para probar éticamente la eficacia de la sinigrina en el tratamiento de COVID-19 una vez que la afección se comprenda mejor y más los científicos e investigadores se involucran en diferentes disciplinas.

Cómo hacer un emplasto de mostaza

Para hacer un emplasto de mostaza, necesitará los siguientes ingredientes:

• polvo de mostaza seca
• harina
• agua
• 2 cuadrados de tela de aproximadamente 6 x 6 pulgadas cada uno

He aquí cómo hacerlo:

1. En un tazón pequeño, combine 1 cucharada de cada mostaza en polvo y harina. Mezcle bien.
2. Agregue suficiente agua hasta que la mezcla forme una pasta espesa.
3. Extienda la pasta en un cuadrado de tela. Coloque el segundo cuadrado encima.
4. Coloque el yeso en su pecho o en el área afectada. Evite las áreas con cortes abiertos, heridas o llagas.
5. Retire la tirita después de 15 minutos.
6. Lávese las manos con agua y jabón antes de tocarse la cara o los ojos.

Es fundamental quitar el yeso mostaza después de 15 minutos. Si lo dejas por mucho tiempo, los ingredientes pueden irritar tu piel.

Si no tienes el tiempo o los ingredientes para hacer uno, aquí es donde puedes comprar emplastos de mostaza prefabricados:

• mercados de salud
• algunas farmacias
• en línea

¿Son seguros los emplastos de mostaza?

Los emplastos de mostaza tienen riesgos potenciales, así que tenga cuidado.

Las semillas de mostaza contienen sinigrina, un compuesto que le da a la mostaza su sabor picante. Cuando se mezcla con agua, la sinigrina se descompone y crea isotiocianato de alilo.

Una revisión de 2016 de estudios sobre la sinigrina mostró propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, antiinflamatorias, de cicatrización de heridas y biofumigación .

Pero la información sobre estas actividades biológicas conocidas es limitada. Aún es necesario realizar más estudios y también deben explorarse los mecanismos moleculares de la sinigrina.

Cuando se aplica sobre la piel, el isotiocianato de alilo crea una sensación de calor. Sin embargo, también irrita la piel. Si permanece en la piel por mucho tiempo, puede causar:

• enrojecimiento
• quemaduras
• daño a los nervios

Estos efectos secundarios pueden ser graves y aparecer horas después del tratamiento. También es más probable que afecten a las personas que tienen la piel clara o sensible.

Ha habido algunos informes de personas que desarrollan quemaduras después de usar tiritas de mostaza.

En un estudio de caso de 2017, una mujer con osteoartritis se aplicó pasta de mostaza en la rodilla durante más de 24 horas y desarrolló una quemadura de segundo grado.

En otro informe de 2017, una mujer combinó mostaza en polvo, miel y agua para hacer una pasta. Se aplicó la pasta en la piel y desarrolló quemaduras de segundo grado.

Si desea probar una tirita de mostaza, asegúrese de usarla correctamente. Nunca lo dejes por más de 15 minutos. Si experimenta irritación de la piel, quítela inmediatamente y hable con su médico.

¿Existen mejores tratamientos que los emplastos de mostaza?

Existen otras opciones para tratar las afecciones que se afirma que tienen los emplastos de mostaza tratar.

Aquí hay algunos remedios alternativos para estas afecciones.

Aerosoles nasales descongestionantes

Si tiene congestión, un aerosol nasal descongestionante puede ayudar. Este remedio actúa reduciendo la hinchazón en las fosas nasales.

También puede intentar usar tabletas descongestionantes como pseudoefedrina (Sudafed). Ambos productos están disponibles sin receta (OTC) en farmacias y supermercados.

AINE de venta libre

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre pueden ayudar a aliviar dolores corporales y calambres musculares.

Algunos AINE comunes incluyen:

• aspirina
• ibuprofeno (Advil)
• naproxeno sódico (Naprosyn)

Los analgésicos tópicos también están disponibles en forma de:

• cremas
• ungüentos
• parches

Medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado

Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado pueden ayudar a aliviar los síntomas causados ​​por un resfriado. Estos medicamentos solo deben usarse en adultos y niños de 5 años en adelante. Los niños más pequeños nunca deben tomar estos medicamentos.

Siempre lea la etiqueta de ingredientes. Algunos remedios para el resfriado de venta libre no deben combinarse con analgésicos de venta libre.

Compresa caliente o fría

Una compresa tibia puede ayudar a aliviar las articulaciones rígidas y los músculos tensos.

Alternativamente, una bolsa de hielo es útil para disminuir la hinchazón y la inflamación.

Agua salada

Para el dolor de garganta o la tos, haga gárgaras con agua salada. Este remedio también ayudará a aflojar la mucosidad.

Para hacer gárgaras de agua salada, disuelva media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia. Haga gárgaras y luego escupe.

Miel

La miel tiene un efecto calmante en la garganta, por lo que es ideal para la tos.

Combine 2 cucharadas de miel en 8 onzas de agua tibia o té. A medida que bebe la bebida, diluirá la mucosidad y suprimirá la tos.

Una revisión de 2017 encontró que la miel ayudó eficazmente con la inflamación al reducir los cambios relacionados con el asma en las vías respiratorias y también ayudó a prevenir los síntomas del asma para empezar. .

Esta revisión también encontró que la inhalación de miel podría reducir la secreción de moco por las células caliciformes en las vías respiratorias. Pero se necesitan más estudios para ayudar a mejorar la comprensión de cómo la miel ayuda con los síntomas del asma.

Líquidos calientes

Beber muchos líquidos, como té o agua caliente, puede ayudar a aflojar la mucosidad .

Si no le gusta el té, pruebe con agua tibia con jugo de limón y miel.

Inhalación de vapor

Para aliviar la congestión, intente hidratar el aire que inhalar.

Puede usar la inhalación de vapor:

• tomando una ducha caliente
• haciendo un vapor facial
• usando un humidificador de vapor frío

¿Cuándo debería ver a un médico?

Consulte a un médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas que está tratando de tratar con un yeso mostaza:

• tos que persiste durante algunas semanas
• mucosidad espesa de color amarillo verdoso
• sibilancia
• fiebre
• dificultad para respirar
• desmayos
• pérdida de peso inexplicable

Obtenga ayuda de emergencia si tiene lo siguiente:

• vómitos
• dificultad para respirar
• toser sangre
• flema rosada
• dolor de pecho

La comida para llevar

Los emplastos de mostaza son un antiguo remedio casero hecho de polvo de semillas de mostaza. Se utilizan para tratar la congestión, la tos y los dolores musculares, pero estos beneficios no han sido probados por la ciencia.

Ha habido informes de emplastos de mostaza que causan quemaduras. El polvo de semillas de mostaza contiene irritantes de la piel que pueden causar enrojecimiento y daño a los nervios.

Tenga cuidado si decide probar una tirita de mostaza. Retire el paquete después de 15 minutos y lávese las manos después de manipularlo.