Doble depresión: qué es y qué hacer si la padece

Definición
Partes de la depresión doble
Síntomas
Diagnóstico
Tratamiento
Causas
Para llevar

La depresión doble es cuando dos tipos específicos de depresión se superponen. Es una afección grave que puede poner en peligro la vida si no se trata.

En términos médicos, es la coexistencia del trastorno depresivo persistente (PDD) y el trastorno depresivo mayor (TDM).

Nosotros Explore las similitudes y diferencias entre PDD y MDD, y qué sucede cuando ocurren juntas.

¿Qué es la depresión doble?

La depresión doble es cuando usted tiene PDD y desarrolla MDD.

Estos dos tipos de depresión tienen muchos síntomas en común. En general, el TDM es una forma grave de depresión, mientras que el TDD es una depresión crónica de grado inferior.

El Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM) es el manual que utilizan los profesionales de la salud para diagnosticar la salud mental trastornos. La versión actual, DSM-5, incluye criterios para el diagnóstico de PDD y MDD.

Si bien los investigadores y otros la denominan depresión doble, el DSM-5 no la incluye como un diagnóstico oficial.

Si tiene una "depresión doble", su médico diagnosticará el trastorno depresivo mayor coexistente. y TDM, pero aun así puede llamarlo depresión doble.

¿Cuáles son las partes de la depresión doble?

Trastorno depresivo persistente

El TDD es un diagnóstico bastante nuevo . Solía llamarse distimia o depresión mayor crónica.

Estos son los criterios para diagnosticar el TGD:

adultos: estado de ánimo depresivo durante al menos 2 años
niños y adolescentes: estado de ánimo deprimido o irritado durante al menos 1 año
los síntomas no han cesado durante más de 2 meses seguidos

Además, debe tener al menos dos de estos síntomas:

falta de apetito o comer demasiado
insomnio o dormir demasiado
fatiga o poca energía
baja autoestima
poca concentración y toma de decisiones
sensación de desesperanza

Porque PDD es una condición a largo plazo , puede que no le resulte evidente en este momento que es posible sentirse de otra manera. Incluso podrías atribuirlo a tu personalidad, pero no eres tú. No es tu culpa. Es el trastorno y se puede tratar.

Los trastornos coexistentes son comunes y pueden incluir:

ansiedad
depresión mayor
trastornos de la personalidad
trastornos por uso de sustancias

trastorno depresivo mayor

El TDM es un trastorno del estado de ánimo que trae sentimientos intensos y persistentes de tristeza y un pérdida de interés. Tiene un efecto profundo en cómo se siente y se comporta. Puede ser difícil, si no imposible, seguir como de costumbre.

Los criterios para el diagnóstico incluyen al menos cinco de los síntomas enumerados a continuación, que ocurren dentro de un período de 2 semanas. Uno de estos debe ser pérdida de interés, pérdida de placer o estado de ánimo deprimido.

estado de ánimo deprimido (o irritabilidad en niños y adolescentes)
interés disminuido o pérdida de placer en la mayoría de las cosas
cambios en el apetito o el peso
insomnio o quedarse dormido
movimientos corporales alterados o lentos
falta de energía y fatiga
sensación de inutilidad o culpa
pensamiento lento, o dificultad para concentrarse y tomar decisiones
pensamientos recurrentes de muerte o suicidio, tener un plan de suicidio o intentar suicidarse

Para calificar para un diagnóstico de TDM, estos síntomas no deben poder explicarse por los efectos de ninguna sustancia u otra condición médica.

No es raro que alguien que tuvo un episodio depresivo mayor para tener otro en su vida.

La depresión mayor es un trastorno grave, pero puede tratarse.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión doble?
La PDD es crónica. Por lo general, no se trata de episodios claros de depresión. Los síntomas de la depresión mayor son poderosos. Cuando lleguen, es probable que los reconozca como fuera de su línea de base normal.
Si eso te ha sucedido, no estás solo. La mayoría de las personas con PDD tienen al menos un episodio de depresión mayor en su vida.
Los síntomas de la depresión doble varían de persona a persona. Sus síntomas de PDD pueden aumentar en intensidad, especialmente el estado de ánimo deprimido y los sentimientos de desesperanza. Superar su rutina normal con PDD, que ya es difícil, puede convertirse en un desafío aún mayor.
También puede tener:
vacío, culpa o inutilidad severos
molestias y dolores físicos inexplicables o una sensación general de enfermedad
movimientos corporales lentos
pensamientos de autolesión
pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
planificación para el suicidio
Estos son signos de que debe buscar tratamiento inmediato.
Si usted, o alguien que conoce, está teniendo pensamientos de autolesión:
comuníquese con su médico de inmediato o vaya a la sala de emergencias
llame al 911 o la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 24/7 gratuita y confidencial al 1-800-273-8255
permanezca con la persona hasta que se resuelva la crisis

¿Cómo se diagnostica la depresión doble? ?

Si tiene síntomas de depresión, consulte a su médico de atención primaria o proveedor de salud mental lo antes posible.

Su visita puede incluir un examen físico y pruebas de laboratorio para descartar algunas afecciones médicas con síntomas similares. No existe una prueba de laboratorio específica para diagnosticar PDD, MDD o depresión doble.

Si ya tiene un diagnóstico de PDD, su médico puede reconocer los signos de depresión mayor con bastante rapidez.

Su médico de atención primaria puede realizar el diagnóstico o derivarlo a un profesional de salud mental para una evaluación. El diagnóstico implica responder una serie de preguntas diseñadas para ver si cumple con los criterios de diagnóstico para PDD, MDD o ambos. Es importante ser completamente abierto acerca de todos sus síntomas.

Si cumple con los criterios para ambas afecciones, tiene depresión doble.

¿Cuál es el tratamiento para la depresión doble?

El tratamiento para PDD y MDD es similar. Esto generalmente implica medicación, psicoterapia o una combinación de los dos. Sin embargo, no es lo mismo para todos. Su médico debe adaptar el tratamiento a sus necesidades específicas.

Algunos medicamentos para la depresión son:

inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (ISRS)
antidepresivos tricíclicos
antidepresivos atípicos
inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)

Es importante que tome estos medicamentos exactamente como se los recetaron. También requiere un poco de paciencia. Si no siente los efectos de inmediato, no se rinda. Pueden pasar algunas semanas hasta que estos medicamentos comiencen a funcionar.

También puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar la medicación y la dosis correctas. Su médico hará los ajustes necesarios hasta que comience a sentirse mejor.

Si cree que su medicamento no está funcionando o está experimentando efectos secundarios desagradables, es importante que lo hable con su médico.

No deje de tomar el medicamento de forma abrupta a menos que se lo indique su médico que prescribe que lo haga, ya que puede provocar síntomas de abstinencia o empeoramiento de la depresión. Su médico puede recetarle un medicamento alternativo o ayudarlo a disminuir de manera segura.

Además de la terapia con medicamentos, puede beneficiarse de la psicoterapia. Esto puede incluir terapia de conversación y terapia cognitivo-conductual (TCC). Puede hacerlo individualmente con su terapeuta o en un entorno grupal.

En caso de que no pueda cuidar de sí mismo o corra el riesgo de hacerse daño, es posible que deba quedarse en un hospital hasta que pase el peligro.

Cuando la depresión severa no responde a estas terapias, otras incluyen:

Terapia electroconvulsiva (TEC): este es un procedimiento en el que se utilizan corrientes eléctricas para estimular la cerebro a tener una convulsión. Provoca cambios en la química del cerebro que pueden aliviar la depresión.
Estimulación magnética transcraneal (EMT): implica el uso de pulsos magnéticos para estimular las células nerviosas del cerebro asociadas con la regulación del estado de ánimo y la depresión.

Su médico puede hacer recomendaciones de dieta, ejercicio y otro estilo de vida para complementar su tratamiento.

También puede encontrar algún beneficio al unirse a un grupo de apoyo para personas que viven con depresión. Pídale a su médico que lo derive a recursos locales.

¿Qué causa la depresión doble?

Las causas de la depresión no siempre están claras. En lugar de una sola causa, podría ser una combinación de factores como:

cambios cerebrales
química cerebral
entorno
genética
hormonas

Las cosas que pueden aumentar su riesgo de depresión incluyen:

baja autoestima
eventos traumáticos como abuso, pérdida de un ser querido y dificultades financieras o de relación
miembros de la familia que tienen antecedentes de depresión, trastorno por consumo de alcohol y suicidio
otros trastornos mentales como trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad o trastornos de la alimentación
drogas y alcohol
enfermedad crónica grave

Para llevar

La depresión doble ocurre cuando alguien con un trastorno depresivo persistente desarrolla una depresión mayor. Los investigadores no saben exactamente qué causa la depresión doble, pero hay ayuda disponible.

Tanto el PDD como el MDD pueden tratarse y manejarse de manera eficaz.

Da el primer paso. Consulte a su médico lo antes posible para que pueda emprender el camino hacia la recuperación y comenzar a disfrutar de una mejor calidad de vida.