Drew Barrymore habla sobre luchar para lograr el equilibrio y por qué hacer ejercicio no es su principal prioridad

Es fácil pensar en Drew Barrymore como una amiga de toda la vida, y no solo porque muchos de nosotros la hemos estado viendo en la pantalla grande durante casi cuatro décadas, en películas icónicas como ET, Never Been Kissed, Charlie's Angels y más. . Lo que la hace sentir como una amiga tan cercana son las cualidades que aporta a todo lo que ha hecho, desde sus papeles de superestrella hasta su marca de belleza, Flower Beauty. Pase lo que pase, Drew siempre irradia una rara combinación de calidez eterna, positividad, humor y realidad.

Para Drew, esos rasgos son una parte vital para mantenerse saludable y bien. “Realmente me gusta ser tonto. Realmente no puedo detenerme ”, admite. “Creo que la química de tu cuerpo cambia cuando te ríes. Respeto la risa, es medicina ". Esta creencia fue lo más importante cuando creó The Drew Barrymore Show, su programa de entrevistas diurno que se estrenó el otoño pasado en CBS. El objetivo de la mujer de 45 años era combinar noticias e historias de interés humano de una manera honesta y edificante.

Otra creencia fundamental de la que Drew vive: esa amabilidad y el cuidado mutuo es el camino a seguir, especialmente después del año tumultuoso que acabamos de vivir. Y es exactamente por eso que Health eligió a Drew para estar en la portada de nuestro primer número de cambio. Ya sea que desee hacer un cambio en el mundo o en su vida personal, la idea de Drew de liderar con amabilidad es inspiradora.

Me encanta la comedia y celebrar a la gente. También me gustan las noticias y el interés humano. No me importa si es ingenuo, pero no puedo intentar encontrar lo bueno en las personas. Salud, bienestar, diseño de interiores, belleza: puedo cubrir todas estas facetas diferentes de las cosas en las que he estado involucrado. Se trata más de pasar tiempo en mi vida; se trata de los pilares de la vida que nos interesan a todos.

Sigo intentando encontrar el momento y ser yo mismo. Sé que auténtico es una palabra muy usada en exceso, pero solo quiero ser sincero, honesto, honrado y consciente, mientras soy yo mismo, porque no sé quién más ser. Simplemente estaría perdido. Somos en lo que tenemos que confiar, lo cual es aterrador. Pero, ¿cuál es la alternativa?

¡Sí! Estoy en los laboratorios. Estoy muy interesado en el empaque, la formulación, el marketing, todo eso. Empezamos de una manera muy MacGyver, con un equipo pequeño. Y realmente hemos crecido. Estamos en el mejor lugar en el que hemos estado. Y eso tomó años para averiguarlo. Las fórmulas han sido lo principal. Una mujer no puede tener un lápiz labial que se deshilache en los labios y necesita delineador de ojos que permanezca encendido. Y no es caro, porque no me gustan las cosas caras, no quiero comprarlas y no quiero venderlas.

Sí, casa, niños, gafas, belleza, y ahora cabello. En el transcurso de casi 10 años, hacer eso cuidadosamente es mucho. Tenemos esta loca línea de cocina que se llama Beautiful. Estoy tan loco por la dirección. No es lo que hubiera esperado de mí mismo. Me gusta hacer cosas. No puedo detenerme.

El cambio lo es todo. Es tan vital. Todo está siempre cambiando, pero también hay fundamentos. Creo que 2020 nos hizo repensar nuestro todo fundamental. Es difícil predecir dónde estará nuestro país, qué será representativo de nuestra moral. Lo único sobre lo que tenemos control somos nosotros mismos, y eso no es egoísta ni indulgente. Solo tienes control sobre cómo cuidas a las personas. Y creo que ese es el significado de la vida. Estamos aquí para cuidarnos unos a otros.

Ninguna vida escapa al trauma y la experiencia humana es muy compleja, pero me encanta la revelación que trajo 2020. Pensaste que lo entendías, pero hay algo en 2020 que básicamente es un renacimiento. Eso es algo tan poderoso. Eso es todo en lo que sigo pensando: ha vuelto de nuevo. Eso es un cambio.

Soy extremadamente honesto y trato de ser honesto de una manera que no los asuste. Lo que no quiero hacer es quitarles el sentido de seguridad a mis hijos; eso es, yo les estoy robando algo al mantenerlos informados. Pero están muy informados. Saben exactamente quién está haciendo qué y qué está sucediendo, y están increíblemente sintonizados con nuestro mundo. Simplemente vamos a encontrar una manera de ser totalmente mundanos, conscientes, conscientes, astutos, súper empoderados con toda la información; mi mayor arte es hacerlo sin infundir miedo. Marchan en marchas y recorren nuestro edificio para que la gente vote.

Ven algo de TikTok. Tengo la regla de no tener las noticias muy fuertes a su alrededor, pero su escuela les habla al respecto. Y ellos lo saben. Y me alegro. Quiero mantenerlos como niños el mayor tiempo posible, y es por eso que soy muy protector al ponerlos en el mundo. Ahí es donde soy un Doberman completo. Prefiero que mis hijos sepan más sobre el mundo que mostrárselos al mundo.

Nunca he tenido equilibrio; creo que el equilibrio es una perra esquiva que me ha evadido toda mi vida. Estoy lista para tirarla al suelo y tener una pelea de chicas a la antigua que tira de los pelos con ella. Soy el péndulo más demoledor de los extremos, sin un medio bonito.

La tengo inmovilizada ahora mismo. Se siente mejor que de costumbre. Ha sido, en muchos sentidos, un año realmente saludable para mí, irónicamente, considerando todo lo que está pasando. Hago ejercicio, y ya había ganado el peso del que todos hablaban; lo había estado haciendo todos los años antes.

Bien. No soy una flecha recta, por lo que nunca seré una sola cosa: comer la comida perfecta y hacer ejercicio todos los días. Simplemente nunca seré esa persona. Entre mis hijos y el trabajo, no tengo tiempo en la vida. Pero me di cuenta de que si soy más consistente al respecto y dedico el tiempo para ello, me lleva a una vida mejor. Antes, todo era ejercicio o nada. Y eso realmente no me convenía. Tuve que priorizarlo, pero les diré que es como el tercero en mi lista. Probablemente debería ser el primero, pero es como que los niños y el trabajo probablemente sean rivales. Pero me alegro por eso, porque hace años hacer ejercicio era el número 24 de la lista. En realidad, mi salud ocupa el cuarto lugar en la lista, mis amistades son el tercero. Pero bueno, está entre los cinco primeros, así que eso es bueno.

Mis novias fueron mi primera familia. Mis amistades son realmente jardines y los cultivo. He sido amigo de todos mis amigos durante, como 20, 30, 40 años. Solo quiero estar con mis verdaderos amigos, y es muy divertido, pero es jodidamente real, mis relaciones con mis amigos. La amistad no es frívola; es importante.

Si puedo decirlo de una manera que no sea autocomplaciente, me alegra que sigo trabajando. Tengo el privilegio de trabajar y trabajo tan duro como puedo para mantener ese privilegio. En mi vida personal, son mis hijos, son mi primera prioridad con todo. Es muy difícil ser padre y solo quiero cuidarlos lo mejor que pueda. Esas dos chicas son lo mejor que haré con mi vida.

Diseño de Lee Harris en The Wall Group; cabello de Daniel Howell de Tracey Mattingly; maquillaje de Robin Fredriksz en Tracey Mattingly