Elaine Irwin-Mellencamp ama su vida natural

Jack Guy de la revista Health

Cuando una supermodelo se casa con una estrella de rock, suena como un cuento de hadas ... y una receta para una vida excepcionalmente insana. Sin embargo, Elaine Irwin-Mellencamp, de 39 años, se las ha arreglado para convertir su vida glamorosa (fue modelo para Ralph Lauren, Victorias Secret y J. Crew, y ha aparecido en la portada de Vogue) en una cálida y equilibrada con su familia en el país. Ella y su esposo, John Mellencamp, de 57 años, han estado casados ​​durante 16 años y están criando a sus hijos Hud, de 14, y Speck, de 13, en una casa en el lago Monroe en las afueras de Bloomington, Indiana. De hecho, el portavoz de Almay no solo abraza vida en Indiana, pero la usa para su salud al practicar boxeo, esgrima e incluso correr partidos de fútbol con sus hijos.

Justo un día antes de que la familia parta en una gira de cinco semanas por Australia y Nueva Zelandia, Elaine se sincera sobre la alegría de tener niños, la importancia de mantenerse físicamente fuerte y el susto de salud que hizo de la alimentación nutritiva una prioridad familiar.

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Antes, pensaba, 'Oh, ay. Me sentí pinchado y empujado. Pero ahora, ¿alguien me peina y maquilla? ¡Es genial! ¡Parece un día de spa!

Soy vegetariano, pero mi familia no lo es. Si puedo mantener todo saludable en mi casa, no tendré que preocuparme tanto cuando salga a comer. Siempre trato de pasarles cosas saludables a mis hijos. Les doy papas fritas de camote y nuggets de pollo falsos.

Generalmente cocino, no salimos demasiado. ¡Pero era una cocinera terrible! Cuando John y yo nos casamos por primera vez, preparaba dos comidas completas como respaldo, en caso de que una no saliera bien.

¡Oh, sí, claro! Creo que si te sientes como un M & amp; M, tienes un M & amp; M.

Está bien, no te vas a comer solo un M & amp; M. Para mí, los M & amp; M de maní siempre son buenos. Peanut M & amp; Ms y pretzels, ¿el combo? Oh, sí.
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Almay. Me encanta su línea Nearly Naked. Es realmente puro y bonito para todos los días.

Yo era un poco marimacho cuando comencé a modelar. Y siempre me he sentido atlético y fuerte. Así es como me acerco a las cosas ahora también: si me siento bien, fuerte o saludable. Nunca me peso. Ese es el mejor consejo que puedo dar: nunca pisar una báscula. Sabes si estás sano, si estás haciendo ejercicio. No necesitas ser socavado por un número loco.

Bueno, John y yo hacemos mucho juntos, e incluimos a nuestros hijos. Todos viajamos juntos. Y tienes que tener buen sentido del humor, porque, ya sabes, en cada pareja siempre existe la posibilidad de que una persona diga accidentalmente algo irreflexivo.

Su familia tenía un historial considerable de colesterol alto y problemas cardíacos. enfermedad. Simplemente no conocía los factores de riesgo y prestó atención a las advertencias, pero ahora hace mucho ejercicio. Hace mucho para estar sano.

Oh, sí, absolutamente. Probamos diferentes cosas para reducir el colesterol de Johns solo a través de su dieta, lo cual es un gran compromiso porque ¡siempre es avena para el desayuno, el almuerzo y la cena! Eso no ayudó tanto como agregar el medicamento para reducir el colesterol, pero sí me hizo más consciente de lo que compré en la tienda.
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Quiero a todos para venir a cenar. Vemos 60 minutos los domingos. Y John y yo hemos estado en todas las prácticas de fútbol. Me gusta hacer deporte. Speck y yo tomamos lecciones de esgrima. Y Hud es un boxeador aficionado. La mejor forma en la que me pongo es cuando Hud está entrenando para un torneo de box porque yo entreno con él.

Bueno, a él no le gusta correr. Me encanta correr. Incluso corro partidos de fútbol con los chicos.

Probablemente soy más paciente. Johns muy estricto. Tiene una idea más clara de cómo se criaron los niños de su generación.

Es un tipo de grandes gestos. El día de San Valentín hizo 20 ramos de rosas y puso velas en la bañera.

El año pasado fue el 22º concierto de Farm Aid,. John es en realidad un miembro fundador. El movimiento tiene que ver con comer alimentos limpios y apoyar a las pequeñas granjas familiares frente a las grandes granjas industriales. Quieres estar asociado con las cosas que implementas en tu vida. Lo convierte en una misión real y sincera.