Las claves de Ellie Kemper para la preparación de la carrera: SoulCycle y Ben & amp; Jerry's

En uno de los (muchos, muchos) episodios divertidos de la serie de Netflix Unbreakable Kimmy Schmidt, el personaje principal, Kimmy, interpretado por Ellie Kemper, intenta escapar de sus problemas con "SpiritCycle". Completo con velas enormes para iluminar el estado de ánimo, una actitud de culto y un instructor ridículo ("¡Sé como una chica borracha saliendo de un taxi y deja TODO atrás!", "Dirige tu resistencia hacia Gandhi"), es una parodia perfecta del culto del fitness favorito de todos, SoulCycle.

Ahora Kemper, de 35 años, se está entrenando para competir en el Triatlón Nautica Malibu presentado por Equinox, y aunque correrá, no andará en bicicleta, como Como parte de su equipo de relevos, nos aseguró que toda su práctica en SpiritCycle definitivamente la ayudó a prepararse.

“¡Sí! Y aunque no andaré en bicicleta en el triatlón, Nick Kroll (quien interpretó al instructor de SpiritCycle Tristafe en ese episodio) me ha estado entrenando para la vida en general ”, dijo a Health.

Kemper dice que ella también se dirigió al SoulCycle real para prepararse para el triatlón, que comienza temprano este fin de semana en Malibú, California. Ella corrió dos veces anteriormente, en 2011 y 2012, como parte de un equipo de relevos. Este año, vuelve a abordar la parte de carrera del triatlón, una carrera de cuatro millas, junto con Paul Lieberstein (también conocido como Toby de The Office) y Brent Forrester (el ex productor ejecutivo de The Office), quien asumirá la mitad de milla de natación en el océano y el paseo en bicicleta de 18 millas.

El evento apoya al Children's Hospital Los Ángeles, y todos los esfuerzos de recaudación de fondos de la carrera van a beneficiar al Programa de Investigación del Cáncer Pediátrico de CHLA.

Como corredora desde hace mucho tiempo, Kemper dice que está emocionada de competir nuevamente este año. "He participado un par de veces y me lo he pasado genial en ambas ocasiones", dice. “He corrido la mayor parte de mi vida. Es la única forma en que sé cómo mantener a mis cuádriceps luciendo demasiado grandes y masculinos ”.

Y Kemper es claramente un demonio de la velocidad. En términos de tiempos de gol, dice que “una milla por debajo de los 8 minutos sería genial”.

En cuanto a su otro entrenamiento, Kemper va por buen camino. Además de las clases de running y SoulCycle con su instructora favorita de Nueva York, Rique Uresti, también está tomando clases de BarMethod para fortalecer, que es bastante similar a su rutina de ejercicios típica. “Intento hacer algo: correr, girar, barrer, todos los días. Me gusta esa estructura ".

Pero lo que es más importante, la comediante ha añadido a su dieta," una ración extra de Ben & amp; ¡Jerry's Tonight Dough todas las noches para sustento! ”

El triatlón es un precalentamiento perfecto para los Emmy, cuya película más tarde esa noche, donde Unbreakable Kimmy Schmidt está nominada en siete categorías, incluida la serie de comedia excepcional.

“Es un honor y una emoción total”, dice Kemper. "Estamos todos encantados de que el espectáculo haya resonado entre la gente, y yo, en particular, espero que más mujeres adultas comiencen a usar zapatillas de deporte con luces". (Es decir, el zapato elegido por Kimmy).

Luego, Kemper y el equipo regresarán a Nueva York para continuar filmando la segunda temporada de Unbreakable, con suerte con algunos Emmy a cuestas. Hasta entonces, sin embargo, Kemper tiene unas palabras para los otros competidores en la carrera del sábado.

“¡¡¡PAUL LIEBERSTEIN, BRENT FORRESTER Y ELLIE KEMPER APLASTARÁN LA COMPETENCIA EN EL TRIATLÓN NAUTICA MALIBU !!!! !! Pero de una manera amigable y saludable. ¡¡¡VAYA EQUIPO !!! "