¿Alguna vez pensaste "Odio estar embarazada"? No estás sola

• Por qué podría suceder
• Qué puedes hacer

He estado embarazada por un total de siete veces, y di a luz a cinco bebés, y estoy a punto de contarte un pequeño secreto: odiaba estar embarazada todas las veces.

Y no, no me refiero a un poco "Tee-hee-hee, ¿no es tan difícil el embarazo?" camino. Quiero decir, como si me sintiera como si no pudiera soportar un minuto más en mi propia piel y era tan miserable que lloré casi todos los días. de camino.

El embarazo puede ser difícil, pero cuando odias estar embarazada, definitivamente viene con sus propios desafíos únicos. Así que hablemos de ello, ¿de acuerdo?

Por qué está bien odiar estar embarazada

Lo primero es lo primero: si odias estar embarazada, debes saber que no estás sola. Muchas personas embarazadas, incluida yo misma, luchan con los desafíos que puede traer el embarazo. Puedo pensar en 1,001 razones diferentes por las que podrías tener problemas con el embarazo. Por nombrar algunos:

El aspecto físico

Este es el más obvio, pero no es nada que descartar. Los aspectos físicos de estar embarazada, desde la neblina del primer trimestre hasta la hiperemesis, las varices vulvares y las molestias del tercer trimestre, nos afectan de manera diferente.

Algunas personas atraviesan el embarazo sin tener un tobillo hinchado, pero luego otras de nosotras (tos, tos) nos hinchamos en todas partes y necesitamos 10 minutos de charla de ánimo antes de que puedan siquiera intentar darse la vuelta en la cama.

Durante mi primer embarazo, perdí 15 libras por vomitar tanto, y en mi último embarazo, lloraba cuando era la hora de dormir porque sabía que era otra noche larga de no dormir y tratar de ponerme cómoda. . Los aspectos físicos del embarazo no son una broma.

Y no es solo la incomodidad. Para algunas personas, compartir repentinamente su cuerpo conlleva efectos emocionales inesperados. El aumento de peso necesario, un cambio de forma y la noción de que ya no te perteneces completamente a ti mismo puede ser mucho para muchos, y puede traer algunos sentimientos complicados.

Tuviste una pérdida anterior

Cada minuto de mi embarazo que llevé a término después de experimentar dos pérdidas se sintió terriblemente duro. Fue un viaje mental y emocional enormemente difícil para mí, y eso definitivamente se desarrolló físicamente.

Para mí, el embarazo tras la pérdida fue un momento tan terrible que no pude disfrutarlo en absoluto.

No planeaste exactamente este embarazo

Sí, he estado allí. Conozco muy bien el sentimiento de frustración cuando las náuseas matutinas golpean y tu ropa no te queda de nuevo en un momento de tu vida que se siente más inoportuno. Incluso un embarazo planificado y deseado es un gran cambio emocional, por lo que un embarazo no planificado puede traer algunos sentimientos importantes.

¿Adivina qué? Se te permite sentir todos los sentimientos. Eres humano, incluso si estás creciendo como humano, y eso no te hace menos persona.

Simplemente no te gusta

Bueno, mira eso. Resulta que no necesitas ninguna razón específica para que no te guste el embarazo. Algunas personas simplemente no disfrutan de la experiencia del embarazo, y es tan simple como eso.

Entonces, ¿qué puedes hacer si odias estar embarazada?

Si eres una de los pocos elegidos que se han dado cuenta de que odias estar embarazada, tengo algunos consejos para ti sobre cómo superarlo:

Búscate otra persona embarazada miserable, en línea o IRL

Darse cuenta de que no estás solo puede ser de gran ayuda. Si sientes que estás rodeado de personas embarazadas felices y radiantes, búscate una persona embarazada que se sienta miserable, porque te aseguro que están ahí fuera.

Compadézcanse juntos de su miseria y luego pasen al siguiente paso de acción:

Recuerde que odiar el embarazo no es igual a ser una mala madre

Odiar el embarazo no significa que odiarás ser madre o que de alguna manera amas menos a tu bebé. No significa que no esté agradecida de estar embarazada o que no ama a sus hijos.

Simplemente significa que no te encanta estar embarazada. El amor por el embarazo y el amor por sus hijos no están correlacionados, lo prometo.

Tenga en cuenta que aún puede estar agradecida por estar embarazada

Es increíblemente importante darse cuenta de que odiar el embarazo no significa eso no comprende el enorme privilegio que es quedar embarazada y permanecer embarazada.

Hay una brecha de 5 años entre mis dos hijas menores, tiempo durante el cual perdí dos embarazos por aborto espontáneo y me obsesioné constantemente con volver a quedar embarazada.

He pasado por la esperanza y la oración mensual, he gastado cientos de dólares en pruebas de embarazo y he sido esa mujer que siente unos celos amargos tan fuertes que me ha asustado cuando Ver barrigas embarazadas en la tienda. Anhelaba estar embarazada durante muchos años, pero no cambió el hecho de que cuando continué con un embarazo después de mis pérdidas, fue un desafío en todos los niveles.

Mi último embarazo se sintió como una batalla cuesta arriba, mental, emocional y físicamente desde el momento en que fue concebida hasta lo que terminó siendo un parto un poco traumático.

Así que créanme cuando digo, por experiencia propia, que es muy, muy posible odiar estar embarazada mientras me regocijo por la oportunidad de estarlo, todo al mismo tiempo.

No hay reglas aquí, gente, así que no se deje atrapar pensando que "debería" o "tiene que" sentirse de cierta manera. Se te permite tener sentimientos encontrados, todos a la vez.

Hazte fotos de maternidad

Sí, lo digo en serio. Me agradecerás esta, no importa cuán miserable te sientas ahora, porque un día, mirarás hacia atrás en esas fotos y te darás cuenta del hermoso viaje que fue la paternidad y el embarazo.

Hoy, como he pasado (probablemente) mi temporada de estar embarazada, guardo una foto de mí misma muy embarazada con mi último bebé en el estante de mi oficina.

Mi preadolescente se burla de mí por eso, porque compré un vestido elegante, bueno, tan elegante como Amazon Prime, al menos, para la ocasión e hice todo lo posible por seguir las instrucciones del fotógrafo para parecer una embarazada. diosa en un campo al atardecer en lugar de la vaquilla sudorosa que en realidad tenía su vestido al revés (historia real) que me apetecía.

Pero me quedo con esa imagen no porque me parezca hermosa o para admirar cómo Bueno, el fotógrafo disfrazó mi papada. Lo guardo para recordarme a mí mismo que lo hice. A pesar de lo difícil que fue el embarazo para mí, a pesar de lo mucho que luché por mis abortos espontáneos, a pesar de lo que sentí algunos días, cada paso fue una lucha, lo hice.

Lo logré y tengo cinco hijos hermosos e increíbles para demostrarlo. Seguí adelante, incluso cuando se sintió imposible, y el resultado final valió la pena. Guardo esa imagen para recordarme a mí mismo que soy capaz de pasar por cosas difíciles y que lo superaré.

Guardo esa imagen para recordarme a mí misma que incluso cuando me sentí peor, incluso cuando me sentí como si no pudiera pasar un minuto más de embarazo, e incluso cuando era demasiado grande para ponerme un vestido sin usarlo al revés, el embarazo es realmente un hermoso regalo.

Incluso cuando odias cada minuto.

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