Todo lo que necesita saber sobre la gota

• Síntomas
• Causas
• Diagnóstico
• Tratamiento
• Alimentos a evitar
• Remedios caseros
• Cirugía
• Desencadenantes
• Prevención
• Imágenes
• Con tofus
• ¿Es ¿Es doloroso?
• Aceites esenciales
• ¿Es hereditario?
• Y alcohol

Gota es un término general para una variedad de condiciones causadas por una acumulación de ácido úrico. Esta acumulación generalmente afecta sus pies.

Si tiene gota, probablemente sienta hinchazón y dolor en las articulaciones del pie, especialmente en el dedo gordo del pie. El dolor repentino e intenso, o los ataques de gota, pueden hacer que sienta que su pie está en llamas.

Síntomas de gota

Algunas personas tienen demasiado ácido úrico en la sangre, pero no síntomas. Esto se llama gota asintomática.

Para la gota aguda, los síntomas aparecen rápidamente debido a la acumulación de cristales de ácido úrico en la articulación y duran de 3 a 10 días.

Tendrá dolor intenso e hinchazón, y su articulación puede sentirse caliente. Entre ataques de gota, no presentará ningún síntoma.

Si no trata la gota, puede volverse crónica. Eventualmente, pueden desarrollarse bultos duros llamados tofos en las articulaciones y en la piel y los tejidos blandos que las rodean. Estos depósitos pueden dañar permanentemente sus articulaciones.

El tratamiento oportuno es importante para evitar que la gota se vuelva crónica. Saber cómo detectar los síntomas puede ayudarlo a llegar a su médico antes de que la gota pueda causar problemas permanentes.

Causas de la gota

La acumulación de ácido úrico en la sangre debido a la descomposición de las purinas causa gota.

Ciertas afecciones, como trastornos sanguíneos y del metabolismo o deshidratación, hacen que su cuerpo produzca demasiado ácido úrico.

Un problema de riñón o tiroides, o un trastorno hereditario, puede dificultan que su cuerpo elimine el exceso de ácido úrico.

Es más probable que le dé gota si:

• es un hombre de mediana edad o una mujer posmenopáusica
• tiene padres, hermanos u otros miembros de la familia con gota
• beben alcohol
• toman medicamentos como diuréticos y ciclosporina
• tienen una condición como presión arterial alta, enfermedad renal, enfermedad de la tiroides, diabetes o apnea del sueño

En algunas personas con gota, la dieta es la causa. Descubra qué alimentos son especialmente ricos en purinas productoras de gota.

Diagnóstico de gota

Su médico puede diagnosticar la gota basándose en una revisión de su historial médico, un examen físico y sus síntomas . Es probable que su médico base su diagnóstico en:

• su descripción de su dolor articular
• la frecuencia con la que ha experimentado dolor intenso en la articulación
• qué tan enrojecida o hinchada está el área

Su médico también puede ordenar una prueba para verificar si hay acumulación de ácido úrico en su articulación. Una muestra de líquido extraída de su articulación puede mostrar si contiene ácido úrico. Es posible que el médico también quiera tomar una radiografía de su articulación.

Si tiene síntomas de gota, puede comenzar con una visita a su médico de atención primaria. Si su gota es grave, es posible que deba consultar a un especialista en enfermedades de las articulaciones.

Tratamiento de la gota

Si no se trata, la gota eventualmente puede provocar artritis. Esta dolorosa condición puede dejar su articulación permanentemente dañada e inflamada.

El plan de tratamiento que recomiende su médico dependerá de la etapa y la gravedad de su gota.

Los medicamentos para tratar la gota funcionan en uno de dos formas: alivian el dolor y reducen la inflamación, o previenen futuros ataques de gota al reducir los niveles de ácido úrico.

Los medicamentos para aliviar el dolor de la gota incluyen:

• anti-esteroides -medicamentos inflamatorios (AINE), como aspirina (Bufferin), ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve)
• colchicina (Colcrys, Mitigare)
• corticosteroides

Los medicamentos que previenen los ataques de gota incluyen:

• inhibidores de la xantina oxidasa, como alopurinol (Lopurin, Zyloprim) y febuxostat (Uloric)
• probenecid (Probalan)

Junto con los medicamentos, su médico puede recomendar cambios en el estilo de vida para ayudar a controlar sus síntomas y reducir su riesgo de futuros ataques de gota. Por ejemplo, el médico puede alentarlo a:

• reducir su consumo de alcohol
• bajar de peso
• dejar de fumar

Los medicamentos y los cambios en el estilo de vida no son la única forma de controlar la gota. Algunas terapias alternativas también se han mostrado prometedoras.

Alimentos para evitar la gota

Ciertos alimentos son naturalmente ricos en purinas, que su cuerpo descompone en ácido úrico. La mayoría de las personas no tienen problemas con los alimentos con alto contenido de purinas. Pero si su cuerpo tiene problemas para liberar el exceso de ácido úrico, es posible que desee evitar ciertos alimentos y bebidas, como:

• carnes rojas
• vísceras
• ciertos mariscos
• alcohol

Las bebidas endulzadas con azúcar y los alimentos que contienen fructosa también pueden ser problemáticos, aunque no contengan purinas.

Ciertos alimentos ayudan a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Aprenda qué alimentos son buenas opciones si tiene gota.

Remedios caseros para la gota

Algunos métodos para aliviar la gota no vienen en un frasco de su farmacia. La evidencia de los estudios sugiere que estos remedios naturales pueden ayudar a reducir los niveles de ácido úrico y prevenir los ataques de gota:

• cerezas ácidas
• magnesio
• jengibre
• vinagre de sidra de manzana
• apio
• té de ortiga
• diente de león
• semillas de cardo mariano

Pero el simple hecho de comer estos alimentos puede no ser suficiente para controlar la gota. Aprenda la cantidad que debe tomar para lograr el mayor impacto en sus síntomas.

Cirugía de gota

Por lo general, la gota se puede tratar sin cirugía. Pero después de muchos años, esta afección puede dañar las articulaciones, desgarrar los tendones y causar infecciones en la piel sobre las articulaciones.

Los depósitos duros, llamados tofos, pueden acumularse en sus articulaciones y en otros lugares, como tu oreja. Estos bultos pueden ser dolorosos e hinchados, y pueden dañar permanentemente sus articulaciones.

Tres procedimientos quirúrgicos tratan los tofos:

• cirugía de extracción de tofos
• articulación cirugía de fusión
• cirugía de reemplazo de articulaciones

Cuál de estas cirugías recomienda su médico depende de la extensión del daño, la ubicación de los tofos y sus preferencias personales. Descubra cómo la cirugía puede ayudar a estabilizar las articulaciones debilitadas por la gota.

Desencadenantes de la gota

Ciertos alimentos, medicamentos y afecciones pueden desencadenar los síntomas de la gota. Es posible que deba evitar o limitar alimentos y bebidas como estos, que son ricos en purinas:

• carnes rojas, como cerdo y ternera
• vísceras
• pescado, como bacalao, vieiras, mejillones y salmón
• alcohol
• refrescos
• jugo de frutas

Algunos medicamentos que toma para controlar otras afecciones aumentan el nivel de ácido úrico en la sangre. Hable con su médico si toma alguno de estos medicamentos:

• diuréticos o píldoras de agua
• aspirina
• medicamentos para bajar la presión arterial, como betabloqueantes y bloqueadores de los receptores de angiotensina II

Su salud también puede ser un factor en los brotes. Todas estas afecciones se han relacionado con la gota:

• obesidad
• diabetes o prediabetes
• deshidratación
• lesión articular
• infecciones
• insuficiencia cardíaca congestiva
• presión arterial alta
• enfermedad renal

A veces puede ser Es difícil precisar cuál de estos factores está detrás de sus ataques de gota. Llevar un diario es una forma de hacer un seguimiento de su dieta, medicamentos y salud para ayudar a identificar la causa de sus síntomas.

Prevención de la gota

A continuación, se incluyen algunos pasos que puede seguir para ayudar prevenir la gota:

• Limite la cantidad de alcohol que bebe.
• Limite la cantidad de alimentos ricos en purinas, como mariscos, cordero, ternera, cerdo y vísceras, comer.
• Consuma una dieta baja en grasas, no láctea y rica en vegetales.
• Baje de peso.
• Deje de fumar.
• Haga ejercicio .
• Manténgase hidratado.

Si tiene afecciones médicas o toma medicamentos que aumentan su riesgo de gota, pregúntele a su médico cómo puede reducir su riesgo de ataques de gota.

Imágenes de gota

Gota con tofos

Cuando los cristales de ácido úrico se acumulan en las articulaciones durante mucho tiempo, producen depósitos duros llamados tofos debajo de la piel. Sin tratamiento, estos tofos pueden dañar los huesos y cartílagos y dejar las articulaciones desfiguradas permanentemente.

Los tofos son bultos hinchados alrededor de las articulaciones que parecen nudos en el tronco de un árbol. Ocurren en articulaciones como los dedos, los pies y las rodillas, así como en las orejas. Los tofos en sí mismos no duelen, pero la inflamación que causan puede ser dolorosa.

A veces, los tofos se forman en el tejido conectivo fuera de las articulaciones. Descubra algunos de los lugares más inusuales donde puede encontrar estos crecimientos.

¿Es dolorosa la gota?

Sí, la gota puede ser dolorosa. De hecho, el dolor en el dedo gordo del pie suele ser uno de los primeros síntomas que informan las personas. El dolor se acompaña de síntomas más típicos de la artritis, como hinchazón y calor en las articulaciones.

El dolor de la gota puede variar en intensidad. El dolor en el dedo gordo del pie puede ser muy intenso al principio. Después del ataque agudo, puede desaparecer y convertirse en un dolor sordo.

El dolor, así como la hinchazón y otros síntomas, son el resultado de que el cuerpo lanza una defensa (por parte del sistema inmunológico) contra los cristales de ácido úrico en las articulaciones. Este ataque conduce a la liberación de sustancias químicas llamadas citocinas, que promueven una inflamación dolorosa.

Aceites esenciales para la gota

Los aceites esenciales son sustancias de origen vegetal que se utilizan en aromaterapia. Se cree que algunos aceites tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y antibacterianos.

Algunos de los aceites esenciales utilizados para tratar la gota incluyen:

• aceite de hierba de limón
• aceite de semilla de apio
• extracto de aceite de milenrama
• extracto de hoja de olivo
• canela china

Puedes Respire estos aceites, frote el aceite diluido en su piel o prepare un té con las hojas secas de la planta. Simplemente no te pongas los aceites en la boca. No es seguro ingerirlos.

Siempre es una buena idea consultar con su médico antes de usar cualquier terapia alternativa, incluso una que generalmente se considere segura, como los aceites esenciales. Si usa estos aceites, siga las precauciones de seguridad para asegurarse de no tener una reacción.

¿La gota es hereditaria?

Debido a factores genéticos, la gota es hereditaria. Las personas con un padre, un hermano u otro pariente cercano que tiene gota tienen más probabilidades de desarrollar esta afección.

Es probable que los genes solo preparen el escenario para la gota. Los factores ambientales, como la dieta, desencadenan la enfermedad.

Gota y alcohol

El alcohol, como las carnes rojas y los mariscos, tiene un alto contenido de purinas. Cuando su cuerpo descompone las purinas, el proceso libera ácido úrico.

Más ácido úrico aumenta su riesgo de tener gota. El alcohol también puede reducir la velocidad a la que su cuerpo elimina el ácido úrico.

No todas las personas que beben desarrollarán gota. Pero un alto consumo de alcohol (más de 12 bebidas por semana) puede aumentar el riesgo, especialmente en los hombres. Es más probable que la cerveza influya en el riesgo que el licor.

En encuestas, las personas han informado que beber alcohol desencadena los brotes de gota. Descubra si cambiar sus hábitos de bebida puede prevenir la gota.