Todo lo que debe saber sobre el desequilibrio hormonal

• Signos o síntomas
• Causas
• Diagnóstico
• Tratamiento
• Remedios naturales
• Acné
• Aumento de peso
• Embarazo
• Caída del cabello
• Otras complicaciones
• Para llevar

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Comprender el desequilibrio hormonal

Las hormonas son los mensajeros químicos de su cuerpo.

Producidos en las glándulas endocrinas, estos poderosos químicos viajan por el torrente sanguíneo diciéndoles a los tejidos y órganos qué hacer. Ayudan a controlar muchos de los procesos principales de su cuerpo, incluidos el metabolismo y la reproducción.

Cuando tiene un desequilibrio hormonal, tiene demasiada o muy poca de una determinada hormona. Incluso los cambios más pequeños pueden tener efectos graves en todo el cuerpo.

Piense en las hormonas como una receta de pastel. Demasiado o muy poco de un ingrediente afecta el producto final.

Si bien algunos niveles hormonales fluctúan a lo largo de su vida y pueden ser simplemente el resultado del envejecimiento natural, otros cambios ocurren cuando sus glándulas endocrinas se equivocan en la receta.

Siga leyendo para obtener más información sobre desequilibrios hormonales.

Signos o síntomas de un desequilibrio hormonal

Sus hormonas juegan un papel integral en su salud en general. Como resultado, existe una amplia gama de signos o síntomas que podrían indicar un desequilibrio hormonal. Sus signos o síntomas dependerán de qué hormonas o glándulas no funcionen correctamente.

Las condiciones hormonales comunes que afectan tanto a hombres como a mujeres pueden causar cualquiera de los siguientes signos o síntomas:

• aumento de peso
• una joroba de grasa entre los hombros
• pérdida de peso inexplicable y, a veces, repentina
• fatiga
• debilidad muscular
• dolores musculares, sensibilidad y rigidez
• dolor, rigidez o hinchazón en las articulaciones
• aumento o disminución de la frecuencia cardíaca
• sudoración
• aumento de la sensibilidad al frío o al calor
• estreñimiento o evacuaciones intestinales más frecuentes
• micción frecuente
• aumento de la sed
• aumento del hambre
• disminución del deseo sexual
• depresión
• nerviosismo, ansiedad o irritabilidad
• visión borrosa
• infertilidad
• adelgazamiento del cabello o cabello fino y quebradizo
• piel seca
• rostro hinchado
• rostro redondeado
• morado o estrías rosadas

Tenga en cuenta t Si estos síntomas son inespecíficos y tenerlos no significa necesariamente que tenga un desequilibrio hormonal.

Signos o síntomas en las mujeres

En las mujeres en edad reproductiva, el trastorno hormonal más común El desequilibrio es el síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Su ciclo hormonal normal también cambia naturalmente durante estas etapas:

• pubertad
• embarazo
• lactancia
• menopausia

Los síntomas de un desequilibrio hormonal específico de las mujeres incluyen:

• períodos abundantes o irregulares, incluidos períodos perdidos, interrupción del período o período
• hirsutismo o vello excesivo en la cara, la barbilla u otras partes del cuerpo
• acné en la cara, el pecho o la parte superior de la espalda
• cabello pérdida
• oscurecimiento de la piel, especialmente a lo largo de los pliegues del cuello, en la ingle y debajo de los senos
• etiquetas en la piel
• sequedad vaginal
• atrofia vaginal
• dolor durante las relaciones sexuales
• sudores nocturnos
• dolores de cabeza

signos o síntomas en hombres

La testosterona juega un papel importante en el desarrollo masculino. Si no produce suficiente testosterona, puede causar una variedad de síntomas.

Los síntomas del desequilibrio hormonal en los hombres adultos incluyen:

• ginecomastia o el desarrollo de la mama tejido
• sensibilidad en los senos
• disfunción eréctil (DE)
• disminución del crecimiento de la barba y del vello corporal
• pérdida de masa muscular
• pérdida de masa ósea, también conocida como osteoporosis
• dificultad para concentrarse
• sofocos

signos o síntomas en niños

Los niños y las niñas comienzan a producir hormonas sexuales durante la pubertad. Muchos niños con pubertad tardía pasarán a experimentar una pubertad normal, pero algunos tienen una afección llamada hipogonadismo.

Los niños con hipogonadismo pueden experimentar:

• falta de desarrollo de la masa muscular
• una voz que no se profundiza
• vello corporal que crece escasamente
• deterioro del crecimiento del pene y los testículos
• crecimiento excesivo de los brazos y piernas en relación con el tronco del cuerpo
• ginecomastia

Para las niñas con hipogonadismo:

• la menstruación no comienza
• el tejido mamario no se desarrolla
• el crecimiento la tasa no aumenta

Causas de un desequilibrio hormonal

Hay muchas causas posibles de un desequilibrio hormonal. Las causas difieren según las hormonas o glándulas afectadas. Las causas comunes de desequilibrio hormonal incluyen:

• terapia hormonal
• medicamentos
• tratamientos contra el cáncer como quimioterapia
• tumores, ya sean cancerosos o benignos
• tumores pituitarios
• trastornos alimentarios
• estrés
• lesión o trauma

Mientras Las siguientes condiciones pueden ser causadas inicialmente por desequilibrios hormonales, tener las condiciones también puede conducir a más desequilibrios hormonales:

• diabetes (tipo 1 y tipo 2)
• diabetes insípida
• hipotiroidismo o tiroides hipoactiva
• hipertiroidismo o tiroides hiperactiva
• nódulos tiroideos hiperfuncionantes
• tiroiditis
• hipogonadismo
• síndrome de Cushing, o niveles altos de cortisol
• hiperplasia suprarrenal congénita, que causa niveles bajos de cortisol y aldosterona
• enfermedad de Addison

Causas exclusivas de las mujeres

Muchas causas de desequilibrio hormonal en las mujeres están relacionadas con las hormonas reproductivas. Las causas comunes incluyen:

• menopausia
• insuficiencia ovárica primaria, que también se conoce como menopausia prematura
• embarazo
• lactancia
• SOP
• Medicamentos hormonales como las píldoras anticonceptivas

Pruebas y diagnóstico

No hay una prueba única disponible para que los médicos diagnosticar un desequilibrio hormonal. Comience por hacer una cita con su médico para un examen físico.

Esté preparado para describir sus síntomas y la línea de tiempo a lo largo del cual ocurrieron. Lleve una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que está tomando actualmente.

Su médico puede hacerle preguntas como:

• ¿Con qué frecuencia experimenta síntomas?
• ¿Hay algo que le ayude a aliviar sus síntomas?
• ¿Ha perdido o aumentado de peso recientemente?
• ¿Está más estresado de lo habitual?
• ¿Cuándo fue su último período?
• ¿Está planeando quedar embarazada?
• ¿Tiene problemas para lograr o mantener una erección?
• ¿Tiene sequedad vaginal o ¿dolor durante las relaciones sexuales?

Dependiendo de sus síntomas, su médico puede sugerirle una o más pruebas de diagnóstico. También puede solicitar que su médico realice estas pruebas.

Análisis de sangre

Su médico enviará una muestra de su sangre a un laboratorio para su análisis. La mayoría de las hormonas se pueden detectar en la sangre.

Un médico puede solicitar un análisis de sangre para controlar su tiroides y sus niveles de estrógeno, testosterona y cortisol.

Examen pélvico

Si es mujer , su médico puede realizar una prueba de Papanicolaou para palpar bultos, quistes o tumores inusuales.

Si es hombre, su médico puede revisar su escroto en busca de bultos o anomalías.

Ultrasonido

Una máquina de ultrasonido usa ondas sonoras para observar el interior de su cuerpo. Los médicos pueden solicitar una ecografía para obtener imágenes del útero, los ovarios, los testículos, la tiroides o la glándula pituitaria.

Pruebas adicionales

A veces se requieren pruebas más avanzadas. Estos pueden incluir:

• biopsia
• MRI
• Rayos X
• gammagrafía de tiroides
• esperma prueba de conteo

Pruebas caseras

Si tiene síntomas de un desequilibrio hormonal, también puede considerar usar un kit de prueba casero. Están disponibles para una variedad de condiciones.

Los kits de prueba caseros para la menopausia miden la hormona estimulante del folículo (FSH) en la orina. Los niveles de FSH aumentan cuando ingresa a la menopausia.

Los niveles también suben y bajan durante un ciclo menstrual normal. Otros factores, como el uso de anticonceptivos hormonales, también pueden afectar sus niveles de FSH.

Como tal, estos kits pueden darle una indicación de si la menopausia ha comenzado, pero no pueden decirle de manera concluyente. Es posible que sea necesaria la confirmación de su proveedor de atención médica.

Los equipos de prueba caseros generalmente usan saliva o sangre de la yema del dedo para medir sus niveles de cortisol, hormonas tiroideas clave y hormonas sexuales como la progesterona y la testosterona. Algunas pruebas pueden requerir una muestra de orina.

Estos kits requieren que envíe la muestra a un laboratorio. Los resultados de su prueba generalmente están disponibles en línea dentro de 5 a 9 días hábiles.

La empresa LetsGetChecked ofrece pruebas caseras que han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Sin embargo, muchas pruebas caseras no han recibido la aprobación de la FDA.

Independientemente de la prueba casera que elija, es importante hablar sobre los resultados de la prueba con su proveedor de atención médica y hacerle saber si le preocupan ciertos síntomas o un posible diagnóstico.

Productos para probar

Se encuentran disponibles pruebas prácticas en el hogar que pueden detectar una variedad de condiciones y biomarcadores. Compre en línea:

• pruebas de tiroides, de compañías como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
• Pruebas de nivel de hormonas masculinas, de compañías como LetsGetChecked, Everlywell y myLAB
• Pruebas de nivel de hormonas femeninas, de compañías como LetsGetChecked, Everlywell e imaware
• Pruebas de cortisol, de compañías como LetsGetChecked, Everlywell y Thorne

Tratamiento opciones para un desequilibrio hormonal

El tratamiento para un desequilibrio hormonal dependerá de la causa. Algunas opciones de tratamiento comunes se describen a continuación.

Terapia con estrógenos

Si tiene sofocos u otros síntomas incómodos de la menopausia, su médico puede recomendarle una dosis baja de estrógeno.

Asegúrese de discutir los riesgos y beneficios de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) con su médico. Si aún no tiene un proveedor, puede buscar médicos en su área a través de la herramienta Healthline FindCare.

Estrógeno vaginal

Si experimenta sequedad o dolor vaginal durante las relaciones sexuales , puede intentar aplicar una crema, tableta o anillo de estrógeno.

El uso de este tratamiento de terapia local ayuda a eliminar muchos de los riesgos asociados con el estrógeno sistémico, o el estrógeno que viaja a través del torrente sanguíneo hasta el órgano apropiado.

Compre la crema de estrógeno en línea.

Anticonceptivos hormonales

Los anticonceptivos hormonales pueden ayudar a regular sus ciclos menstruales. Los tipos de anticonceptivos hormonales incluyen:

• píldora anticonceptiva
• parche anticonceptivo
• inyección anticonceptiva
• anillo vaginal
• Dispositivo intrauterino (DIU)

También puede ayudar a mejorar el acné y reducir el exceso de vello en la cara y el cuerpo.

Medicamentos antiandrógenos

Los andrógenos son hormonas sexuales masculinas que están presentes tanto en mujeres como en hombres. Las mujeres con niveles altos de andrógenos pueden optar por tomar medicamentos que bloqueen los efectos de los andrógenos.

Estos efectos incluyen:

• caída del cabello
• crecimiento del vello facial
• acné

Terapia con testosterona

Los suplementos de testosterona pueden reducir los síntomas de niveles bajos de testosterona en los hombres. En adolescentes con pubertad retrasada, estimula el inicio de la pubertad. Está disponible en muchas formas, incluidas inyecciones, un parche y gel.

Terapia con hormona tiroidea

Si tiene hipotiroidismo, la hormona tiroidea sintética levotiroxina (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) puede devuelve el equilibrio a los niveles hormonales.

Metformina

La metformina es un medicamento para la diabetes tipo 2 que puede ayudar a algunas mujeres con síntomas de síndrome de ovario poliquístico. La FDA no la ha aprobado para tratar el SOP, pero podría ayudar a reducir los niveles de andrógenos y estimular la ovulación.

Flibanserin (Addyi) y bremelanotide (Vyleesi)

Addyi y Vyleesi son los solo medicamentos aprobados por la FDA para el tratamiento del bajo deseo sexual en mujeres premenopáusicas. Addyi es una píldora y Vyleesi es un medicamento inyectable autoadministrado.

Estos medicamentos pueden tener algunos efectos secundarios graves, como náuseas intensas y cambios en la presión arterial. Hable con su médico para ver si alguno de los dos podría ser adecuado para usted.

Eflornitina (Vaniqa)

Esta crema recetada está diseñada específicamente para el vello facial excesivo en mujeres. Aplicado tópicamente sobre la piel, ayuda a retardar el crecimiento de cabello nuevo, pero no elimina el cabello existente.

Remedios y suplementos naturales

Hay muchos suplementos nutricionales en el mercado que pretenden tratar la menopausia y el desequilibrio hormonal. Sin embargo, pocos de ellos están respaldados por evidencia científica.

Muchos de estos suplementos contienen hormonas derivadas de plantas. A veces se las llama hormonas "bioidénticas" porque químicamente se parecen a las hormonas naturales del cuerpo. Sin embargo, no hay evidencia que sugiera que funcionen mejor que la terapia hormonal regular.

Algunas personas encuentran que el yoga ayuda a tratar los síntomas del desequilibrio hormonal. El yoga es excelente para tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También puede ayudar a perder peso, lo que puede ayudar a regular sus hormonas.

También puede realizar los siguientes cambios en su estilo de vida:

• Bajar de peso. Una reducción del 10 por ciento en el peso corporal en las mujeres puede ayudar a que sus períodos sean más regulares y aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. La pérdida de peso en los hombres puede ayudar a mejorar la función eréctil.
• Coma bien. Una dieta equilibrada es una parte importante de la salud en general.
• Disminuye las molestias vaginales. Use lubricantes o humectantes sin parabenos, glicerina y petróleo.
• Evite los sofocos. Trate de identificar las cosas que comúnmente desencadenan sus sofocos, como temperaturas cálidas, comidas picantes o bebidas calientes.
• Quite el vello no deseado. Si tiene exceso de vello facial o corporal, puede usar crema depilatoria, depilación láser o electrólisis.

Compre una crema depilatoria en línea.

Desequilibrio hormonal y acné

La causa principal del acné es la producción excesiva de grasa, que provoca la obstrucción de los poros. El acné es más común en áreas con muchas glándulas sebáceas, incluyendo:

• cara
• pecho
• parte superior de la espalda
• hombros

El acné a menudo se asocia con cambios hormonales pubescentes, pero en realidad existe una relación de por vida entre el acné y las hormonas.

Acné y menstruación

La menstruación El ciclo es uno de los desencadenantes más comunes del acné. Para muchas mujeres, el acné se desarrolla la semana anterior a la menstruación y luego desaparece.

Los dermatólogos recomiendan pruebas hormonales para las mujeres que tienen acné en combinación con otros síntomas, como períodos irregulares y exceso de vello facial o corporal.

Acné y andrógenos

Los andrógenos contribuyen al acné al estimular en exceso las glándulas sebáceas.

Tanto las niñas como los niños tienen niveles altos de andrógenos durante la pubertad, razón por la cual el acné es tan común en ese momento. Los niveles de andrógenos normalmente se estabilizan a los 20 años.

Desequilibrio hormonal y aumento de peso

Las hormonas juegan un papel integral en el metabolismo y en la capacidad del cuerpo para utilizar la energía. Los trastornos hormonales, como el síndrome de Cushing, pueden provocarle sobrepeso o obesidad.

Las personas con síndrome de Cushing tienen niveles altos de cortisol en la sangre. Esto conduce a un aumento del apetito y al almacenamiento de grasa.

El hipotiroidismo, si la afección es grave, también puede conducir a un aumento de peso.

Durante la menopausia, muchas mujeres aumentan de peso debido al metabolismo ralentiza. Es posible que, aunque esté comiendo y haciendo ejercicio de forma normal, siga aumentando de peso.

La única forma de tratar el aumento de peso debido a un trastorno hormonal es tratar la afección subyacente.

Desequilibrio hormonal y embarazo

Durante un embarazo normal y saludable, su cuerpo atraviesa importantes cambios hormonales. Esto es diferente a un desequilibrio hormonal.

Embarazo y SOP

Los desequilibrios hormonales, como el SOP, se encuentran entre las principales causas de infertilidad. Con SOP, el desequilibrio hormonal interfiere con la ovulación. No puede quedar embarazada si no está ovulando.

El embarazo aún es posible si tiene SOP. Bajar de peso puede marcar una gran diferencia en su fertilidad. También hay medicamentos recetados disponibles que pueden estimular la ovulación y aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

La fertilización in vitro (FIV) también es una opción si los medicamentos no funcionan. Como último recurso, la cirugía puede restaurar temporalmente la ovulación.

El SOP puede causar problemas durante el embarazo tanto para usted como para su bebé. Hay tasas más altas de:

• aborto espontáneo
• diabetes gestacional
• preeclampsia
• parto por cesárea
• alto peso al nacer
• ingreso y tiempo de permanencia en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN)

embarazo e hipotiroidismo

bebés nacidos de mujeres con El hipotiroidismo no tratado tiene un mayor riesgo de defectos de nacimiento. Esto incluye problemas intelectuales y de desarrollo graves.

Desequilibrio hormonal y caída del cabello

La mayor parte de la caída del cabello, como la calvicie de patrón masculino, es hereditaria y no está relacionada con cambios hormonales. Sin embargo, los cambios hormonales y los desequilibrios a veces pueden provocar una caída temporal del cabello.

En las mujeres, esto a menudo se relaciona con:

• embarazo
• parto
• inicio de la menopausia

Una sobreproducción o subproducción de hormonas tiroideas también puede causar la caída del cabello.

Otras complicaciones

Los desequilibrios hormonales están asociados con muchos problemas de salud crónicos o de largo plazo. condiciones. Sin el tratamiento adecuado, podría correr el riesgo de sufrir varias afecciones médicas graves, que incluyen:

• diabetes (tipo 1 y tipo 2)
• diabetes insípida
• presión arterial alta
• colesterol alto
• enfermedad cardíaca
• neuropatía
• obesidad
• apnea del sueño
• daño renal
• depresión y ansiedad
• cáncer de endometrio
• cáncer de mama
• osteoporosis
• pérdida de masa muscular
• incontinencia urinaria
• infertilidad
• disfunción sexual
• bocio

La comida para llevar

Las hormonas son responsables de muchos de los principales procesos de su cuerpo. Cuando las hormonas se desequilibran, los síntomas pueden ser extremadamente variados.

El desequilibrio hormonal puede causar una variedad de complicaciones graves, por lo que es importante buscar tratamiento lo antes posible.