Mascarilla facial La irritación de la piel es algo real: esto es lo que un dermatólogo dice que puede hacer

Internet está lleno de fotos de trabajadores de la salud que están lidiando con problemas de la piel por usar máscaras de grado médico durante horas. Entonces me pregunté: ¿Cómo puede el usuario promedio de una máscara, incluso alguien que haga una máscara improvisada con un pañuelo o bufanda, mantener su piel limpia y protegida después de usarla? Ya sea que sea un atleta al aire libre o simplemente se tome un descanso del distanciamiento social y pasee a su perro todos los días, Adeline Kikam, DO (mejor conocida como @brownskinderm), dermatóloga residente en jefe del Corpus Christi Medical Center en Texas, le brinda a Health sus mejores consejos por cómo mantiene su propia piel sana después de usar una mascarilla.

“Cuando te quitas la mascarilla, definitivamente quieres lavarte la cara para limpiar algunos de los escombros, el sudor y lo que sea que hayas acumulados durante el día ”, dice el Dr. Kikam, quien aconseja usar un limpiador suave o una barra limpiadora para lavarse la cara sin secarla demasiado. Su favorito personal: CeraVe Hydrating Facial Cleanser ($ 15; dermstore.com), un "limpiador suave, sin espuma, sin fragancia que no va a quitar la humedad de la piel", agrega. Independientemente del limpiador que esté usando, asegúrese de usar agua tibia, no caliente. "El agua caliente puede ser más abrasiva para la piel y comprometer aún más la barrera cutánea".

"El roce y la fricción constantes del uso diario de la mascarilla pueden comprometer la barrera cutánea, lo que resulta en sequedad, moretones y raspaduras de varios máscaras textiles ”, dice el Dr. Kikam. Independientemente de su tipo de piel, recomienda hacer un seguimiento después de la limpieza con una crema hidratante que contenga estos ingredientes del santo grial para combatir la sequedad y la irritación: ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida. “Las ceramidas, un componente natural de nuestra piel, repondrá la barrera cutánea; el ácido hialurónico extrae la humedad del medio ambiente hacia la piel para aumentar la hidratación; La niacinamida, también conocida como vitamina B3, calma la piel y reduce el enrojecimiento ". Los tres se pueden encontrar en Cetaphil Moisturizing Cream ($ 13; ulta.com), que ella recomienda.

Si usa una mascarilla durante varias horas al día, es probable que desarrolle parches cutáneos irritados en su rostro, como los de la enfermera titulada Patricia Lafontant. Si también está lidiando con estos parches, el Dr. Kikam recomienda aplicar un ungüento reforzador de barrera o vaselina con óxido de zinc o dimeticona como CeraVe Healing Ointment ($ 8; ulta.com) antes de acostarse para una protección adicional después de la hidratación. ¿Otro consejo? "También puede usarlo antes de ponerse la mascarilla para reducir la abrasión", dice.