Encontrar a mi guerrero interior mientras corría por el barro

Hace un par de meses, mi amiga Kira me preguntó si quería hacer un Warrior Dash. Mi única pregunta: ¿Cuánto dura el curso? Me dijo 3.2 millas, más un par de obstáculos en el camino.

O no la escuché o simplemente no estaba prestando atención cuando mencionó que habría obstáculos. Arrastrarse bajo alambres de púas, nadar a través del lodo, escalar paredes, saltar sobre el fuego, sí, probablemente nunca hubiera aceptado nada de eso.

Como dicen, la ignorancia es una bendición, y algo bueno también, porque me hubiera perdido esta increíble experiencia.

Sin embargo, debo admitir que fue un poco difícil. El trail running no es lo mío. El alcance de mis aventuras todoterreno es el sendero Bridle de Central Park (los corredores de senderos reales probablemente se estén riendo de esa declaración mientras hablamos), por lo que navegar por una montaña (¡literalmente, la gente esquía en Windham Mountain durante el invierno!) Entrelazada con rocas, raíces , y otros escombros fueron suficientes para desequilibrarme más de una vez, ¡especialmente cuando agregas todo ese barro!

Sin embargo, me encantaba la tierra, fue un descanso bienvenido para mi cuerpo, ya que constantemente estoy registrando millas en las calles de Nueva York.

Una vez hice las paces con el hecho de que correr por senderos es mucho más lento y más técnico, y que probablemente tendría que caminar un poco por esas colinas súper empinadas (¡Oye, corrí 11 millas el día anterior y tomé una clase de spinning, no me juzgues!), Decidí concentrarme en superar los obstáculos.

Sorprendentemente, sobresalí en estas pruebas aleatorias de fuerza. , coordinación y agilidad. ¿Quién diría que podría canalizar mi Lolo Jones interior y atravesar un pozo de fuego? ¿Quién iba a imaginar que podía deslizarme a través de una cuerda? ¿Quién diría que podría escalar una pared de más de 15 pies?

Por eso, tengo que agradecer específicamente a As1 y al método Titan de Equinox por ayudarme a desarrollar la fuerza de la parte superior de mi cuerpo porque estoy casi seguro de que todavía podría estar tratando de hacerlo. ¡trepa por esa maldita pared si no fuera por ellos! (Para su información: puede sortear la mayoría de los obstáculos si así lo desea, pero ¿dónde está la diversión en eso?)

Aparte de la diversión, el Warrior Dash y otros similares (piense en Tough Mudder y Spartan Race) son un prueba de su capacidad física y su entereza. Y aunque puede inscribirse con una actitud indiferente, le aconsejo que no intente una carrera como esta sin hacer un entrenamiento serio o al menos estar en una forma algo decente. Dispara, ¡incluso yo sentí que debería haber estado más preparado!