Encontrar apoyo en lugares inesperados, incluso desde atrás

thumbnail for this post



Creo que hemos llegado oficialmente al punto en el que mi vida no podría ser más ocupada si lo intentara. Además de trabajar durante la semana, viajar todos los fines de semana, jugar en mis dos (a veces tres) equipos de voleibol y hacer ejercicio, la vida en general parece haber mejorado. Ponerme al día con amigos que no había visto en meses y otras pequeñas salidas sociales apenas me llevaron a casa en toda la semana. Pero la mejor parte de la semana tuvo que ser la variedad de apoyo que me mostraron las personas esperadas e inesperadas.

El lunes, mientras hacía ejercicio con mi entrenadora, me dijo: "Está bien, no ¡Tómate esto de la manera incorrecta, pero tu trasero está empezando a verse GRANDE! " Me reí y dije algo como: "¡Ohhhhh, apuesto a que le dices eso a TODOS tus clientes!" Pero fue muy amable de su parte decirlo.

También continuó diciéndome que estaba muy contenta con mi progresión con mi forma en mis entrenamientos, lo cual me importa tanto como mi peso. . Quiero alejarme de esta experiencia sabiendo cómo esforzarme, seguir cuidándome y saber que puedo seguir haciendo los entrenamientos que he estado haciendo por mi cuenta cuando llegue el momento (no es que quiera pensar en ello. ¿Quédate con Dianna para siempre?).

Me puse al día con una de mis mejores amigas que no había visto en al menos dos meses y ella estaba asombrada por mi progreso. Ambos hemos luchado y tenido éxito con nuestras ganancias y pérdidas de peso a lo largo de los años y ella fue realmente alentadora. Siempre hemos sido del mismo tamaño, pero debo admitir que soy más delgada en estos días y ella se dio cuenta.

“Alanna, mira tu muslo junto a MI muslo. En serio, eres mi nueva inspiración ". Escucharla decir eso significó mucho para mí, porque en el pasado ELLA había sido mi inspiración, así que me sentí muy bien al escuchar eso de alguien que me importa tanto. De nuevo, lo veo, pero no. Terminé enviándola a casa con tres pares de mis jeans de los que me había quedado pequeño, ¡ahora ESO pude ver!

Finalmente, durante el fin de semana, un amigo que veo con bastante regularidad caminó detrás subí un tramo de escaleras y dije: "Alanna, no te lo tomes a mal, ¡pero estás empezando a tener un buen culo!" Dije: "¡Qué curioso, mi entrenador dijo lo mismo!" Nos reímos y le agradecí.

Es agradable escuchar el apoyo entre trabajar, hacer ejercicio, ver amigos y, ocasionalmente, algunas horas de sueño. Lo he estado diciendo todo el tiempo: se trata de equilibrio, y aunque a veces lo olvido, es bueno que las personas que te rodean lo reafirmen.




A thumbnail image

Enalapril, tableta oral

Aspectos destacados Acerca de Efectos secundarios Dosis Tomar según las …

A thumbnail image

Encontrar el amor en línea, a pesar de los problemas de salud

Lana, una publicista de 38 años de Los Ángeles, fue diagnosticada con herpes …

A thumbnail image

Encontrar el mejor tratamiento para el NSCLC: por qué son importantes las mutaciones

Encontrar tratamiento Prueba de mutaciones Mutaciones genéticas y sus …