Gear Guide: un excelente podómetro para niños

Mi hija de 5 años, Zoe, lleva mucho tiempo fascinada con mi monitor de actividad. Ella ruega ver los pasos que he registrado y luego pide que se la ponga ella misma en la casa. Así que imagina su alegría cuando traje a casa uno solo para ella. Con forma de mariquita, es parte de la nueva línea de monitores de actividad de la 'versión 2.0' de GeoPalz, que miden tanto la cantidad de minutos que un niño está activo como sus pasos. Zoe rápidamente nombró a su mariquita Madison.

Nos sentamos juntas para prepararlo, y estábamos listos para comenzar unos dos minutos después. En serio, la programación de este dispositivo casi no lleva tiempo y no tienes que descargar nada.

A la mañana siguiente, Zoe se colocó a Madison en la cintura y se dirigió a la escuela. Lo usó todo el día, casi. ('Se cayó dos veces, pero la señorita Jennifer me ayudó a ponérmelo de nuevo', confió más tarde). Tuve visiones de ella dando vueltas con sus amigos en el recreo, luego conquistando el increíble patio de recreo en la guardería después de la escuela, acumulando montones de pasos y montones de minutos de actividad. El CDC recomienda que los niños realicen al menos 60 minutos al día de actividad moderada a vigorosa, y yo tenía grandes esperanzas, quiero decir, ella es la hija de un editor de fitness, ¿verdad?

Esa noche, Zoe y yo nos sentamos juntas y abrió la tapa de Madison. Como era de esperar, había acumulado una cantidad impresionante de pasos: más de 15,000 (ayuda que caminemos a la escuela). Pero había registrado solo 16 miserables minutos de actividad, lo que significa que esos pasos no tenían mucha energía para la salud del corazón. Cuando se le preguntó, admitió que prefería salir con la maestra a correr en el patio de recreo. Suspiro.

Así que hicimos un trato. Zoe prometió intentar aumentar su actividad diaria a al menos 30 minutos durante tres días seguidos. Si tiene éxito, recibirá un premio. (Todavía estamos averiguando cuál será; ella está presionando por un cono de helado, pero no estoy seguro de que 'comida como recompensa' sea el mensaje que debería enviar). Después de eso, por supuesto, aumente el objetivo a 40 minutos, luego a 50, luego a 60. Las mamás son así.

Sería negligente si no mencionara el sitio web GeoPalz. Es colorido y fácil de navegar y, aún mejor, Zoe obtiene puntos para premios geniales como pelotas, frisbees y mochilas si ingresa sus pasos todos los días (o si los ingreso por ella). Los pasos también cuentan para las bonitas etiquetas de premio que puede ganar por alcanzar diferentes niveles de paso. Incluso hay un lugar en el sitio para que el resto de la familia recopile estadísticas de actividad de nuestros propios monitores (como mi Fitbit) para que podamos comparar (y, sí, competir).

Después de cinco minutos en el sitio, una ventana emergente sugirió que Zoe 'corra, agarre una cuerda para saltar y regrese cuando haya dado más pasos'. Ella hizo precisamente eso. Creo que GeoPalz está en algo, y estoy totalmente de acuerdo.

Si está buscando su propio monitor de actividad, vuelva la semana que viene para ver mi revisión de cuatro nuevas opciones interesantes.