Gear Guide: Camine mientras trabaja

Mientras escribo esto, camino a unas 2 mph. Sí, es lo último en multitarea: trabajar Y ejercitarse. Durante mucho tiempo he sentido curiosidad por esta tendencia de las mesas para correr, así que cuando surgió la oportunidad de probar una por mí mismo, no pude resistirme.

La mesa para correr LifeSpan TR1200-DT me impresionó de inmediato. Es suave y silencioso, lo cual es bueno, dada la proximidad de los vecinos de mi oficina. También es muy resistente: el escritorio ancho y plano (espacio para una computadora, archivos, teléfono, impresora, diablos, incluso una planta o dos) no se tambalea ni un ápice, incluso cuando se agarra y se le da una buena sacudida. Además, la altura es ajustable y hay un reposamuñecas de espuma que corre a lo largo de la parte delantera.

La cinta de correr en sí es bastante ancha y larga (esto no se creó para un espacio pequeño , fíjate). La consola es simple: controles de inicio, parada y velocidad, además de un botón de modo para mostrar el tiempo, los pasos, las calorías quemadas y la distancia. En otras palabras, aquí no hay programas sofisticados de colinas o intervalos; esta máquina significa, bueno, negocio. Es para sudar por los plazos de trabajo, no para sudar con una camiseta de entrenamiento.

Es necesario acostumbrarse. Mi primera vez en WWT (caminando mientras escribía), solo pude ir a aproximadamente 1.2 mph. Pero me adapté rápidamente; la próxima vez, mi velocidad de WWT aumentó a 1.8 mph, luego a 2 mph (ya te haces una idea).

Es una excelente manera de hacer que tu actividad física se cuele en tu día y ayudar a luchar contra la creciente tendencia de obesidad causada en parte de todo lo que hacemos. Una parte de mi trabajo es hojear otras revistas para estar al tanto de lo que hacen los competidores de Health, así que a principios de esta semana me subí a la cinta para hacer un poco de búsqueda; 20 minutos después había caminado unos 2000 pasos… casi sin darme cuenta. ¡Qué genial!

Tengo dos pequeñas objeciones: si detienes la máquina para correr durante más de unos segundos, vuelve a cambiar la velocidad a súper lenta. Además, no hay control de volumen, por lo que el pitido que acompaña a cualquier botón es lo suficientemente fuerte como para molestar potencialmente a los vecinos de la oficina que mencioné.

Pero esos son, como digo, objeciones. En general, LifeSpan Treadmill Desk es una realización excepcional de una idea ingeniosa. Y aunque no quisiera que fuera mi único escritorio, a veces necesito tranquilidad para concentrarme, y sí, incluso a un editor de fitness le gusta sentarse de vez en cuando, será un día triste cuando el chico de LifeSpan llegue a reclamar a mi nuevo amigo.