Síntomas de disforia de género: aquí le mostramos cómo saber si la tiene

Si últimamente ha escuchado el término disforia de género y se pregunta si lo describe a usted, probablemente no esté solo. ¿Qué significa este término exactamente? Si cree firmemente que el sexo que le asignaron al nacer no coincide con el género con el que se identifica, es posible que tenga disforia de género.

“La disforia de género es un conjunto de experiencias internas que se definen en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) para resaltar el malestar psicológico y físico que uno tiene con la apariencia externa de su sexo y la experiencia interna de la propia identidad de género ”, le dice a Health Louise Newton, directora clínica de psicoterapia en MindPath Care Centers en Carolina Partners in Mental Health Care, PLLC.

La disforia de género puede comenzar a una edad temprana, desde los tres años, dice Newton, con un pico alrededor de la pubertad a medida que se desarrollan las características sexuales secundarias. Pero no todos los que se ajustan a los criterios de diagnóstico de la disforia de género tendrán la experiencia tan temprano en la vida. Además, la disforia de género puede manifestarse en diferentes tipos de comportamiento. Algunas personas pueden vestirse de forma cruzada, otras pueden querer hacer una transición social (en otras palabras, hacer la transición a los pronombres de género afirmado y al baño), mientras que otras pueden optar por una transición médica a través de la terapia hormonal y / o la cirugía de cambio de sexo.

No hay signos universalmente aceptados de disforia de género, porque gran parte de la forma en que las personas experimentan su género está informada por fuerzas externas como la cultura, la religión y la etnia. Según la consejera de salud mental con sede en Nueva York, GinaMarie Guarino, LMHC, muchas personas con disforia de género experimentan ansiedad, depresión y estrés como resultado de su conflicto interno con su sexo biológico, lo que puede afectar significativamente la forma en que pueden afrontar la vida cotidiana. vida.

“Las luchas pueden incluir sentimientos de incomodidad en su propia piel o fantasear con ser de otro género”, le dice Guarino a Salud . "Una persona con disforia diagnosticable también puede sentir incomodidad o disgusto hacia su anatomía o biología sexual; esto se ve con mayor frecuencia durante la pubertad y continúa hasta la edad adulta".

Además, las habilidades sociales, la capacidad para formar y mantener relaciones, la salud mental, las emociones y el rendimiento académico o laboral a menudo se ven seriamente afectados.

En 2013, el término disforia de género reemplazó "trastorno de identidad de género" en el DSM-5. El nuevo término tenía la intención de ser más descriptivo, enfocándose en la incomodidad como el problema más que como identidad, y para ayudar a las personas a acceder a un tratamiento más efectivo para esa incomodidad.

Sin embargo, la lista sigue siendo controvertida, dice Newton. “Si bien muchas personas en la comunidad transgénero y expansiva de género se sienten afirmadas por el diagnóstico (y el tratamiento posterior recomendado), muchos otros creen que tener una identidad o expresión de género diferente al sexo que se le asignó al nacer no debería ser considerada una forma de inestabilidad mental ”, dice. "Ambos campos son correctos, ya que las personas experimentan la disforia de género de formas muy diferentes".

La controversia no termina con la clasificación DSM-5. “Muchos miembros de la comunidad transgénero y de género expansivo sienten una verdadera incomodidad en la forma en que los demás los miran, y en ocasiones los controlan, por caer fuera de las expresiones de género más esperadas”, dice Newton. “Algunas personas pueden interpretar bastante bien la expresión de género que coincide con el sexo que se les asignó al nacer, pero tienen una sensación interna de malestar general. En algunos casos, las personas transgénero y de género expansivo pueden identificarse como homosexuales o lesbianas antes de identificarse como transgénero, pero no siempre ".

La disforia de género no es lo mismo que identificarse como un diferente género u orientación sexual, como gay o bisexual. Tampoco es lo mismo que la no conformidad de género, a la que la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) se refiere como "comportamientos que no coinciden con las normas de género o los estereotipos del género asignado al nacer", como que las niñas se comporten y se vistan de formas más socialmente esperadas de los niños , u hombres adultos que ocasionalmente se visten de forma cruzada.

Dado que el conflicto de género afecta a las personas de muchas formas diferentes, las opciones de tratamiento también varían. Incluyen asesoramiento, hormonas de sexo cruzado, supresión de la pubertad y cirugía de reasignación de género, según la APA. Es posible tener un fuerte deseo de ser de un género diferente al que corresponde a su sexo biológico, y ser tratado como tal, sin buscar tratamiento médico ni realizar cambios físicos. Pero otros pueden querer tratamiento hormonal y cirugía de reasignación de género para lograr una transición completa al sexo opuesto.

La conciencia pública y la comprensión de la disforia de género son cruciales para evitar agregar un estrés externo significativo al estrés interno que la persona seguramente ya estará experimentando.

"En el caso de los niños, es más importante que los miembros de la familia y los maestros resistan la tentación de guiarlos, ya sea con suavidad o dureza, ya que esto puede causar estrés de por vida relacionado con el trauma", advierte Newton.

Si cree que puede tener disforia de género, hay ayuda disponible. Newton sugiere buscar un grupo de apoyo de la comunidad LGBTQ local y / o un psicoterapeuta a través de la Asociación Profesional Mundial de Salud Transgénero (WPATH). La línea directa gratuita de Trans Lifeline puede indicarle la dirección de los recursos en su comunidad y también proporcionar ayuda y apoyo durante tiempos de crisis.