Prepare sus piernas para el verano

Tienes que amar las piernas. No importa cuán escamosas, peludas o flácidas se vuelvan fuera de temporada, con un poco de esfuerzo puedes devolverlas a su forma de verano. ¿La razón? `` Las piernas sufren menos daño solar porque, a menos que estés en Florida, están cubiertas la mayor parte del año, a diferencia del pecho y la cara '', dice Jeannette Graf, MD, profesora clínica asistente de dermatología en Mount Sinai Medical Center en Nueva York Ciudad. "Además, la piel de las piernas es más gruesa, por lo que es menos propensa a las arrugas". Y, agrega la entrenadora de celebridades Harley Pasternak, tienen mucho músculo, lo que las hace receptivas a la tonificación rápida. Haz que el tuyo vuelva a ser fabuloso con estos trucos probados por profesionales.

Tono de piel
Cualquier grado de bronce hace que las piernas se vean más en forma. Dado que un bronceado real está fuera de la mesa (el melanoma se encuentra a menudo en la parte inferior de la pierna), hágalo falso.

Para una solución instantánea ... Pruebe una loción o spray con color; el color aparece inmediatamente y se lava en la ducha. "Puedes frotarlo rápidamente para darle algo de calor a las piernas", dice el famoso artista de maquillaje Troy Surratt. Nos gusta la loción para piernas Sally Hansen Airbrush Legs ($ 14; en minoristas masivos), que es resistente al agua y a la transferencia, y el spray corporal Victoria's Secret Instant Bronzing Tinted ($ 15; victoriassecret.com).

Si tiene un poco más de tiempo… Opta por un autobronceador que te dé un tono más oscuro en una sola sesión. Aplique temprano; toma de 8 a 12 horas para que se desarrolle el color. Las cremas y lociones requieren una aplicación más cuidadosa para evitar rayas, mientras que los aerosoles dan un brillo uniforme. Mantenga la lata a 6 pulgadas de distancia y aplique con movimientos circulares. `` Cuando llegue a las rodillas y los tobillos, suelte un poco la boquilla para un acabado más ligero '', aconseja Tamar Vezirian, propietaria de Gotham Glow en la ciudad de Nueva York. Nos gusta el spray bronceador Brownberry Clear Sunless ($ 45; brownberrynyc.com), que, además, hidrata la piel y huele realmente fresco.

Si tiene días para planificar ... Use una loción de brillo gradual que se acumule sobre un pocos días con múltiples aplicaciones. Usando guantes quirúrgicos (para mantener las palmas limpias), aplique cuatro cucharadas de un cuarto del tamaño de cada pierna (una para el frente, una para la espalda, una para cada lado); mezclar con un movimiento circular. Pruebe St. Tropez Gradual Tan Plus Firming 4 en 1 ($ 40; sephora.com). "Para las manchas secas, como las rodillas y los tobillos, mezcle el bronceador con un chorro de humectante para evitar que la fórmula se acumule y cree manchas oscuras", dice Vezirian.

Estire ese bronceado en aerosol de salón
Un profesional el brillo puede costarle hasta $ 80, por lo que desea que dure. Preséntese a su cita con la piel limpia y sin loción, aconseja Vezirian, y póngase ropa holgada después del tratamiento. Para que el color se mantenga durante cinco a siete días completos, humedezca con diligencia y evite las duchas largas y calientes, así como los entrenamientos sudorosos, durante los primeros dos días. Los resultados valdrán la pena.

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Celulitis
La mala noticia: no hay cura para la celulitis. La buena noticia: hay formas de ayudar a suavizar las cosas.

En casa: el ejercicio ayuda a reducir la grasa corporal, aumenta la masa muscular magra y ayuda al drenaje linfático (previniendo la acumulación de toxinas y grasa), dice Doris Day, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Más allá de eso, ciertos artículos de venta libre pueden minimizar temporalmente el efecto dominó causado por los depósitos de grasa. Pruebe las cremas para la celulitis con cafeína o L-carnitina, un aminoácido que ayuda a eliminar la grasa, como la crema en gel para celulitis reafirmante para la piel Nivea con Q10 ($ 14; en tiendas minoristas). Algunos extractos de plantas, como la celosia cristata, también tienen potencial para eliminar hoyuelos. Encuéntrelos en Clarins Body Lift Cellulite Control ($ 68; clarins.com).

En el consultorio del médico: las opciones de dermatología van desde un relleno, como Restylane ($ 500 por pop), que rellena los hoyuelos al instante, hasta procedimiento con láser Cellulaze (aproximadamente $ 5,000).

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Depilación
Secretos para obtener los mejores resultados en casa, sin importar el método que elija.

Afeitado
Ideal para: Cualquier persona propensa a encarnarse (un efecto secundario de la depilación con cera) que busque una solución rápida.

Trucos internos:

Depilación
Lo mejor para: alguien que tiene un umbral de dolor alto, quiere una solución a más largo plazo y no le importa un poco de rastrojo (debe dejar que el cabello crezca un poco antes de la depilación).

Insider trucos:

Depilatorios
Lo mejor para: Aquellos que no soportan tener rastrojo: Los depilatorios utilizan una reacción química para romper el vello en lugar de cortarlo, por lo que se evita un corte espinoso termina cuando el cabello vuelve a crecer, dice el Dr. Waldorf.

Trucos internos: