¿Te estás volviendo gris a los 20? Probablemente esta sea la razón

Odio decírtelo, pero algún día, comenzarán a brotar canas (es decir, si aún no lo han hecho). La mayoría de las personas detectan sus primeras hebras plateadas a los 30 años, pero cuándo exactamente se vuelve gris se reduce a su origen étnico (los caucásicos tienden a hacerlo antes que los afroamericanos, por ejemplo) y su historial familiar.

Si usted Ya estás viendo a los blancos en tus 20, eso no es muy inusual, especialmente si tu mamá o tu papá también alcanzaron el estatus de zorro plateado temprano. Sin embargo, si sus mechones comienzan a perder pigmento antes que otros en su familia, puede haber algunos factores ambientales y de estilo de vida en juego. Hablamos con Marie Jhin, MD, dermatóloga certificada por la junta y directora de Dermatología Premier en San Francisco, para explorar las sorprendentes razones por las que podría volverse gris a los 20 años.

Los expertos han debatido la conexión entre el estrés y canas, pero algunas investigaciones muestran un vínculo. Un estudio de la Universidad de Nueva York de 2013 publicado en Nature Medicine, por ejemplo, encontró que el estrés puede causar el agotamiento de las células madre de la base de los folículos pilosos en ratones.

No hay mucha investigación que respalde la teoría de que el estrés afecta el cabello, pero hay mucha evidencia anecdótica, dice el Dr. Jhin. Solo mire estas fotos de cómo los presidentes envejecieron en el cargo para obtener una prueba no tan científica.

En casos raros, el envejecimiento prematuro puede ser provocado por problemas de salud como enfermedades de la tiroides o problemas con las glándulas pituitarias. Las enfermedades autoinmunes que atacan la piel y el cabello, como la alopecia o el vitiligo, también pueden provocar canas. "Autoinmune significa que sus propias células están atacando su cuerpo", dice el Dr. Jihn. "Entonces, si su cuerpo está atacando las células ciliadas, puede volverse gris como resultado".

Otra posibilidad para sus hebras plateadas es una deficiencia de vitamina B12, dice el Dr. Jhin. Hay una serie de factores que la ponen en mayor riesgo, como ser vegetariano o vegano, tomar píldoras anticonceptivas o tener problemas gastrointestinales. Pero si sus primeras canas están relacionadas con la B12, lo más probable es que se deba a una anemia perniciosa, una disminución de los glóbulos rojos causada cuando los intestinos no pueden absorber suficiente vitamina B12.

“Fumar es una de las peores cosas que puede hacer por su piel y cabello ”, dice el Dr. Jihn. De hecho, la investigación ha demostrado una asociación entre el tabaquismo y la aparición de canas antes de los 30 años. "Si miras a los fumadores, puedes ver las arrugas en su piel", dice. "Es posible que no pueda ver las arrugas en el cuero cabelludo, pero aún están afectando a todos los folículos".

Dicho todo esto, el Dr. Jihn aún enfatiza que todos estos factores tienen un impacto mucho menor en tu color de pelo que tus genes. "Pero si nota que está envejeciendo prematuramente y no es hereditario", dice el Dr. Jihn, "entonces debe consultar a su médico para comprobar si su tiroides está bien, sus niveles de vitaminas están bien y eso no tienes anemia '.