Sello de oro: beneficios, dosis, efectos secundarios y más

• Beneficios & amp; utiliza
• Efectos secundarios & amp; precauciones
• Dosis
• Sobredosis
• Interacciones
• Almacenamiento
• Embarazo y amp; lactancia
• Poblaciones específicas
• Alternativas

¿Qué es el sello de oro?

Sus raíces y hojas se han utilizado en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, especialmente aquellas que involucran infecciones o inflamación (1).

Hoy en día, el sello de oro se encuentra entre los remedios herbales más populares en todo el mundo. Los tés, extractos de hierbas o cápsulas de esta planta se utilizan para tratar resfriados, fiebre del heno, problemas digestivos, dolor de encías y problemas de la piel (2, 3, 4).

El sello de oro también se agrega a varios remedios de venta libre, como gotas para los oídos, productos de higiene femenina, formulaciones de lavado de ojos, remedios para el resfriado y la gripe, productos para aliviar las alergias, laxantes y ayudas digestivas (1, 4 ).

La hierba es naturalmente rica en una clase de compuestos alcaloides, con berberina, hidrastina y canadina en las concentraciones más altas.

Estos alcaloides están relacionados con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y se cree que son la razón principal detrás de los supuestos beneficios para la salud del sello de oro (1).

Beneficios y usos

Goldenseal es elogiado por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. A menudo se toma para prevenir o tratar infecciones del tracto respiratorio superior y el resfriado común (3, 5).

También se utiliza para tratar trastornos de la piel, falta de apetito, menstruaciones abundantes o dolorosas, infecciones de los senos nasales, indigestión y otros trastornos inflamatorios o digestivos (1).

Sin embargo, la investigación que respalda sus beneficios es limitada y, en general, débil. Los beneficios con el respaldo más científico se describen a continuación.

Resfriados y otras infecciones del tracto respiratorio superior

Goldenseal es un tratamiento natural popular para las infecciones del tracto respiratorio superior, incluido el resfriado común (6).

Los estudios en células y animales sugieren que la berberina, uno de los principales compuestos activos del sello de oro, puede ayudar a combatir las infecciones causadas por bacterias y virus. Esto incluye el virus responsable del resfriado común (7, 8, 9, 10, 11).

Sin embargo, a pesar de la inclusión del sello de oro en muchos remedios para el resfriado, no está claro si los efectos observados en animales se aplican a los humanos.

La cantidad de berberina utilizada en estos estudios con animales es generalmente mayor que la cantidad encontrada en los suplementos de sello de oro. Además, la absorción de berberina del sello de oro puede ser menor que la de los suplementos de berberina concentrados (4, 6).

Por lo tanto, se necesita más investigación para determinar qué efecto, si lo hay, tiene el sello de oro contra las infecciones del tracto respiratorio superior en humanos.

Combinado con equinácea

El sello de oro a menudo se combina con equinácea en remedios herbales de venta libre para el resfriado y la gripe (4, 12).

La equinácea es una planta que también es originaria de América del Norte y se usa tradicionalmente para tratar infecciones, incluido el resfriado común (12).

Aunque algunos estudios sugieren que la equinácea puede reducir el riesgo de infecciones respiratorias, no todos están de acuerdo (13, 14).

Actualmente, no hay evidencia que sugiera que la combinación de sello de oro con equinácea ofrezca beneficios más allá de los asociados con tomar cada uno por su cuenta.

Desintoxicarse o pasar una prueba de drogas

Algunos creen que el sello de oro puede ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de toxinas y sustancias nocivas. Sin embargo, existe muy poca evidencia para apoyar esta afirmación.

Su cuerpo está diseñado de forma natural para desintoxicarse. Lo hace convirtiendo compuestos tóxicos en sustancias inofensivas en su hígado o asegurándose de que se eliminen de su cuerpo a través de la orina y el sudor (15, 16).

La investigación sugiere que el sello de oro puede reducir la actividad de ciertas enzimas hepáticas responsables de descomponer los medicamentos. Como tal, este suplemento a base de hierbas puede ralentizar el proceso de desintoxicación en lugar de promoverlo (1, 17).

Sin embargo, también existe evidencia de que el sello de oro puede ayudar a su cuerpo a eliminar ciertos medicamentos más rápidamente a través de la orina. Debido a esto, algunos creen que el sello de oro puede ayudar a ocultar el uso de drogas ilegales para pasar una prueba de drogas (1).

Tenga en cuenta que los nuevos métodos de análisis de drogas ahora pueden detectar el uso de sello de oro en muestras de orina, lo que reduce la probabilidad de un resultado falso negativo en una prueba de drogas (17).

Si bien el potencial desintoxicante del sello de oro puede depender del tipo de toxina o sustancia dañina en cuestión, se necesitan más estudios para confirmarlo.

Infecciones por hongos y del tracto urinario

El sello de oro es un remedio herbal común para las infecciones del tracto urinario (UTI) y las infecciones por hongos.

Los estudios celulares sugieren que la berberina, uno de los principales compuestos activos del sello de oro, puede proteger su cuerpo contra diversas bacterias y hongos ( 18, 19, 20, 21).

Por ejemplo, la berberina puede evitar que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga, lo que podría prevenir o ayudar a tratar una infección urinaria (22).

En un estudio, las personas con infecciones urinarias recurrentes que recibieron una mezcla de extractos de hierbas que contienen berberina tuvieron menos probabilidades de experimentar otra infección urinaria que las que no recibieron berberina (26).

Aunque los resultados de este estudio parecen prometedores, ningún estudio en humanos ha examinado directamente el efecto del sello de oro en las infecciones urinarias o las infecciones por hongos hasta la fecha. Por lo tanto, se necesitan más estudios antes de poder sacar conclusiones sólidas.

Clamidia o herpes

La clamidia y el herpes son algunas de las enfermedades de transmisión sexual más comunes en el mundo (27, 28).

Si no se trata, la clamidia puede causar diversas complicaciones, incluida la infertilidad. Además, los bebés nacidos por vía vaginal de madres con clamidia tienen un mayor riesgo de neumonía y problemas de visión (28).

El herpes es una infección viral que causa ampollas acuosas en la piel o las membranas mucosas de los labios, la boca, o genitales. Puede transmitirse a través del contacto oral o sexual (28).

Un puñado de estudios anteriores sugiere que la berberina, uno de los principales compuestos activos del sello de oro, puede ayudar a tratar las infecciones por herpes y clamidia.

Por ejemplo, algunos de estos estudios sugieren que las infecciones vaginales por clamidia pueden tratarse con duchas vaginales que contienen berberina, supositorios vaginales o varios tipos de suplementos de sello de oro orales (29).

También proponen que las plantas que contienen berberina pueden ayudar a prevenir la replicación del virus del herpes. Un estudio en particular observó que el sello de oro mezclado con mirra y tomillo ayudó a tratar el herpes oral (30, 31).

Dicho esto, pocos de estos estudios analizaron los efectos directos del sello de oro en humanos, y no se puede encontrar ninguna investigación reciente que respalde estos hallazgos más antiguos. Por lo tanto, se necesita más investigación.

Acné y psoriasis

Las plantas que contienen berberina, como el sello de oro, pueden beneficiar su piel.

Además, la investigación en animales sugiere que los efectos antiinflamatorios de la berberina pueden ayudar a tratar afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis (33).

Sin embargo, la investigación sobre este tema es limitada y no es específica del sello de oro. Por lo tanto, se necesita más investigación.

Salud bucal

Goldenseal puede ayudar a proteger contra las infecciones dentales.

Un estudio sugiere que un enjuague bucal a base de hierbas que contiene varias hierbas y un sello de oro redujo el crecimiento de bacterias responsables de la placa dental y la gingivitis, una forma leve de enfermedad de las encías (31).

Otro estudio sugiere que el uso del sello de oro como pasta de dientes o enjuague bucal puede ayudar a calmar las encías inflamadas (34).

Aún así, la investigación es limitada y se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios propuestos para la salud bucal del sello de oro.

Digestión

Sin embargo, ningún estudio ha observado estos efectos directos en humanos. Por lo tanto, se necesita más investigación antes de poder sacar conclusiones sólidas.

Labor

Los estudios en animales sugieren que la berberina en el sello de oro puede inducir el parto estimulando la contracción del útero (41).

Sin embargo, el sello de oro y otras plantas que contienen berberina pueden no ser seguras de usar durante el embarazo por varias razones.

En primer lugar, la administración de berberina en ratas provocó un menor peso tanto en las madres como en los bebés. Además, se cree que la berberina causa o empeora la ictericia en los recién nacidos, lo que, en un número reducido de casos, puede causar daño cerebral (4, 41, 42).

Como tal, se aconseja a las mujeres que eviten el sello de oro durante el embarazo.

Niveles de colesterol y triglicéridos

Los estudios en ratones y hámsteres sugieren que la berberina en el sello de oro puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y triglicéridos (43, 44).

Una revisión reciente de 12 estudios encontró resultados similares en humanos. Los autores concluyeron que la berberina puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y triglicéridos entre 20 y 55 mg / dL (45).

Aunque estos resultados parecen prometedores, actualmente no hay pruebas científicas de que el sello de oro produzca lo mismo efectos.

Por lo tanto, se necesita más investigación para determinar si el sello de oro tiene efectos reductores de colesterol y triglicéridos en humanos.

Diabetes

El sello de oro puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2.

Los estudios sugieren que la berberina, uno de los compuestos principales del sello de oro, puede reducir la absorción de azúcar en el intestino, disminuir la resistencia a la insulina y promover la secreción de insulina, factores que pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre 46).

La investigación sugiere además que los efectos hipoglucemiantes de la berberina pueden ser tan eficaces como los de la metformina, un medicamento antidiabético común (46).

Además, la combinación de berberina con medicamentos para reducir el azúcar en sangre parece ser más eficaz que tomar medicamentos para reducir el azúcar en sangre por sí solos (47).

Sin embargo, aunque los beneficios de la berberina parecen prometedores, no está claro si la cantidad de berberina en el sello de oro es suficiente para producir los mismos efectos. Por lo tanto, se necesitan más estudios específicos sobre el sello de oro.

Efectos secundarios y precauciones

Goldenseal se considera seguro cuando se consume por períodos cortos en las dosis típicamente recomendadas.

Los efectos secundarios son raros, pero pueden incluir náuseas, vómitos y función hepática reducida (42, 48, 49).

Dicho esto, la investigación sobre la seguridad de este suplemento a base de hierbas es muy limitada. Además, el uso a corto plazo está mal definido y se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o dosis altas (1, 42).

Además, debido a su alto costo, algunos productos que afirman contener sello de oro pueden no contener ninguna cantidad de esta planta o muy poco de ella.

Por ejemplo, algunos productos reemplazan el sello de oro con hilo de oro chino, raíz de uva de Oregón, agracejo, raíz amarilla o sello de oro chino, todos los cuales contienen berberina pero no hidrastina ni canadina (50).

Por lo tanto, estas hierbas pueden tener diferentes efectos secundarios e interacciones medicamentosas que las asociadas con el sello de oro (42).

Las personas que deseen probar el sello de oro deben leer detenidamente la etiqueta de ingredientes de un suplemento para asegurarse de que realmente contiene sello de oro antes de comprar el producto.

Dosis y cómo tomar

Los suplementos de sello de oro están disponibles en una amplia gama de formas, que incluyen cápsulas, lociones, gotas, aerosoles, colirios y productos de higiene femenina. Actualmente se consumen en varias dosis y existe poca investigación sobre cuál es la mejor dosis (1).

Los suplementos de raíz seca tienden a tomarse en dosis que oscilan entre 0.5 y 10 gramos tres veces al día, mientras que las tinturas alcohólicas y los extractos líquidos se toman típicamente en dosis de 0.3 a 10 ml tres veces al día (1).

El sello de oro también se puede consumir como té al remojar 2 cucharaditas de la hierba seca en 1 taza (240 ml) de agua caliente durante unos 15 minutos.

Dicho esto, actualmente ningún estudio puede confirmar si estas dosis son las más beneficiosas.

Sobredosis

En este momento, no está claro qué dosis de sello de oro causaría una sobredosis y cuáles pueden ser los efectos de esta sobredosis.

Las preparaciones de sello de oro de venta libre tienden a estar disponibles en dosis que oscilan entre 100 y 470 mg, y la mayoría de las personas parecen tomar el sello de oro en dosis de 0,5 a 10 gramos o 0,3 a 10 ml tres veces al día (1).

Estas dosis parecen ser generalmente seguras, pero se sabe poco sobre los efectos potenciales de dosis más grandes (1).

En caso de duda, comuníquese con su proveedor de atención médica o con la línea de ayuda local para el control de intoxicaciones.

Interacciones

Los estudios sugieren que el sello de oro puede ralentizar la actividad de las enzimas hepáticas que son responsables de eliminar ciertos medicamentos, incluidos los antidepresivos.

Esto puede hacer que estos medicamentos permanezcan en su cuerpo por más tiempo de lo esperado, lo que posiblemente les permita alcanzar niveles tóxicos (41, 42, 49, 51).

Las personas que actualmente toman medicamentos deben consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar el sello de oro.

Almacenamiento y manipulación

Se pueden encontrar pocas orientaciones científicas sobre la manipulación y el almacenamiento óptimos de los suplementos de sello de oro.

Los suplementos de sello de oro están disponibles en una amplia gama de formas, que incluyen hierbas secas, lociones y extractos líquidos, entre otros.

Como tal, es probable que varíen las fechas de almacenamiento, manipulación y vencimiento.

Para obtener mejores resultados, siga las recomendaciones de almacenamiento y manipulación descritas en el empaque de su producto y asegúrese de desechar los productos que hayan pasado su fecha de vencimiento.

Embarazo y lactancia

Actualmente, hay poca o ninguna investigación sobre la seguridad del uso del sello de oro en mujeres embarazadas o lactantes.

Los estudios en animales sugieren que la berberina, uno de los los principales compuestos activos del sello de oro, está relacionado con un peso más bajo tanto en las madres como en los bebés. La berberina también puede hacer que el útero se contraiga, posiblemente aumentando el riesgo de parto prematuro (41).

Según la investigación con animales, la berberina también puede causar o empeorar la ictericia en los recién nacidos, posiblemente causando daño cerebral (4, 41, 42).

Actualmente se desconoce si la berberina puede pasar de la madre al bebé a través de la leche materna (52).

Con base en esta evidencia limitada, se desalienta a las mujeres a consumir sello de oro durante el embarazo o la lactancia.

Uso en poblaciones específicas

En un momento, el sello de oro se ubicó entre los los 20 remedios herbales más populares en todo el mundo y el sexto preparado a base de hierbas más utilizado por niños menores de 18 años (2).

Sin embargo, se sabe poco sobre sus efectos en los niños, aparte de que puede causar o empeorar la ictericia en los recién nacidos. Por lo tanto, los expertos generalmente no recomiendan dar sello de oro a bebés y niños pequeños (42).

Los estudios en animales sugieren que los suplementos que contienen berberina, como el sello de oro, pueden reducir el peso al nacer y hacer que el útero se contraiga, aumentando potencialmente el riesgo de parto prematuro (41).

Además, se sabe poco sobre la seguridad del sello de oro durante la lactancia. Como tal, se recomienda que las mujeres eviten tomar este suplemento herbal durante el embarazo o la lactancia (52).

Finalmente, el sello de oro puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los antidepresivos. Por lo tanto, las personas que actualmente toman cualquier tipo de medicamento deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tomar el sello de oro (42, 49, 51).

Alternativas

La mayoría de los supuestos efectos sobre la salud del sello de oro se atribuyen a sus compuestos activos berberina, hidrastina y canadina.

Por lo tanto, otras hierbas o suplementos purificados que contienen berberina, hidrastina o canadina pueden ejercer efectos similares a los del sello de oro.

La investigación sobre los beneficios para la salud de los suplementos de berberina purificada es generalmente más sólida que la investigación sobre los beneficios del sello de oro (53).

La berberina puede absorberse más fácilmente en el cuerpo cuando se toma sola en comparación con cuando se ingiere junto con otros compuestos, como sería el caso al tomar sello de oro (4).

Sin embargo, los suplementos de berberina contienen poca o nada de hidrastina y canadina. Por lo tanto, se puede esperar que tengan efectos y efectos secundarios diferentes a los del sello de oro.

Las hierbas que contienen berberina, como el hilo de oro chino, el agracejo, la raíz amarilla y la uva de Oregón, a veces se utilizan como alternativa al sello de oro. Sin embargo, estas hierbas generalmente contienen poca o ninguna hidrastina o canadina (50).

Por lo tanto, pueden tener efectos diferentes en comparación con el sello de oro, así como efectos secundarios e interacciones entre hierbas y medicamentos por sí mismos (42).