El nuevo libro de belleza de Goop responde a todas sus preguntas sobre la hidratación de la piel seca

La forma en que se limpia la piel, tanto el rostro como el cuerpo, es un factor esencial a tener en cuenta si tiene problemas con la piel seca o sensible. Prácticamente cualquier cosa que haga espuma o haga espuma es tu enemigo. Espuma = detergente, en la mayoría de los casos. Los jabones corporales "humectantes" convencionales, por ejemplo, combinan ingredientes humectantes con detergentes (sin mencionar los perfumes, que pueden irritar y deshidratar aún más), lo que puede significar serios problemas para la piel seca. Considere limpiadores de aceite, crema o bálsamo (es mucho más probable que los limpios y naturales incluyan solo ingredientes humectantes en lugar de rellenos y texturizantes), y considere limpiar menos. Tu piel no está sucia cuando te despiertas por la mañana, así que no te molestes en interrumpirla con la limpieza. Si debe limpiar por la mañana, termine inmediatamente con un aceite o crema hidratante. En la ducha, los aceites o cremas limpiadores son ideales, y un exfoliante súper suave (lo suave es importante) y muy aceitoso puede exfoliar e hidratar ligeramente todo a la vez.

¿Qué tan espesa es una crema o loción a menudo? indica qué tan hidratante es. Pero lo que ves no siempre es lo que obtienes. Los humectantes convencionales pueden parecer espesos, pero gran parte de esa riqueza pueden ser rellenos y texturizantes agregados. Las siliconas son particularmente engañosas, no agregan nada al poder hidratante real de una crema hidratante, pero se usan para hacer que los productos se sientan más humectantes, mezclables y reconfortantes. Otro potenciador de textura extremadamente común, el propilenglicol (también conocido como anticongelante), hace que los productos se sientan más suaves y suaves, pero no hace nada para nutrir o ayudar a la piel. Por el contrario, hay sueros ultrahidratantes que se sienten prácticamente como nada en la piel. Aún así, en general y especialmente cuando trabajas con productos limpios y no tóxicos, más espeso es una indicación bastante confiable de más poder humectante.

Aplicar humectantes, o cualquier producto, en realidad, cuando tu piel está húmeda es una buena idea por dos razones, la obvia es que se sella en el agua que está en tu piel. Pero el aspecto más importante es que la piel húmeda es más porosa, por lo que los ingredientes del tratamiento, en este caso, los hidratantes, pueden penetrar en las capas más profundas de la piel, donde pueden hacer más bien.

Además de humectantes, hay un puñado de otras clases de productos que ofrecen los mismos resultados. A continuación, describimos la filosofía detrás del uso de bálsamos, aceites, cremas, lociones y sueros:

La opción de hidratación más espesa, que más mima la piel y más nutritiva, su bálsamo promedio no es algo que va a querer para poner debajo del maquillaje: Una buena es espesa, oclusiva y súper cicatrizante. La mayoría de los bálsamos son muy buenos para usos múltiples y excelentes para la piel, pero también para los labios y en las zonas secas o ásperas de todo el cuerpo. También puede usarlos sobre bloqueador solar en situaciones climáticas extremas como esquiar.

Los aceites son el humectante original; las mujeres los han estado usando durante siglos. Varían en textura, según el tipo de aceite, por lo que definitivamente experimente con algunos antes de decidir si o no. Puede usar un aceite como un humectante normal, aunque generalmente tardan unos minutos en absorberse lo suficiente como para aplicar el maquillaje. Aplique aceites faciales y / o corporales con la frecuencia que le guste a su piel. Puede usar aceite corporal en su baño en lugar de productos etiquetados como "aceite de baño", que, especialmente en el mundo de los productos de belleza convencionales, mezclan aceite con detergentes para que el aceite se disperse uniformemente. (Sí, esto es tan seco como parece). La regla general: si hace espuma, no es bueno para la piel seca. El aceite corporal, 100% aceite, dejará la bañera un poco resbaladiza (y tenga cuidado, ya que el lugar número uno en el que ocurren los accidentes domésticos es el baño), pero también se dejará en su piel, gloriosamente aunque de manera desigual. Debido a que los baños calientes (¿quién, excepto alguien en un clima extremadamente caluroso, quiere tomar el baño tibio recomendado con frecuencia?) Se están secando, usar aceite corporal en la bañera puede ayudarlo a retener la humedad.

La otra cosa Los aceites son increíbles por su maquillaje, curiosamente, refrescante. Sabes que a las 4 p.m. se desploma cuando tu piel se ve descolorida y cansada y sientes que debes volver a maquillarte? Aplique un poco de aceite facial en las yemas de los dedos y dé golpecitos en la piel sobre el maquillaje; dará vida a su rostro y refrescará todo su aspecto sin necesidad de más capas de maquillaje.

Una de las ventajas serias de un maquillaje rico y agradable. crema facial o corporal es la textura. Una crema distribuye la humedad de manera más uniforme que otros productos y dura más en la piel que el aceite o incluso el bálsamo promedio. Las cremas también son fantásticas para sellar un aceite o un suero.

A algunas personas no les gusta la sensación de una crema espesa en la cara; las lociones son generalmente más ligeras. Pueden ser un poco menos hidratantes, pero no necesariamente. La clave es que, si te encanta una textura más ligera, elige una loción y úsala tantas veces como sea necesario. Si disfruta de la experiencia, se adherirá a ella.

La textura ligera de la mayoría de los sueros significa que, en su mayor parte, son menos hidratantes. Si bien hay excepciones a esa regla, piense en la mayoría de los sueros como la mejor manera de proporcionar ingredientes activos (es decir, abrillantadores o ingredientes reafirmantes o antiarrugas). La mayoría de las personas con cualquier tipo de problema de piel seca querrán aplicar una capa de humectante o aceite sobre un suero.

Suavizar un producto tras otro puede dejar la piel irritada y / o el producto acumulado en la piel. en grupos extraños. Pero si se hace con prudencia, es una excelente manera de A) obtener más humedad en la piel y B) tratar la piel seca con ingredientes anti-envejecimiento o anti-acné sin resecarla. Mantenga la cantidad de productos lo más mínima posible y deje un tiempo (al menos unos minutos) entre las capas, para que cada producto tenga la oportunidad de penetrar en su piel.

Los dermatólogos recomiendan aplicar primero el bloqueador solar. Utilice siempre un bloqueador solar físico / mineral en lugar de los bloqueadores solares químicos, incluso en los "humectantes diarios" de apariencia suave. Los protectores solares químicos son algunos de los compuestos más irritantes que aplicamos a nuestra piel; están a la altura de las fragancias y, a veces, incluso peores. (También se degradan rápidamente con la luz del sol, dejándolos inútiles después de unas horas). El beneficio adicional del bloqueador solar físico es que debido a los minerales con los que están hechos, en realidad son calmantes para la piel reactiva: mientras lo toma minuto extra para frotar la blancura extra de un bloqueador solar, tenga en cuenta que lo mismo que hace que sea difícil de frotar también alivia las irritaciones graves de la piel como la dermatitis del pañal; también es lo mismo que las empresas de cosméticos mezclan con las bases para "difuminar" y minimizar las imperfecciones de la piel.

Después del bloqueador solar, evalúe si necesita más humedad (la mayoría de las personas con piel seca o sensible la necesitarán, pero sepa que incluso un El bloqueador solar de sensación seca tiene un efecto hidratante que refuerza la barrera de la piel). Para algunos, un aceite se sentirá muy bien, otros pueden amar una crema, y ​​otros pueden necesitar solo un suero (y para aquellos que prefieren aplicar suero o humectante primero, espere y luego aplique bloqueador solar, probablemente no sea la peor idea del mundo para entregar realmente el suero en profundidad, a menos que se dirija a un día en la playa).

Recuerde que cualquier humectante con color / CC o crema / base BB es esencialmente otra capa: también tiene un protector, Efecto ligeramente hidratante. Si está usando un producto hecho con un bloqueador solar físico y le gusta usarlo en toda su cara, probablemente sea una capa de bloqueador solar lo suficientemente buena por sí sola para un día cuando va a la oficina o casi siempre adentro. Para un día al aire libre o si siempre está junto a una ventana grande, use bloqueador solar y cualquier producto de base que desee.

Complemente con aceites ricos en omega, desde salmón o hígado de bacalao hasta linaza o onagra: puede marcar una gran diferencia para las personas con piel seca. Como ocurre con todo lo demás, la única forma de saberlo es intentarlo. Mantenga los aceites frescos en el refrigerador y asegúrese de obtenerlos, en particular las cápsulas de aceite de salmón, de un proveedor de confianza: nuevos estudios han demostrado que los aceites rancios, en particular los aceites de pescado, en realidad pueden causar inflamación, lo contrario de lo que está intentando que hacer. Algunas personas también han tenido buenos resultados con compuestos antialérgicos como la quercetina.

Las personas con piel irritable o seca a menudo evitan la exfoliación, porque parece que empeoraría el problema. Exfoliar demasiado resecará la piel por completo y puede alterar gravemente el manto protector de la piel y comprometer su función de barrera. Pero la cantidad adecuada de exfoliación hace que la piel funcione mejor en todas partes, además de que permite que los ingredientes del tratamiento penetren más en la piel.

Los exfoliantes hechos con muchos aceites y emolientes se sienten especialmente bien si tu piel está seca; tienes que vigilar tus pasos en la ducha, pero a menudo saldrás completamente hidratado, sin tener que aplicarte loción o crema después. Como mínimo, te dan una ventaja en términos de aplicación en capas del producto y sellado de la humedad.

Los exfoliantes químicos (AHA, BHA y enzimas vegetales como la papaya) suelen ser la mejor solución para o piel propensa a irritaciones, pero utilícelos con extrema precaución, ya que su fuerza varía ampliamente. En realidad, los AHA se desarrollaron inicialmente para tratar una condición de piel seca extrema llamada ictiosis; sus cualidades exfoliantes permiten que el tratamiento penetre y alise la superficie de una manera que también puede ayudar a tratar la irritación. Pero un AHA demasiado fuerte en la piel seca o irritada puede agravar el problema; así que nuevamente, proceda con precaución y consulte a un dermatólogo si es necesario.