Halsey dice que dejó de fumar después de 10 años y que 'ganó mucho peso'

Halsey ya es un modelo a seguir: ha sido abierta y honesta sobre su lucha contra la endometriosis, y recientemente apareció en la portada de Rolling Stone con sus axilas sin afeitar en exhibición. Ahora, está agregando algo más a esa lista: dejar de fumar.

Halsey (su nombre real es Ashley Frangipane), reveló en un tweet el jueves que dejó oficialmente su hábito de nicotina. "Dejé la nicotina con éxito hace unas semanas después de fumar durante DIEZ años", escribió la cantante, de 24 años. “Gané mucho peso y probablemente perdí algunos amigos para siempre porque estaba siendo un NUT (risas) pero estoy tan feliz de haberlo hecho y me siento muy bien. solo quería compartir ”.

FYI: Dejar de fumar puede hacer que suba de peso. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Una división de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), un exfumador puede aumentar de cinco a diez libras en los meses posteriores a dejar de fumar.

Los NIH continúan explicando que esto puede suceder por tres razones diferentes: Primero, la nicotina puede acelerar su metabolismo y hacer que queme calorías a un ritmo más rápido; sin él, su cuerpo puede quemar los alimentos más lentamente. Los cigarrillos también pueden reducir su apetito, por lo que puede sentir más hambre una vez que deje de fumar. Y dado que fumar es un hábito, es posible que recurra a alimentos ricos en calorías para reemplazar ese hábito una vez que lo deje.

Aún así, los NIH dicen que dejar de fumar es 'una de las mejores cosas que puede hacer para su salud ', y es cierto. Dejar de fumar puede tener una amplia gama de beneficios, que incluyen reducir la presión arterial, mejorar la circulación y los niveles de energía, y reducir drásticamente el riesgo de problemas de salud como enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, según los NIH. Sin embargo, si el aumento de peso sigue siendo una preocupación, los NIH proporcionan una lista de formas de prevenir el aumento de peso después de dejar de fumar, como abastecerse de chicle sin azúcar, dormir bien y hacer ejercicio con regularidad.

En cuanto a Halsey , ella ya ha visto un montón de apoyo para dejar de fumar por parte de otras celebridades y fans. Kelly Clarkson, quien ciertamente no conoce a Halsey, intervino para felicitarla en Twitter. "Ni siquiera te conozco y estoy orgulloso de ti", escribió Kelly. '¡Eso es increíble! Eres demasiado genial, talentosa e inspiradora para que puedas afeitarte años de tu hermosa vida, niña '.

Así que supongo que aunque Halsey podría ser' mala en el amor ', definitivamente no es mala para amarse a sí misma.