Healthy Wager: el sitio web le permite apostar por sus objetivos de fitness

ISTOCKPHOTO Como editor de nuestro Viaje del sueño, estoy constantemente revisando productos que dicen ayudarnos a relajarnos, descansar y despertarnos renovados. Hace unos meses, me encantó encontrar un reloj despertador que casi garantiza que te levantes y te muevas: cada vez que presionas el botón de repetición, se donan $ 10 a una organización benéfica de tu elección, preferiblemente una causa que no apoyas (la NRA para los defensores de las armas de fuego, por ejemplo): a través de una conexión Wi-Fi a su cuenta bancaria. Lamentablemente, más tarde descubrí que este reloj es solo una broma brillante y no está realmente a la venta. De hecho, intenté comprar uno; ¡Odio los entrenamientos matutinos!

Pero esta mañana me encontré con algo igual de bueno: un sitio web que utiliza la misma idea para motivar a las personas a lograr todo tipo de objetivos, desde dejar de fumar hasta estudiar para los GRE y correr un maratón.

Stickk.com utiliza el miedo a perder dinero (y a la vergüenza pública, señala Eso es apropiado) como incentivo para que sus usuarios se apeguen a sus planes propuestos. Cuando se inscribe en el servicio gratuito, asigna dinero a una persona o una organización benéfica de su agrado o, para una motivación adicional, de su disgusto (las bibliotecas presidenciales de George W. Bush y William Jefferson Clinton están en la lista de aceptadas "anti-caridades"). Luego, crea un contrato en el que se compromete con una meta, por ejemplo, hacer ejercicio cinco días a la semana durante 12 semanas.

Para asegurarse de que no está holgazaneando o mintiendo a la computadora, Stickk le pide que nombre su "Árbitro", un amigo que acordó mantenerlo motivado y registrar su progreso a lo largo del camino. También puede proporcionar direcciones de correo electrónico de simpatizantes, quienes recibirán actualizaciones sobre sus logros y podrán publicar en su diario de compromiso en línea. Si no cumple con su parte del trato en una semana determinada, todos sus amigos se enterarán y su dinero se perderá; ni siquiera puede reclamar una deducción de impuestos, por su propio bien, por supuesto.

También hay un aspecto de redes sociales en Stickk. Pueden hacer amigos con objetivos similares, leer y aprender de otros diarios en línea y animarse unos a otros. De hecho, sus amigos en línea pueden resultar ser sus mejores partidarios; francamente, sé que la mayoría de mis amigos de la vida real están cansados ​​de escuchar si hice ejercicio cuando dije que lo haría.

Si esto Todo suena un poco extremo, cabe señalar que el árbitro e incluso la asignación de dinero son totalmente opcionales. Pero Stickk fue creado por economistas de Yale que saben lo que hacen: cuanto más alto sea el riesgo de un contrato de compromiso, más probabilidades tendrá de cumplirlo.

Por mucho que me guste hacer ejercicio, estoy constantemente en Necesito un objetivo para seguir adelante. Y en medio de esta desgarradora crisis financiera, parece que nunca ha habido un momento más apropiado para arriesgar mi dinero y hacer que funcione para mí. ¡Oye, probablemente sea una mejor inversión que el mercado de valores!