Esto es exactamente lo que debe hacer si encuentra una garrapata en su ropa

Si planeas pasar mucho tiempo al aire libre este verano, querrás estar al tanto de este último estudio de la revista Ticks and Tick-borne Diseases.

En una serie de experimentos que involucraron a más de 1,000 garrapatas adultas e inmaduras de patas negras (también conocidas como ciervos) criadas en laboratorio, los investigadores determinaron la mejor manera de quitarse de la ropa a las criaturas horripilantes: ponga sus prendas en la secadora a fuego alto durante un mínimo de seis minutos.

Si la ropa está tan sucia que es necesario lavarla de antemano, la temperatura del agua debe ser de 130 ° F o más. Estos métodos matarán eficazmente cualquier garrapata de patas negras que se arrastre alrededor de sus prendas, según los autores.

Seguir estas pautas, además de practicar otros métodos de prevención de picaduras de garrapatas, ayudará a reducir su riesgo de contraer la enfermedad de Lyme o otras enfermedades transmitidas por garrapatas.

"Los casos notificados de la enfermedad de Lyme y otras enfermedades transmitidas por garrapatas están aumentando, por lo que necesitamos ampliar el repertorio de medidas de prevención", dice la autora principal, Christina Nelson, MD, epidemióloga médica de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). "Estamos entusiasmados con este hallazgo porque ofrece una estrategia adicional efectiva y fácil de implementar para prevenir las picaduras de garrapatas".

Anteriormente, los CDC recomendaban que la ropa que pudiera tener garrapatas se secara a fuego alto durante una hora. La nueva investigación muestra que no es necesario esperar tanto para matar las plagas. Es importante tener en cuenta que este estudio solo se realizó en garrapatas de patas negras, que propagan la enfermedad de Lyme en el noreste, el Atlántico medio y el centro-norte de los EE. UU. Otras especies son más resistentes al calor y probablemente requerirían tiempos de secado más largos (por eso Los CDC ahora recomiendan 10 minutos de secado).

Con un clima más cálido, aumenta el riesgo de contraer la enfermedad de Lyme. En 14 estados de los EE. UU., Se estima que hay 300,000 casos de la enfermedad por año, y la probabilidad de infección es mayor a fines de la primavera y durante todo el verano, según los CDC.

Para evitar las picaduras de garrapatas, la agencia recomienda el uso de repelentes con al menos un 20% de DEET en la piel y la ropa expuestas. También puede tratar su ropa con productos que contienen 0,5% de permetrina, que permanece en la tela durante algunos ciclos de lavado.

Cuando regrese de una actividad al aire libre, los CDC sugieren tomar una ducha dentro de las dos horas siguientes. por lo que es más fácil para usted detectar las garrapatas o enjuagarlas. Pero las garrapatas también se pueden transportar al hogar en el equipo y la ropa, obviamente, por lo que las nuevas pautas de lavado son tan importantes.

A continuación, se muestran las recomendaciones actualizadas de los CDC para el tratamiento de su ropa (ya sea he detectado una garrapata o no):

'Seque la ropa en una secadora a temperatura alta durante 10 minutos para matar las garrapatas en la ropa seca después de entrar en el interior. Si la ropa está húmeda, es posible que se necesite más tiempo. Si es necesario lavar la ropa primero, se recomienda agua caliente. El agua fría y a temperatura media no matará las garrapatas de manera eficaz. Si la ropa no se puede lavar en agua caliente, séquela en secadora a fuego lento durante 90 minutos o a fuego alto durante 60 minutos. La ropa debe estar abrigada y completamente seca '