El síndrome cardíaco de las festividades es un problema de salud legítimo en esta época del año: esto es lo que debe saber

Durante las fiestas y reuniones familiares de esta temporada, es posible que usted, o alguien más presente, experimente el síndrome del corazón de las fiestas. No se deje engañar por el nombre festivo: esta afección médica no es un resumen de la trama de una película de Hallmark Channel, es una afección provocada por beber demasiado alcohol.

El síndrome del corazón de las vacaciones no tiene una definición formal, dice Regina S. Druz, MD, del Centro de Cardiología Integrativa de Long Island y los Centros Holísticos del Corazón de América, a Health . “Es una observación que las personas que beben mucho pueden terminar ingresando en el hospital con palpitaciones o arritmias, a menudo causadas por fibrilación auricular”, dice. (La fibrilación auricular, también llamada AFib, es un latido cardíaco irregular que ocurre cuando las cámaras superiores del corazón (las aurículas) bombean sangre demasiado rápido, desincronizándose con las cámaras inferiores e interrumpiendo la capacidad del corazón para distribuir sangre por todo el cuerpo. )

Esto es lo que necesita saber sobre el síndrome del corazón festivo si planea celebrar con unas copas de vino esta temporada festiva.

El nombre festivo se remonta a la década de 1970, cuando un médico lo acuñó para describir el volumen de pacientes por lo demás sanos que se presentan durante las vacaciones con arritmias (latidos cardíacos anormales) después de beber en exceso.

Pero a pesar del nombre, la afección no se limita a ocasiones festivas. “El síndrome del corazón festivo podría ser común cada vez que una persona consume alcohol en exceso”, dice el Dr. Druz.

¿Qué tiene exactamente el alcohol que lleva al corazón festivo? Si bien se desconoce el mecanismo específico, estudio tras estudio (y ha habido muchos desde la década de 1970) han encontrado un vínculo entre el consumo excesivo de alcohol y la arritmia, señala una revisión de 2013.

Si padece el síndrome cardíaco vacacional, aquí está cómo se sentirá: en un momento, estará charlando con familiares, rellenando su vaso y mordisqueando aplicaciones o postres. A continuación, puede sentir dificultad para respirar, dolor en el pecho, mareos o palpitaciones del corazón (una sensación de que su corazón late más rápido de lo normal), dice el Dr. Druz, y agrega que las personas pueden incluso sentirse mareadas o desmayarse.

“El síntoma característico de una persona con fibrilación auricular es una frecuencia cardíaca irregular”, dice el Dr. Druz.

Aquí está la buena noticia: “El consenso es que una vez que deja de consumir alcohol, las vacaciones el corazón desaparece ”, dice el Dr. Druz.

Pero eso no significa que la afección sea benigna, agrega. "El corazón es el primero en responder, reacciona a las cosas que suceden en su cuerpo". Es decir, los efectos de sus bebidas alcohólicas se sienten en todas partes, pero su corazón es el primero en enviar una alerta de que las cosas han salido mal.

La mayoría, pero no todas, las ocurrencias del síndrome del corazón de las fiestas son el resultado de fibrilación auricular; Es importante saber que la AFib se asocia con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular debido a los coágulos de sangre, dice el Dr. Druz. Un derrame cerebral es un asunto aterrador y los síntomas cardíacos durante las vacaciones (dolor de pecho, mareos, palpitaciones) pueden ser preocupantes. Entonces, si sospecha que tiene síndrome cardíaco de las vacaciones, ¿qué debe hacer?

Esa es una pregunta difícil de responder, dice el Dr. Druz, ya que depende de su situación específica y factores de riesgo. Si tiene antecedentes de problemas cardíacos, opte por buscar ayuda médica, dice. Y, si el dolor en el pecho persiste más de 20 minutos, también es aconsejable buscar ayuda, incluida la posibilidad de visitar una sala de emergencias.

"Escuche a su cuerpo, y si algo parece mal, probablemente lo esté", dice el Dr. . Druz.

Incluso si solo tiene un episodio fugaz en esta temporada navideña, es una buena idea hacer un seguimiento con su médico, agrega, para ver cómo obtener una evaluación de fibrilación auricular.

Aquí viene la desagradable realidad: es el alcohol lo que conduce al síndrome del corazón de las vacaciones, y evitar el alcohol por completo es la única manera segura de evitar esos síntomas incómodos. La fibrilación auricular tiende a ser más común en mujeres y adultos mayores, especialmente aquellos con presión arterial alta o que son obesos, pero el síndrome del corazón festivo le puede pasar a cualquiera, dice el Dr. Druz.

No se conoce la cantidad de bebidas. Eso conducirá a un corazón festivo, ya que la tolerancia de cada individuo es diferente, agrega. Sin embargo, se sabe que algunos comportamientos aumentan la probabilidad de arritmia cuando se combinan con alcohol, señala, como no hidratarse adecuadamente o disfrutar de alimentos ricos.

Su consejo: establezca límites razonables para lo que consumirá. coma y beba antes de llegar a las reuniones festivas, y tenga en cuenta que el alcohol es una toxina. "Sí, es un pegamento social y es divertido de usar", dice el Dr. Druz, "pero la gente debe saber que, al igual que con cualquier toxina, demasiado de algo bueno puede provocar efectos muy indeseables y graves".