¿Qué tan malos son realmente tus pecados pasados?

Seamos honestos: muchos de nosotros, está bien, la mayoría de nosotros, no éramos exactamente modelos de salud en nuestra juventud. Y no podemos evitar preguntarnos: ¿Volverán a atormentarnos esas margaritas, los atracones de comida chatarra, los condones olvidados o incluso ese golpe de bong? "Me estremezco cuando pienso en el abuso que amontoné en mi cuerpo cuando era más joven: fumar, beber, usar camas solares", dice Stephanie Marchant, de 43 años, consultora de marketing en Woodstock, Georgia. 'Me gustaría intentar reparar el daño, pero me pregunto cuánto puedo hacer en este momento. ¿El daño ya está hecho? '

Para descubrir cuán preocupados deberíamos estar Marchant y el resto de nosotros, llevamos nuestros temores directamente a las personas que deberían saberlo: expertos en salud que han estudiado el efectos a largo plazo de esos malos hábitos juveniles. Lo que dicen puede sorprenderlo y tranquilizarlo.

Y, dice, si fue a salones de bronceado, su riesgo puede ser especialmente alto : Incluso unas pocas sesiones pueden aumentar su riesgo de melanoma. `` Si encuentra lunares nuevos con regularidad y ha tenido crecimientos precancerosos llamados queratosis actínicas, esos son signos de que su cuerpo no ha respondido bien al sol '', dice Jason Reichenberg, MD, director de programa asociado del Departamento de Dermatología de la Universidad de Texas Southwestern en Austin.

También puede haber daño en las arterias, lo que aumenta las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, aunque cuanto más tiempo esté libre de humo, más sanará su cuerpo. . Por ejemplo, incluso si fumaba como una chimenea, su riesgo elevado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular disminuye drásticamente en los primeros 15 años después de dejar de fumar, y su riesgo de cáncer de pulmón vuelve casi al de un no fumador.

Y, sí, si vivía con un fumador o pasaba mucho tiempo en bares con humo, aumentaba su riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo, incluidas enfermedades cardíacas y cáncer, pero no tanto como si realmente fumase, dice el Dr. Edelman. . Y una vez que haya dejado atrás esos ambientes llenos de humo, su riesgo debería descender a lo normal después de 10 a 15 años.

Levi Brown

Usted También podría haber contraído herpes genital, generalmente causado por el virus del herpes simple tipo 2, que a menudo produce pocos o ningún síntoma. Alrededor del 26 por ciento de las mujeres de 40 años están infectadas, según Jeanne Marrazzo, MD, profesora asociada de medicina en la Universidad de Washington. "Puede causar brotes periódicos de llagas genitales, pero el mayor riesgo es durante el parto, cuando una infección activa puede transmitirse a su recién nacido, con consecuencias potencialmente fatales". El herpes también lo hace más susceptible a la infección por VIH si tiene relaciones sexuales con una pareja infectada.