¿Cómo puede saber si usted o su pareja con vulva tuvieron un orgasmo?

Cómo decirlo
Fingir
Hablar con tu pareja
Placer solo frente al orgasmo
Cómo el orgasmo siente
Qué puede hacer
Ayudar a su socio
Conclusión

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Si alguna vez dejaste una sesión sexual, ya sea en pareja o solo, confundido acerca de si tú o tu pareja propietaria de la vulva llegaron a la Zona Exterior, esta guía es para ti.

A continuación, la socióloga y sexóloga clínica Sarah Melancon, PhD, de The Sex Toy Collective, y la educadora sexual Sarah Sloane, que ha estado impartiendo clases de juguetes sexuales en Good Vibrations y Pleasure Chest desde 2001, explican para qué es un orgasmo. se siente como dueña de una vulva.

Además, cómo hacer un viaje en solitario o comprarle un boo de primera clase para el Big O.

¿Cómo saber si vino su pareja?
Pregúntales. Es así de simple.
¡No intente averiguar si su compañero llegó al confundir los sonidos o los gestos que hizo o no hizo!
En su lugar, puede decir o preguntar:
"¡Me encantaría saber cómo fue esa experiencia para usted!"
“Eso se sintió muy intenso para mí y se veía muy intenso para ti. ¿Qué te pareció eso exactamente?
"Nunca antes había usado mis dedos y mi boca en tu cuerpo al mismo tiempo. ¿Cómo se sintió eso?
Sloane agrega que estas preguntas son excelentes para hacer cada vez que tiene relaciones sexuales.
No necesariamente porque quieras saber si vinieron, sino porque “crear una cultura en tu relación en la que hables sobre el sexo que acabas de tener les brinda a ambos la oportunidad de compartir lo que se sintió increíble, lo que se sintió bien, lo que quieres volver a intentar, e incluso divulga lo que te gustaría probar en el futuro ”.
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¿Es fácil saber cuándo alguien está fingiendo?

Nop. Y realmente, no deberías intentar "decir" si alguien está teniendo un orgasmo real.

"Cuando tratamos de descifrar si el orgasmo de nuestra pareja fue real o falso, o si su placer fue, sin preguntarle, inadvertidamente creamos una cultura de desconfianza en nuestra relación", dice Sloane.

La única forma de saberlo es dejar que ellos te lo cuenten.

Aquí hay algunas formas de iniciar esa conversación:

“Quiero que experimentes tanto placer como te mereces. ¿Hay ciertas cosas que te gustan especialmente en la cama y que podamos empezar a hacer más? "
"¿Hay juguetes que usas cuando te masturbas o que crees que podría ser divertido probar y que quizás quieras llevarme a la habitación?"
“Leí que agregar estimulación del clítoris a las relaciones sexuales puede ser muy agradable para los dueños de la vulva. Creo que sería muy bueno verte tocarte o usar un vibrador durante el sexo. ¿Es eso algo que quizás quieras probar? "

Notarás que ninguno de estos mensajes de conversación son acusatorios o se centran en el orgasmo. En cambio, le muestran a tu pareja que te preocupas por su placer.

¿Qué debes hacer si sientes que tu pareja no está satisfecha?

Después de todo, ¡dudar de ti mismo es un astuto hijo de pistola!

Espere hasta que no esté en el dormitorio.
Empiece con un cumplido o positivo.
Comparta algo sobre cómo se siente acerca de su vida sexual.
Reitere lo positivo.
Invite a su pareja a compartir cómo se siente.

Esto podría verse así:

“Me encanta tener sexo contigo, y especialmente me encanta escucharte gemir. Me he sentido como si estuvieras más en tu cabeza durante el sexo de lo habitual. Realmente me encanta tener sexo contigo y quiero asegurarme de que tú también estés satisfecho. ¿Hay algo que podamos intentar para mejorar el sexo para ti? "

¿Qué pasa si no está seguro de si lo que sintió fue un orgasmo?

Responda esto: ¿Experimentó placer?

¿Si respondió que sí? Bueno, ¿a quién diablos le importa si "oficialmente" califica como orgasmo o no?

Dicho esto, tiene sentido que quieras saber qué está pasando con tu propio cuerpo.

Melancon dice que si experimentaste alguno de los siguientes síntomas, probablemente tuviste un orgasmo:

Sentiste que los músculos del piso pélvico se contraían.
Sentiste una liberación gigante.
Sientes que "completaste" algo.
De repente, tu cuerpo se vuelve más sensible.
Sus músculos sufrieron espasmos.
Se siente físicamente caliente.

¿Cómo se siente exactamente un orgasmo? ¿Depende del tipo?

Cada orgasmo se siente diferente.

Pero Melancon dice: "En términos generales, un orgasmo se siente como una acumulación de placer seguida de una sensación de liberación".

"Por lo general, los orgasmos logrados a través de la estimulación genital se experimentarán principalmente en los genitales, mientras que los orgasmos logrados mediante la estimulación del pezón, técnicas de respiración u otras zonas erógenas se sentirán más llenos de cuerpo".

¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a estimular un orgasmo?

¡Puedes apostar tu lindo yo que busca el clímax!

Masturbarse

La receta que lleva a cada dueña de vulva al orgasmo es diferente.

Para saber qué necesitas para tener un orgasmo, Sloane dice: "Necesitas dedicar un tiempo a conocer tu propio cuerpo, tocarlo, escucharlo y explorarlo".

¿Su consejo? Ve lento. "Los dueños de Vulva tardan unos 45 minutos en excitarse por completo, así que tómate tu tiempo", dice.

“Tócate sobre tu ropa y luego quítala capa por capa”, dice.

"Cuando se mueva a sus genitales, use lubricante y trabaje de afuera hacia adentro. Explore su montículo púbico, labios internos y externos, explore entre sus labios y toque su perineo", dice Sloane.

Luego, cuando se sienta obligado a hacerlo, toque (o toque alrededor) la capucha del clítoris o el clítoris.

"Incluso puede usar un espejo para ver exactamente qué toques se sienten tan bien", dice Sloane.

Ver también te permitirá replicarlo de nuevo más tarde o decirle a un compañero cómo y dónde tocarte.

Compra un amigo alegre

“Los vibradores funcionan realmente , muy bien para muchos dueños de vulvas ”, dice Sloane.

Excelentes vibradores para propietarios de vulvas que puede comprar en línea incluyen:

Le Wand
We-Vibe Moxie
Womanizer Premium

Priorice las prácticas de reducción del estrés

Estrés = asesino de la libido y el orgasmo.

Es por eso que Melancon recomienda renovar sus prácticas de cuidado personal y reducción del estrés si tiene dificultades para terminar.

Además de la masturbación, puede resultarle útil probar:

ejercicios de estiramiento, como yoga
meditación
llevar un diario de gratitud
baile sensual
reducir la ingesta de cafeína
practicar la respiración profunda

¿Qué pasa si estás con una pareja? - ¿Cómo puedes ayudarlos a bajar?

¿Es porque te hará sentir como un mejor socio? ¿Porque te hará sentir como si estuvieras "bien en la cama"?

Sin embargo, si desea ayudar a su pareja a alcanzar el orgasmo porque cree que es digno de placer y desea ayudar a proporcionarlo, los pasos a continuación pueden ayudar.

Míralos masturbarse

“Una de las mejores formas de aprender cómo le gusta a tu pareja correrse es observar cómo se corre”, dice Sloane.

Incluso podría masturbarse junto a ellos. Confianza, la masturbación mutua es H-O-T.

Comunícate con ellos

“Si quieres ayudar a tu pareja a alcanzar el orgasmo, debes comunicarte con ellos antes, durante y después del sexo sobre lo que se siente bien”, dice Sloane.

En resumen, pregúnteles qué les gusta y qué les gusta un poco menos.

Por el momento, intente utilizar demostraciones. Sloane dice la línea "¿Qué sensación te gusta más: esta o esta?" funciona muy bien.

Incorpora juguetes

"Los juguetes sexuales simplemente pueden moverse de una manera que el cuerpo humano no lo hace", dice Sloane. “Y algunos dueños de vulvas necesitan la intensidad, la consistencia o la técnica que solo un juguete puede proporcionar”.

Es por eso que recomienda, si tu pareja es un juego, introducir un vibrador.

"Para el juego en pareja, los vibradores para los dedos y los anillos vibradores para el pene son una forma de introducir vibraciones sin sacrificar la conexión", dice.

¿En el mercado para comprar uno? Echa un vistazo a:

Dame Fin
Lelo Tor 2
We-Vibe Pivot
Unbound Palma

La conclusión

El cuerpo, el orgasmo y la ruta hacia el orgasmo de cada persona son diferentes. Entonces, ya sea que esté tratando de llegar al clímax o ayudar a su pareja a alcanzar el clímax, disfrute el viaje.

Suena cursi, pero aunque los orgasmos pueden ser muy buenos, el placer (¡no el orgasmo!) es el objetivo del sexo.