Cómo el pensamiento de las nubes de niebla fibrosa y cómo atravesarlo

Un paciente con fibromialgia se encontró con un semáforo en rojo. (ISTOCKPHOTO)

Los pacientes con fibromialgia a menudo experimentan una pérdida de claridad mental y problemas de memoria. Apodado 'fibro niebla', este efecto secundario del síndrome puede tener un impacto significativo en la vida de los pacientes.

Carolyn Nuth, de 65 años, tiene un trabajo exigente como gerente de un centro de información para pacientes en Baltimore- Fundación Estadounidense del Dolor. Le encanta su trabajo porque, como sufre de fibromialgia, sabe cómo se siente el dolor crónico y es capaz de relacionarse con quienes se ponen en contacto. Pero si bien puede compartir sus experiencias con personas que tienen dolor de espalda, migrañas, artritis, lo que sea, solo los que padecen fibromialgia comparten sus experiencias con la fibromialgia.
Más sobre la fibromialgia

'Periódicamente, la claridad es perdido ', dice Nuth. 'Me siento como' Um, ¿qué? ' Es casi una cosa de memoria. '¿Hice yo eso?' O "¿No hice eso?"

Una plaga en la vida del paciente fibro
Otros lo describen como tener una pelota de ping-pong suelta en su cerebro, tratando de aterrizar en el palabras correctas para decir. Podría ser tan simple como perder cosas constantemente o transponer números de teléfono. Pero la fibro niebla puede afectar seriamente la calidad de vida de las personas. Por ejemplo: Lynne Matallana, cofundadora y presidenta de la Asociación Nacional de Fibromialgia (NFA), descubrió que su fibromialgia hacía que conducir fuera peligroso.

Tenía dificultades para concentrarse y se sentía menos consciente de ella. alrededores. Una vez se encontró con un semáforo en rojo. "Puede ser totalmente incapacitante", dice Matallana, de 53 años, de Anaheim, California. "No se trata simplemente de no poder pronunciar una palabra rápidamente, es una parte muy, muy grave de esta enfermedad".

En los últimos cinco años, los médicos se han tomado la fibro niebla más en serio, según Daniel Clauw, MD, director del Centro de Investigación de Dolor Crónico y Fatiga de la Universidad de Michigan, en Ann Arbor.

Investigación ha demostrado que los pacientes pierden anualmente más de tres veces más tejido cerebral de "materia gris" que los controles sanos de la misma edad. Y parte de esa pérdida ocurre en áreas del cerebro que están involucradas en la memoria y la concentración, dice Patrick Wood, MD, asesor médico senior de la NFA y uno de los coautores del estudio de 2007.

Matallana ha descubierto que estar sobreestimulado empeora las cosas. 'Sé que lo entiendo mucho cuando estoy en una situación en la que hay muchas luces fluorescentes o mucho ruido de fondo. O si no he dormido bien por la noche o siento más dolor. Todas estas cosas significan que puedo tener dificultades para concentrarme en las cosas que son importantes '.

Ella descubre que al evitar tales condiciones, puede manejar su niebla y asegurarse de que no la afecte excesivamente. vida. Para obtener consejos sobre cómo manejar la fibro niebla, consulte '4 pasos para vencer la fibro niebla'.